舌診是觀察舌頭的色澤,、形態(tài)的變化來輔助診斷及鑒別的一個簡單有效的方法,。 舌診，診斷學(xué)名詞,。為望診重點內(nèi)容之一,。

    舌為心之苗，脾之外候,，苔由胃氣所生,。臟腑通過經(jīng)脈與舌相聯(lián)中醫(yī)診斷疾病的重要客系，手少陰之別系舌本，足少陰之脈挾舌本,，足厥陰之脈絡(luò)舌本,，足太陰之脈連舌本，散舌下,，故臟腑病變,，可在舌質(zhì)和舌苔上反映出來，舌診主要診察舌質(zhì)和舌苔的形態(tài),、色澤,、潤燥等，以此判斷疾病的性質(zhì),、病勢的淺深,、氣血的盛衰、津液的盈虧及臟腑的虛實等,。

    以下是幾種常見舌象的解決辦法：

    1,、身體表現(xiàn)：面部(眼皮)浮腫、油光,、易生痤瘡,、腹瀉、身重困倦,、大便燥結(jié),、急躁易怒。

    2,、原因：氣虛,、運(yùn)動少、飲冷飲,，造成水濕留在體內(nèi),。

    3、解決方案：紅豆,、薏仁各10克,，煮水30分鐘，代茶飲,，祛暑濕,，適合夏天。冬天寒濕則適應(yīng)用綠色的花椒,，煮水泡腳,。

    1,、身體表現(xiàn)：善忘,、喉嚨發(fā)干、性情急躁,、皮膚干躁,、身體疼痛、面色晦暗,、口唇發(fā)黑,、眼圈暗黑、痛經(jīng),。

    2,、原因：血液流動不暢、外傷造成,、生氣(肝郁氣滯就容易造成血瘀),、氣虛、寒冷造成,。

    3,、解決方案：三七與西洋參各0.5克，打粉用溫水沖服,。

    1,、身體表現(xiàn)：記憶力差,、思考力差、睡眠不好,、容易失眠,、容易疲憊、怕風(fēng)怕冷,、天熱手腳溫,、天冷手腳冰涼。

    2,、原因：失血,、脾胃功能差不能吸收營養(yǎng)、思慮過多消耗心脾之血,。

    3,、解決方案：西洋參30克打粉，龍眼肉300克,，攪拌均勻隔水蒸4小時,，每天一勺用開水沖服。

    1,、身體表現(xiàn)：眼干、口躁咽干,、手足心發(fā)熱,、大便干躁、眩暈耳鳴,、睡眠差,、脈搏快、喜冷飲,、心煩愛發(fā)火,、腰膝酸軟。

    2,、原因：津液不足,、熬夜、吃辛辣及吃過多熱性的食物,、生大病,。

    3、解決方案：生地,、沙參,、麥冬,、枸杞各9克,，石斛6克、當(dāng)歸3克,、豬龍骨一節(jié),，煲湯服用，一周即可,。

    1,、身體表現(xiàn)：怕冷,、喜飲熱飲、精神不振,、睡眠偏多,、口唇色淡、毛發(fā)易落,、易出汗,、大便稀薄、小便清長。

    2,、原因：過多吃寒涼的藥,、喝冷飲、體質(zhì)弱,、過份暴露在寒冷的環(huán)境里,。

    3、解決方案：當(dāng)歸20克,、生姜30克,，羊肉500克，煲湯服用,。

    1,、身體表現(xiàn)：神情抑郁,、口苦口干、眩暈,、胃口不佳,、忽冷忽熱、心煩火大,、嘔逆,、胸悶肋疼、失眠多夢,。

    2,、原因：思慮重、壓力大(七情內(nèi)傷：喜則氣散,、怒則氣上,、優(yōu)則氣聚、思則氣結(jié),、悲則氣消,、恐則氣下、驚則氣亂),。

    3,、解決方案：燈芯草、竹葉各3克,，泡水喝,，3-5天即可，主要用于突然上火需要疏肝理氣,。長期肝氣不疏主要需要調(diào)整“喜怒優(yōu)思悲恐驚”七情,。慈悲心是克制七情最有力的法寶,，即仁者壽。

    ●舌診臟腑部位分屬圖

    (1)舌色

    淡舌：舌色較正常淺淡,，主虛證,、寒證，多見于血虛,，為陽氣衰弱,、氣血不足象。色淡而胖嫩為虛寒,；胖嫩而邊有齒痕為氣虛,、陽虛。

    紅舌：舌色較正常深,，呈鮮紅色,，主熱證，多為里熱實證,。舌尖紅是心火上炎,；舌邊紅為肝膽有熱；紅而干為熱傷津液或陰虛火旺,。

    絳舌：舌色深紅,，為熱盛，多為邪熱深入營分,、血分或陰虛火旺,。紅、絳舌顏色越深,，表明熱邪越重,。

    瘀斑舌：舌上有青紫色之瘀點或斑點，多為內(nèi)有瘀血蓄積,。

    青紫舌：全舌舌質(zhì)呈現(xiàn)青紫,，或為熱極,，或為寒證,。舌質(zhì)絳紫色深而干燥為熱極，溫?zé)岵≌邽椴⌒皞魅霠I分,、血分,；舌質(zhì)淡黃紫或青紫而滑潤者為陰寒證。

    (2)舌形：觀察舌質(zhì)的老嫩,、胖瘦,、芒刺、裂紋等,。

    老嫩："老"即指舌質(zhì)紋理粗糙,，形色堅斂,，多屬實證、熱證："嫩"指舌質(zhì)紋理細(xì)膩,，形色浮嫩,，多屬虛證或虛寒證。

    胖瘦："胖"指舌體胖大,、腫脹,，多與水濕停留有關(guān)。舌質(zhì)淡而胖,，舌邊有齒痕者,，多屬脾虛或腎陽虛、水濕停留,；舌質(zhì)紅而腫脹,，多屬濕熱內(nèi)蘊(yùn)或熱毒亢盛。"瘦"指舌體瘦小而薄,，多屬虛證,。舌質(zhì)淡而舌形瘦者，多為氣血不足,；舌質(zhì)紅絳而舌形瘦者,，多屬陰虛內(nèi)熱。

    芒刺：舌乳頭增生,、肥大,，突起如刺，多屬熱邪亢盛,。熱邪越重,，芒刺越大、越多,。臨床上芒刺多見于舌尖與舌邊,，舌尖芒刺多屬肝膽熱盛。

    裂紋：舌體上有多種縱行或橫行的裂溝或皺紋,，多由于粘膜萎縮而形成,。裂紋舌可見于少數(shù)正常人。舌質(zhì)紅絳而有裂紋者多屬熱盛,；舌質(zhì)淡而有裂紋者多屬氣陰不足,。

    (3)舌態(tài)：觀察舌體有無震顫、歪斜,、痿軟,、強(qiáng)硬等。

    震顫：舌體不自主地顫抖,，多屬氣血兩虛或肝風(fēng)內(nèi)動,。

    歪斜：舌體偏歪于一側(cè),，多為中風(fēng)偏癱或中風(fēng)先兆。

    痿軟：舌體伸卷無力,，多因氣血俱虛筋脈失養(yǎng)所致,。

    強(qiáng)硬：舌體不柔和，屈伸不利,，甚或不能轉(zhuǎn)動,，多屬高熱傷津，邪熱熾盛,，或為中風(fēng)的征兆,。