你有多自律,，就有多自由

01
昨天是中秋佳節(jié),，朋友圈有曬家人聚餐，有曬娃遠(yuǎn)行,，也有曬假期感悟,。而我在家里默默地做了六件事：寫了1篇文章，讀了1本書,，整理了3篇讀書筆記,，看了1部老電影，和婆婆準(zhǔn)備中秋晚餐,，和W先生飯后散步,。然后發(fā)微博說，對于努力精進,、自律自覺的人來說,，是沒有假期的。放假只是留給自己更多的時間提升自己,，努力上進,。這就是我認(rèn)為的最好假期的打開方式,。

我曾聽一個前輩說過，千萬不要給自己放長假,，放假回來很難收心,。這一點我深有體會。去年清明假期,，我為自己制定了滿滿的計劃,，和W回老家，休養(yǎng)生息,、閱讀精進,，還帶了很多書回家。結(jié)果一本書都沒看,，每天睡覺追劇,、逛街聚會，還自我安慰說,，放完假回去再好好努力,。然后我竟用了整整兩個月的時間，才調(diào)整回原先狀態(tài),。我們的大腦有記憶能力,，一旦適應(yīng)舒適，就很難恢復(fù)到高密度工作學(xué)習(xí)狀態(tài),。

李笑來在《財富自由之路》里指出,，我們想要的自由，其本質(zhì)不是財富,，財富只是工具,；我們要的自由，本質(zhì)上是時間自主權(quán),。為什么要人為規(guī)定我們應(yīng)該休息的時間,，我們可以自己選擇休息的時間。據(jù)統(tǒng)計,，加上節(jié)假日,、周末，我們每年有115天假期,。如果我們充分利用假期時間提升自己,、持續(xù)成長，那么我們?nèi)松顟?yīng)該為之奮斗的30年黃金期,，整整比別人多奮斗了10年,。當(dāng)然按照年度計劃熱血沸騰地過完一年后，可以獎勵自己一場酣暢淋漓地壯游,，享受一次高品質(zhì)的假期,。

02
我在簡書平臺分享閱讀學(xué)習(xí),、時間管理的心得感悟，朋友評論說關(guān)鍵是怎么做到自律和堅持,。我們明白很多道理,，每天早起、閱讀,、健身,、做計劃，這些小事對我們的人生推進大有裨益,，但是很少有人能夠日復(fù)一日,、年復(fù)一年地堅持下去。如何才能把一件事情堅持下去呢,？強大的內(nèi)驅(qū)力是推動我們持續(xù)行動的最大保障,。如果這是一件非做不可,、不做會死的事情,，你還會推三阻四、拖拖拉拉,，不立即去做嗎,？

我們每個人都對未來存有非常美好的幻想，我們希望擁有一份值得付出的事業(yè),、值得守護的愛情,，希望擁有自由支配的時間、跨越困難的勇氣,。在通往未來的這條路上,，自律是不可或缺的品質(zhì)。自律的前提,，是你對未來的自己有期待,，你想要成為更好的自己。我們都知道努力工作,、閱讀靜修,、堅持鍛煉很累人，躺在家里,、刷網(wǎng)追劇,、幻想未來最舒服。但是這個世上沒有一種躺贏的人生,，你對未來有多渴望,，你就必須付出更多的努力。

小野在《自律力》里提到,，世界上最難的事情,，不是買彩票中五百萬,，而是日復(fù)一日地堅持一些見效極慢、執(zhí)行起來極苦的優(yōu)良習(xí)慣,。所有技能的習(xí)得,，都不是一朝一夕、一蹴而就的,，而是需要我們付出曠日持久,、堅持不懈的努力。一萬小時定律告訴我們,，如果想要在某個領(lǐng)域達(dá)到專家水平,，至少要投入一萬小時的刻意練習(xí)，用正確的方法做正確的事情,，我們才能抵達(dá)遠(yuǎn)方,。我們要走出自己的舒適區(qū)，從每天朝九晚五的工作中走出來,，從每天的葛優(yōu)躺刷抖音的狀態(tài)中走出來,，為自己設(shè)立一個目標(biāo)，并為之做出持久而又堅實的努力,。

03
今年是我堅持每天寫手帳的第4年,，堅持閱讀的第4年，堅持寫作的第2年,。如果你能把一件事情堅持1年以上,，那么堅持3年、5年,，甚至10年都不是問題,。今年我還為自己增加難度，挑戰(zhàn)每天閱讀一本書計劃,，目前已經(jīng)堅持了137天,。有朋友說，看你每天都強迫自己閱讀一本書,，這樣活著不累嗎,？我真的一點都不累，每天能夠做自己喜歡做的事情,，我感覺很快樂,。如果你不甘于平凡，想比大多數(shù)的人生收獲更多的經(jīng)歷和成就,，那么就必須做到大多數(shù)人做不到的事情,。

斯科特·派克在《少有人走的路》中寫道：所謂自律，就是以積極而主動的態(tài)度,，去解決人生痛苦的重要原則,，主動包括四個方面：推遲滿足感,、承擔(dān)責(zé)任、尊重事實,、保持平衡,。我非常相信推遲滿足感的力量，不貪圖一時的安逸,，重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序,，先苦后甜、居安思危,，這樣才能提高我們的意志力,、控制力和自律力。我們的人生困難重重,，人生就是一個面對問題并解決問題的過程,，而自律則是解決我們?nèi)松鷨栴}的重要一環(huán)，專治迷茫,、焦慮,、拖延等各類疑難雜癥。

李笑來曾說,，七年就是一輩子,。如果我們以七年為期去計算我們的人生,，那么下一個七年是對這一個七年的檢驗,。如果我們在這一個七年里死磕、自律,、努力,，那么在下一個七年里就會站在一個更高的起點；如果我們在這一個七年里得過且過,、虛度時光,，那么以后每一個七年都沒什么差別，我們的人生也不會有更大的進展和突破,。選擇決定命運,。你過去的每一個抉擇，決定了你現(xiàn)在的生活,；而你現(xiàn)在的每一個行動,，都決定了你未來的人生。

你有多自律,，就有多自由,。當(dāng)我按照自己的年度計劃，堅持閱讀學(xué)習(xí),、早睡早起,、管理時間,，我根據(jù)自己的興趣愛好，堅持寫效率手冊,、觀影追劇,、學(xué)習(xí)寫作，感覺到內(nèi)心有無限的能量,，每天都在期待中醒來,，又在滿足中睡著。生活的自由不僅僅是要追求物質(zhì)的豐盈,，還應(yīng)包括慢慢變好,，擁有更多選擇權(quán)的自己。通過自律自覺,，我選擇了一種自己想要的生活方式,，努力成為更好的自己，還有什么比自律更讓人感覺內(nèi)心充盈,、充滿力量,？

康德說：“自律使我們與眾不同，自律令我們活得更高級,。也正是自律,，使我們獲得更自由的人生?！币患虑?，如果你每天都堅持去做，哪怕多么微不足道,，只要時間一長,，你都會變得與眾不同、更加美好,。所以要想通往自由的遠(yuǎn)方,，自律應(yīng)該成為你人生中最高貴的品質(zhì)。