張文韜 張波 李玉華,，解放軍306醫(yī)院，中醫(yī)科

品牌質(zhì)量管理辦公室 編輯

心臟神經(jīng)官能癥是由于患者常年過度勞累（多為腦力勞動過度而又缺乏鍛煉）損傷植物神經(jīng),、常年生活不規(guī)律擾亂植物神經(jīng)或因為種種原因造成的心理障礙而引起的一種以心血管功能失調(diào)為主要癥狀的綜合征，以青壯年女性多見,，出現(xiàn)心血管系統(tǒng)的癥狀多種多樣，時輕時重但多不嚴(yán)重,，一般無器質(zhì)性心臟病證據(jù),，但可與器質(zhì)性心臟病同時存在或在后者的基礎(chǔ)上發(fā)生,。那么心臟神經(jīng)官能癥發(fā)作時該如何治療呢?

首先是自我緩解。很多患者因為心臟神經(jīng)官能癥的出現(xiàn)生活在無盡的痛苦之中,，軀體的癥狀和精神的折磨讓患者感覺到了生活的痛苦，所以學(xué)會自我緩解,，建立信心和勇氣,，積極地應(yīng)對消極不良的情緒，這點對于身體的康復(fù)是十分重要的,。

其次多進行戶外運動。很多患者對自己的病情認(rèn)識不夠,，所以拒絕或者不積極進行戶外運動，其實多到戶外走走會讓自己的身心都得到最大程度的放松,，對于后期的治療有著十分重要的意義。所以患者可以根據(jù)自身的情況選擇一些適合自己的運動,，比如打太極拳等都是不錯的鍛煉身體，增強體質(zhì)的方式,。

最后是要注意科學(xué)飲食,。科學(xué)的飲食在心臟神經(jīng)官能癥的治療中有著十分重要的作用,，所以掌握科學(xué)的飲食策略十分重要,。注意飲食的結(jié)構(gòu)、配比以及營養(yǎng)成分,，適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,，不要暴飲暴食，掌握科學(xué)的飲食規(guī)律,，這些對于疾病的治療都是十分有利的,。

下面介紹幾款常用的食譜供參考

猴頭菇200克,，洗凈切片，雞肉500克,，切成絲狀,，一同燉湯，調(diào)入調(diào)料食用,，連服數(shù)天。雞肉內(nèi)含蛋白質(zhì)豐富,，味道鮮美,，易為人吸收,。猴頭菇含有多種氨基酸及維生素、多肽,、多糖等營養(yǎng)物質(zhì)，可有效緩解心臟神經(jīng)官能癥癥狀,。如果患有心臟神經(jīng)官能癥癥狀同時伴有胃及十二指腸潰瘍的患者食用更佳。

取熟燕麥粉500克,，橘皮末100克,，桂圓,、蓮子,、核桃,、桑椹,、葡萄干,、紅棗、人參,、當(dāng)歸,、柏子仁,、棗仁,、五味子,、百合,、茯神、白術(shù)等食物及藥食兼用之品制成麥糊粥,，加蜂蜜調(diào)服，分次服用,，對改善心臟神經(jīng)官能癥癥狀很有幫助。