蜂蜜是最天然的養(yǎng)生食品,，它有消炎抑菌,、排毒養(yǎng)顏的作用，經(jīng)常吃蜂蜜可以增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力,，對(duì)于女性朋友還能預(yù)防婦科疾病,。

銀耳含有豐富的纖維素和維生素，膠原蛋白含量也很高是不可多得的女性滋補(bǔ)佳品,，具有滋陰潤(rùn)膚,、祛除臉部雀斑的功效,，長(zhǎng)期食用還能預(yù)防婦科炎癥!

紅糖姜茶所含有的葡萄糖，吸收利用率高,，可以快速的補(bǔ)充體力,。受寒腹痛、月經(jīng)來(lái)時(shí)易感冒的人,，飲用紅糖姜茶,，不僅能驅(qū)寒暖宮，調(diào)理月經(jīng),，同時(shí)還有助于排除卵巢淤血毒素,，增強(qiáng)抵抗力，是非常適合于女性的

蒲公英是最好的消炎藥,，經(jīng)常用它泡茶喝可以治多種婦科炎癥,，對(duì)消炎殺菌很有效。不僅如此,，同時(shí)它也是緩解女人乳腺增生的良藥,。