我們將在這里精選并陸續(xù)推出經(jīng)典拳照供大家學(xué)拳時(shí)參考和研究,。

吳鑒泉（1870-1942），吳式太極拳代表人物,。他的父親吳全佑是太極拳的高手,。吳鑒泉自幼跟父親學(xué)習(xí)小架太極拳。1912年,，吳鑒泉在北京體育研究社教授太極拳,，從那時(shí)起他對家傳的太極拳加以充實(shí)和修改，去掉重復(fù)和跳躍動(dòng)作,，使拳架更加柔化,，形成吳式太極拳流派。吳式太極拳的特點(diǎn)是,，動(dòng)作輕松自如,，連綿不斷，松靜自然,。吳式太極拳雖然架式小巧,，但具有大架功底，開展而緊湊，在緊湊中又舒展自如,。

1927年,，吳鑒泉由北京遷居上海，1928年他被上海精武會(huì)和國術(shù)館聘為教授,。1933起,，他創(chuàng)設(shè)鑒泉太極拳社,，教授了一批又一批的學(xué)生,，從此吳式幫極拳廣為傳播，他的門人遍布海內(nèi)外,。鑒泉太極拳社自創(chuàng)設(shè)以來已有幾十年的歷史,，它的分社已發(fā)展到香港，以及新加坡,、菲律賓,、加拿大、美國等地區(qū)和國,。

吳鑒泉宗師拳架賞析——

0 預(yù)備勢

說明：預(yù)備勢者,，是在未開始動(dòng)作的預(yù)備姿勢,，其目的在于先將心情平息，然后起勢,，注意要點(diǎn)：立身中正,，腹內(nèi)松凈，二目平視,，精神內(nèi)守,。動(dòng)作要領(lǐng)：兩手松掌，徐徐提起,，漸漸垂下,，提手是吸，垂手是呼,，呼吸用鼻,。

口訣：立身中正頂頭懸，腹內(nèi)松凈氣騰然,，三陽聚首于百會(huì),，氣沉丹田在關(guān)元；太極長拳號內(nèi)功,，呼吸導(dǎo)引十四經(jīng),，吐納本是內(nèi)家功，推陳布新調(diào)元神。

1,、左右分腳

口訣：左右分腳意相同,，提起左腿向左分；重心在腳立身穩(wěn),，右腳支點(diǎn)要牢固,；兩臂舒展是力偶，目的平衡維重心,，轉(zhuǎn)身蹬腳亦如是,，重心不過在腳跟。

說明：右腿向右分踢時(shí),，可理解為右腳將對方的來勢順之,，把對方的腳兜起，然后隨而向右方用腳打去,，這屬于腳面應(yīng)用的掤挒勁,，左腳并用，以此類推,。

2,、左右高探馬

口訣：左右高探陰陽錯(cuò),，兩手一似相搓摩；虛實(shí)兩用方為準(zhǔn),，拿到關(guān)節(jié)即是用,。

3、云手

口訣：云手只是手連環(huán),，陰掌陽掌左右翻；進(jìn)退開合虛實(shí)掌,，八法圈轉(zhuǎn)一俱全,，不論正面與反面，前襠后臀兩面兼,，左右兩腋隨意用,，沾連粘隨運(yùn)用完，采挒肘靠隨機(jī)便,，無拘無束任你反,。

4,、單鞭勢

口訣：右手作鉤是為吸,，左手分掌即是呼,，目隨手勢向左轉(zhuǎn)，涵胸拔背神貫頂,；裹襠護(hù)臂尾閭正,，滿身輕利頂頭懸，立身中正氣沉靜,，松肩墜肘如泰山,。

5、撇身捶

口訣：撇身捶來陰陽肘,，肘里藏捶示神奇；若能一中窩心炮,，管他金剛也會(huì)倒；退步上步為一體,，運(yùn)用全憑順勢?。徽凑尺B隨不丟頂,，任你進(jìn)退自由行,。

6、海底針

口訣：海底針來是穿掌,，必要之時(shí)取下陰，沉肩墜肘掌下穿,，兩手相錯(cuò)拿關(guān)兇,，此種用法是借力，因敵所適而取之,，對方力大我沉腕,，不是力敵是智取。

7,、十字手

口訣：分手合掌十字手，前摟后打折疊勁,，往復(fù)折疊要靈活,，全憑機(jī)警顯機(jī)能；能曉折疊之奧妙,，始能敗中來取勝,。

8、扇通背

口訣：左手撐掌右開弓,，好似箭矢脫弦出,，若能知曉呼而吸，此勢能使氣沖天,，開弓圓滿氣貼背,，立身中正始不差。

9,、如封似閉

口訣：如封似閉示神奇，隱現(xiàn)無常難尋跡,；認(rèn)為真來又是假,，突如猛虎把山推；了解陰陽虛實(shí)理,，動(dòng)中有靜靜復(fù)動(dòng),；虛中有實(shí)實(shí)有虛，動(dòng)靜虛實(shí)剛濟(jì)柔,；進(jìn)退呼吸要靈活,，捕鼠捉影徒嘆息。

10,、如封似閉

口訣：如封似閉示神奇，隱現(xiàn)無常難尋跡,；認(rèn)為真來又是假,，突如猛虎把山推；了解陰陽虛實(shí)理,，動(dòng)中有靜靜復(fù)動(dòng),；虛中有實(shí)實(shí)有虛，動(dòng)靜虛實(shí)剛濟(jì)柔,；進(jìn)退呼吸要靈活,，捕鼠捉影徒嘆息。

11,、豹虎推山

口訣：抱虎歸山，又名豹虎推山,，繼如封似閉之后,，乘虛而入，雙手推出,，即乘虛而補(bǔ)之,，兩手一分一合轉(zhuǎn)為十字手,。

12、肘底看捶

口訣：肘底看捶是挒勁,，離心作用顯神奇；左掌外旋離心力,，手腳相應(yīng)倒攆猴,；弓腿坐腿掌回旋，左掌打出在胸前,，身形進(jìn)退有呼吸,，作用完全是腿勁；左腿退出有彈力,，發(fā)勁完整要一氣,。

13、進(jìn)步搬攔捶

口訣：進(jìn)步搬攔是截?fù)?，搬攔掌后還有捶；氣力集中在拳頭,，松沉轟然如撞擊,；得機(jī)五勢連環(huán)用，真假虛實(shí)宜辨清,； 前進(jìn)后退身靈敏，靈貓捕鼠示神奇,。

14,、斜飛勢之一

口訣：敵進(jìn)我空順而取,，肩打背打勢連環(huán)，左右動(dòng)作如一轍,，恰到好處方為準(zhǔn),；過猶不及后悔遲,，全在感覺之靈敏，采捋而進(jìn)乘虛入,，進(jìn)步粘身始可用,。

斜飛勢之二

口訣：斜飛勢用肩,，肩中還有背,，一但得機(jī)勢,，轟然如搗椎。肩背可作連環(huán)打,，內(nèi)氣外勢合為一,，雙手分為陰陽掌，發(fā)勁平衡乃不差,。

15,、膝拗步之一

口訣：摟膝拗步取攻勢,，左手采捋向下按,；右手打出順勢搓，虛實(shí)相應(yīng)功效佳,；左右摟膝純一理,，摟為采捋按向前,，進(jìn)退步法連環(huán)式，步隨身換有虛實(shí)。

膝拗步之二

口訣：摟膝拗步攻守宜，前進(jìn)后退左右斜,；進(jìn)退轉(zhuǎn)換須靈敏,，得心應(yīng)用在感覺；摟為采捋按前進(jìn),，左右斜按隨身轉(zhuǎn),，感覺靈敏變化多，懂勁之后乃靈活,。

16,、攬雀尾分解之一

口訣：兩手提起分兩儀,，左右一似陰陽魚,，靜極而動(dòng)開而合，松肩坐腿如捧月,；雙手合成陰陽掌,，兩掌相錯(cuò)拿關(guān)節(jié)，待機(jī)而動(dòng)觀變化,，隨勢往來運(yùn)機(jī)宜,。

攬雀尾分解之二

口訣：身形右轉(zhuǎn)變陰儀,，松肩垂肘氣貼背,，大指對正在準(zhǔn)頭，精神涵蓄勿暴露,；一切舉動(dòng)須沉靜,，呼吸平息莫緊促,，動(dòng)中有靜靜復(fù)動(dòng)，意隨心使氣從意,。

攬雀尾分解之三

口訣：松肩垂肘采捋勁，牽引對方自動(dòng)起,，轉(zhuǎn)移對方失平衡,，方法巧妙不費(fèi)力；取舍攻擊徐觀變,，伸屈開合任自然,；擠進(jìn)采退挒旋轉(zhuǎn)；八法精通能應(yīng)變,。

攬雀尾分解之四

口訣：弓腿向前勁為擠，右轉(zhuǎn)平旋為掤挒,，動(dòng)作形成胸前圈,，縱橫平圓隨意轉(zhuǎn)；上旋下旋徐進(jìn)退,，升降沉浮任自然,，明確太極纏絲勁，沾粘連隨不丟頂,；雖然分解為六式,，得其環(huán)中而為一。

攬雀尾分解之五

口訣：五式回旋迎面掌，蓄勁待發(fā)推向前,，似發(fā)未發(fā)勁未展,，發(fā)掌如矢打在面；掤挒擠按須認(rèn)清,，得其環(huán)中應(yīng)無窮；這個(gè)姿式變化大,，得來不覺費(fèi)功夫。

攬雀尾分解之六

口訣：弓腿照出迎面掌,，雀尾勁義說完畢，升降沉浮守中土,，總而言之合即出,；旋轉(zhuǎn)進(jìn)退與開合，身法步法須一致,，周圍面積三百六,，內(nèi)外大小俱為一；外用向心包圍力,，內(nèi)用離心脫困圍,，主動(dòng)被動(dòng)互乘變，得其環(huán)中樂融融,；學(xué)者識(shí)得內(nèi)外旋,，上下進(jìn)退具了然。