作者｜佟霏

來源｜DaDa媽媽（dadareading）

01

贏是少數(shù),，輸才是人生常態(tài)

前兩天,，我?guī)畠盒淙ヌ詺獗ね?，遇到一位媽媽正在“訓”孩子?/p>

“輸了就輸了，還好意思哭,，丟臉不丟臉,？給我一邊罰站去！”

原來,，小男孩和小朋友一起攀巖,，每次都落在最后，小男孩又急又氣,，一屁股坐在地上哭鬧起來,。

也便有了媽媽訓孩子的一幕。

圖片來源于soogif

輸贏,，是孩子成長中一個繞不開的話題,。

小新上了幼兒園之后，也一度癡迷于跟我比賽,，并且一定要爭“第一名”,。

早上睜開眼睛，便吵著：“看誰第一名起床”“看誰第一名洗臉”……如果我贏了,，她就會不開心,。

贏帶來喜悅感，而輸帶來的是挫敗感,，孩子天生有想贏的驅動,。但有贏便有輸，贏是少數(shù),，輸才是人生常態(tài),。

孩子對失敗的認知和應對失敗的態(tài)度，將對他以后的人生,，產生愈來愈深刻的影響,。

02

每個人都會犯錯，失敗沒什么大不了

陶虹曾經分享過一段和女兒之間的經歷：

“我女兒小時候,，我發(fā)現(xiàn)她最簡單的積木都不敢玩,。”

“我覺得好奇怪呀,，觀察之后,，我發(fā)現(xiàn)她是因為我玩得太好了。她就想：‘我可搭不成這樣,，那我就不碰它,?！?/p>

圖片來源于秒拍

意識到了這一點之后，陶虹開始嘗試在女兒面前“示范”失?。?/p>

“我在搭的時候特意搭歪,，然后‘啪’把橋弄倒了?！薄拔遗畠旱难劬飼鋈划a生‘呲’的一絲亮光,。”

圖片來源于秒拍

陶虹把方法告訴老公徐崢之后,，徐崢也如法炮制,，表演了“同款失敗”。

“從此以后,，女兒搭得好好的,。”

害怕失敗的心理讓孩子止步不前,，即使擁有能力也不敢邁出一步,。而父母的示范能夠起到作用的真正原因，我想更多的是——他們示范了如何面對失敗的心態(tài),。

圖片來源于秒拍

陶虹用行動傳遞給女兒：“失敗有什么大不了,，每個人都會犯錯。”這份平常心,，給了女兒最好的勇氣,。

03

輸不起的孩子背后

也許有一位高要求的家長

孩子面對失敗的態(tài)度，大多會受到父母的影響與暗示,。有時候,，不是孩子輸不起，而是帶著來自父母壓力,，不敢去輸,。

父母的這些做法，最容易讓孩子產生“輸不起”的心態(tài)：

1.凡事鼓勵孩子爭第一

父母個性要強,，樣樣要求孩子得“第一名”,。這種心態(tài)會潛移默化地滲透給孩子，并成為孩子面對失敗的壓力,。

一旦有幾次達不到目標,，孩子會逐漸失去嘗試和挑戰(zhàn)的信心。

2.總拿孩子與他人比較

社會心理學家研究表明：“競爭是挫折的重要來源之一,，痛苦和挫折常常引起敵意,。”

當孩子總是被比較,，時常處于競爭之中,，挫折引發(fā)的敵意也會阻礙他們的行為,，使他們的心力過多地消耗在不良的心態(tài)中。

3.過度地夸獎孩子

有一些“玻璃心”的孩子,，源于家長的“捧殺”,！

“寶貝真棒”“太聰明了”“你是最優(yōu)秀的寶寶”……當孩子太容易獲得這些類似的夸獎時，他們要么事事都求夸獎,，要么因為害怕失誤得不到夸獎而放棄新的嘗試,。

輸不起的孩子,，常會因為太想贏,，而不敢嘗試新挑戰(zhàn)。如此一來,，孩子便失去了更多探索和成長的機會,。

04

并不是每個人都能成功，起碼我去試了

成功是一種期許,，在這期許實現(xiàn)之前,，能夠與失敗共處是一種勇敢，更是一種智慧,。

在《朗讀者》節(jié)目中,，籃球巨星姚明聊起了一段往事。

在2000年悉尼奧運會前夕,，姚明在運動員宿舍樓里忽然聽見一陣撕心裂肺的哭聲,，“后來我知道了，那是有人在最后一刻被刷掉了,?！?/p>

那陣哭聲，一直縈繞在姚明的心頭：

“他們付出了同樣多的代價,，同樣多的心血,，他們是失敗者嗎？不,?！?/p>

“體育本身就是競爭，每一個人的成功,，都意味著無數(shù)人被淘汰或失敗,。”

從那一刻起,，姚明開始意識到：勝利和失敗同樣具有價值,，偉大的勝利是由失敗成就的。

圖片來源于《朗讀者》

這種信念,，伴隨他熬過了人生很多困難的時刻,。

作為運動員,，身體上的傷患不計其數(shù)，而康復過程中帶來的心理壓力,，則成為運動員們最難跨過的坎：

“當一旦受過傷之后,，實際上那里是有一個記憶的，當我們再去重復這個動作的時候,，心里邊會有一個陰影,。”

“這是我們最最最最痛苦的地方,?！?br>

圖片來源于《朗讀者》

而最讓姚明感到絕望的，是最后一次受傷——他的左腳第三次應力性骨折,，這一次,，姚明清楚地知道，自己再也無法完全恢復了,。

于是,，他坦然地選擇了退役，并以其他方式,，繼續(xù)投入到熱愛的籃球事業(yè)之中,。

在特奧會運動員誓詞中有一句話：“讓我去獲勝，如果不能獲勝,，讓我勇敢去嘗試,。”這是姚明非常喜歡的一句話,，他也用自己的經歷去踐行了這句話,。

05

學會與失敗共處，才能迎接成功

失敗,，是孩子人生中必不可少的經歷,。

孩子需要早早明白，坦然接受失敗,，甚至學會敬畏失敗,，在失敗中總結經驗和教訓，才能蓄力前行,，向自己心中的終點進發(fā),。

應對失敗，主要體現(xiàn)在兩個方面：如何歸因和再接再厲,。

1.用“積極”歸因“失敗”

積極心理學之父馬丁·塞利格曼在其心理學著作《教出樂觀的孩子》一書中強調：

當我們把糟糕的經歷歸因為“永久性”“普遍性”“個人化”的時候,，容易使孩子形成悲觀的思維方式。

反之,，塞利格曼提出了“習得性樂觀”的概念,，幫助孩子把挫折歸因為“暫時性”“特殊性”“非個人化”的,，使孩子在挫折中習得樂觀的思維方式，也使孩子能夠更快地從挫折中走出來,，并有所收獲,。

圖片來源于Giphy

前段時間，小樹在幼兒園尿床了,，這讓他非常沮喪,，回到家依然哭個不停。

我嘗試用馬丁·塞利格曼的方式來安慰他：

“寶貝,，你現(xiàn)在3歲半了,，雖然有時還尿床，但等你再長大一些,，就不會再尿床了,?！保?strong>強調暫時性）

“而且,，你一直都表現(xiàn)很好，只是偶然不小心尿床了一次,，對不對,？”（強調特殊性）

接著我問他：“幼兒園還有其他小朋友尿床嗎？”（強調非個人化）

小樹停住了哭,，想了想說：“昨天嫚嫚也尿床了,。”

圖片來源于Giphy

積極的歸因,，能降低挫敗感對孩子的影響,，幫助孩子從挫折中走出來。

2.引導孩子對失敗進行反擊

小樹時常會向我發(fā)起挑戰(zhàn),，比如,，一起搭磁力片，看誰能先擺好一個公交車,。

有時候,，我會故意把磁力片搭壞，小樹斜著眼睛看著我：“你輸了吧,?！?/p>

每個孩子都有失敗的經歷，并為此忐忑,，此時,，他正等著看我如何面對失敗。

“是的,，剛才我輸了,，這讓我有點沮喪,。”承認面對失敗的心情,，使孩子感覺被理解,。

接下來便開始對失敗的反擊：

當我們想要教給孩子任何事情時，最容易也最有效的方法,，就是示范給他看,。

圖片來源于Unsplash

飛人喬丹說過一句著名的話：“我可以接受失敗，但不能接受放棄,?！?/p>

從沒有一種成功能夠輕易得來，但太多人并不是被困難打敗,，而是被想象中的失敗嚇退,。

失敗之所以可怕，是因為很多人把它視為對自我的攻擊,。

但我的寶貝,，要知道，你經歷的失敗,，不是因為你不夠好,，恰恰它證明了——你一直在努力。

本文轉載“DaDa媽媽”（ID：dadareading）,，專注分享4~16歲孩子的養(yǎng)育經驗和成長故事,。

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