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2018年10月12日,，是第22個(gè)國(guó)際關(guān)節(jié)炎日，關(guān)節(jié)炎作為慢性疾病,，是世界頭號(hào)致殘疾病,。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，全球有約3.55億人患關(guān)節(jié)炎，而在我國(guó),，約有1.2億人關(guān)節(jié)炎患者,，相當(dāng)于每十個(gè)人就有一個(gè)人患有關(guān)節(jié)炎。50歲以上的人有40%~50%的人患有關(guān)節(jié)炎,，60歲以上的有60%,，70歲以上有70%，這并非偶然,，隨著年齡的增長(zhǎng),，骨骼的彈性和韌性減少，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎,。 關(guān)節(jié)炎的五大危害 1,、帶來(lái)明顯疼痛感。 2,、多數(shù)具有致殘性,。 3,、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或?qū)е滤劳觥?/span> 4,、治療期間會(huì)帶來(lái)明顯的經(jīng)濟(jì)壓力。 5,、關(guān)節(jié)炎藥物具有副作用,。 影響關(guān)節(jié)健康的主要因素 年齡因素 影響我們關(guān)節(jié)最主要的仍然是年齡問(wèn)題，老年人患關(guān)節(jié)炎的概率相對(duì)較高,。人老先老腿,，由于年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能在老化,，骨骼的彈性和韌性遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如年輕人,，就相當(dāng)于彈簧，用久了自然生銹發(fā)澀,。 2 外傷因素 關(guān)節(jié)韌帶損傷,、骨折等受過(guò)外傷的人很容易患上關(guān)節(jié)炎，他們的骨骼由于受過(guò)重創(chuàng),，已經(jīng)很難恢復(fù)成原來(lái)健康的樣子,，骨骼會(huì)比一般人脆弱，因此極易患上關(guān)節(jié)炎,。 3 疾病因素 如果本身就患有骨性如大骨痛風(fēng)等疾病,，自然是逃不過(guò)關(guān)節(jié)炎這種關(guān)系密切的疾病。 4 職業(yè)因素 對(duì)于有些特殊職業(yè)的人來(lái)說(shuō),，患關(guān)節(jié)炎的幾率要大很多,，比如舉重、長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，他們過(guò)度的使用關(guān)節(jié),，使得骨骼承受過(guò)度的負(fù)荷,，因此容易患有關(guān)節(jié)炎。除了上面的因素,，還有很多比如環(huán)境等外界因素,，這些都會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。  五大疾病嚴(yán)重危害關(guān)節(jié)健康 關(guān)節(jié)炎有100多種類型,，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,、骨關(guān)節(jié)炎、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎,、強(qiáng)直性脊柱炎,、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等最為常見(jiàn)，其中以類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)炎為主要,。      關(guān)節(jié)最怕的五件事：老,、胖、傷,、勤,、冷，老齡人群,、肥胖者,、酗酒者、濫用激素者,、久坐族,、要風(fēng)度不要溫度的年輕人......他們都是關(guān)節(jié)炎高危人群。而預(yù)防關(guān)節(jié)炎,，必須人人重視,，關(guān)節(jié)炎好發(fā)于哪些部位我們也該做到充分了解。 關(guān)節(jié)炎最易侵害這8大關(guān)節(jié) 人體有八大關(guān)節(jié)是關(guān)節(jié)炎最容易侵犯的地方,，對(duì)于這八大關(guān)節(jié)平日我們需格外注意保護(hù),。  專家建議 1、腕關(guān)節(jié)和手關(guān)節(jié)：“長(zhǎng)做抓握+活動(dòng)手腕” 5、髖關(guān)節(jié)：“運(yùn)動(dòng)前先熱身,，左右擺動(dòng)” 不論是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎還是其他類型的關(guān)節(jié)炎,，預(yù)防為先。慢性疾病隱匿性都很強(qiáng),，所以需要早發(fā)現(xiàn)早治療,，才能不至于病情發(fā)展到后期的難以控制的地步。10月12日,，國(guó)際關(guān)節(jié)炎日,，讓我們共同攜手，保護(hù)關(guān)節(jié),，保護(hù)我們身體健康,。 你準(zhǔn)備好了嗎？    來(lái)源：風(fēng)濕百科 |
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