豬肝可是人們生活當(dāng)中非常理想的一種補(bǔ)血佳品,,而且還具有了補(bǔ)肝明目,,養(yǎng)血保健的作用,真的是吃了好處多多,,不過很多人在烹飪豬肝的時(shí)候,,往往忽視了豬肝是豬身上的重要器官,里面含有了豬身上的很多有毒物質(zhì),,要是沒有處理好,,不僅對(duì)身體沒有益處還有害處,,所以清洗豬肝也是非常重要的一步,這樣就會(huì)直接影響到豬肝的口感和味道,。 除了清洗豬肝之外,,平常在炒豬肝的時(shí)候,也是需要注意一點(diǎn),,也就是今天咱們要說的問題,,因?yàn)樨i肝本身就是一個(gè)腥味大,受熱就容易熟的食材,,所以咱們在炒的時(shí)候一定要注意,,千萬別著急出鍋!多加這“1味”,,炒好的豬肝嫩滑無腥味,。 準(zhǔn)備食材:豬肝,生抽,,白糖,,食鹽,淀粉,,蠔油,,生姜,辣椒,。 爆炒豬肝制作方法: 先把買回來的豬肝從中間切成兩半,,再放到清水里面浸泡10分鐘,這樣就能夠讓豬肝里面的血水能夠清洗干凈,,減少豬肝里面的毒素,,接著把豬肝表面的一層白色薄膜切掉,這層白色薄膜腥味是非常重的,,并且吃起來的口感也不好,,一定要清洗掉了再把豬肝切成塊,這樣豬肝炒出來口感好,,也沒有很大的腥味,。 把清洗干凈的豬肝放到碗中,倒入適量的生抽,,白糖,,食鹽,淀粉進(jìn)行腌制,,大概腌制15分鐘即可,,這樣不僅能夠有效的去除豬肝上面的腥味,還能夠利用淀粉鎖住豬肝里面的水分,,所以就算是豬肝再怎么炒都不會(huì)變老,,不過炒豬肝也是有時(shí)間限制的,,要是放到鍋中一直煮,那么豬肝肯定就會(huì)變老了,,炒豬肝的時(shí)間是最好不要超過2分鐘,。 把準(zhǔn)備好的生姜和辣椒切成絲,往鍋中倒入適量的食用油燒熱,,下入切好的辣椒和生姜炒香,,再把炒好的辣椒盛出來,這樣豬肝炒出來才不容易老,,因?yàn)槔苯泛拓i肝的成熟度不一樣,,所以先炒辣椒還是有必要的,再把豬肝放到鍋中進(jìn)行爆炒即可,,這里就有非常關(guān)鍵的一步,,千萬不要忘記加入蠔油,這也是多加的一味,,能讓豬肝吃起來嫩滑無腥味,,要是你喜歡吃豬肝的話,不妨按照這個(gè)方法試一試,。 |
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