大家下午好，對于很多人來說,，就算冬天吃冰棍,，秋褲也還是不能少！所以秋冬,，沒有比打底褲更重要的了,。

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這種最普通的棉質(zhì)打底褲，雖然有彈力，但是對腿型的暴露太徹底了,，基本只適合細腿,。

而且壽命太短，每年都要買上好幾條,，然后穿幾個月就松垮沒型了,。

我認為一條優(yōu)秀的打底褲，最重要的品質(zhì)就是包裹性要很強,，能起到瘦腿的作用,。

其實，現(xiàn)在運動類的緊身褲非常流行,，最適合女生的就是瑜伽褲,，完全可以代替普通的打底褲，ins上健身網(wǎng)紅們更是人手一條,。

這是韓國的健身教練嚴正花,，可以看出瑜伽褲對腿部的包裹力非常強，可以收緊你無處安放的小肉肉,。

相比普通打底褲,，瑜伽褲在面料和設計上，多了很多科技含量,，瘦腿的同時,，還可以提臀，基本就是一件外穿型的塑身衣,。

最重要的是,，穿起來不會有緊繃感，很舒適,，孕婦穿也OK,。

Gigi就是瑜伽褲的死忠粉，街拍里經(jīng)?？吹剿描べぱ澴龃钆?。

這種帶拼接設計的，看起來要比純色還顯瘦,，而且和現(xiàn)在流行的各種大衛(wèi)衣搭配,，也并不突兀。

她的小姐妹肯豆,，因為假胯寬一直被詬病腿短,，所以肯豆也非常喜歡瑜伽褲+小背心的穿法，顯得腿很長,。

不過,，瑜伽褲直接外穿,，沒個優(yōu)秀的屁股，也不敢這么放肆,。

所以我更推薦搭配長一點的上衣,，稍微修飾一下臀部。

對于胯寬的身材,，長毛衣,、長襯衫更合適。

或者腰間系一件衣服,，可以同時修飾屁股和大腿,。

如果小腿肚子有點大，側(cè)面會顯得不好看,，可以通過這兩個方法改善,。

天氣更冷時，可以穿在長褲里面,，不顯臃腫,。

選擇瑜伽褲，長度是決定腿長的重要因素,。

7分長度普遍就是災難,，除非你的腿細的像根桿兒...9分褲這個被認為最顯腿長的長度，對于緊身褲來說也會暴露,，小腿短,，小腿粗等問題...還不如不穿。

我最喜歡的是踩腳款,，不容易上竄，還能最大程度延伸腿長,，天冷還能穿厚襪子,，完美！

瑜伽褲的收緊效果強大,，所以價格也要比普通打底褲貴一些,，但是因為耐穿不走形,，有的品牌更號稱可以穿五年不變形，所以其實算下來反而更便宜,。

推薦幾個瑜伽褲的牌子，質(zhì)量好,，穿上還特別有型：

Lululemon,，好萊塢明星摯愛的瑜伽褲牌子，只要穿過就會一直買,，面料類似萊卡,，有四面彈力的黑科技，包裹性很強，有拉長腿型和提臀效果,。而且吸濕排汗,，舒適度非常高。

可以根據(jù)季節(jié)選擇薄厚,，夏天款爽滑涼爽不悶熱,，很適合高溫瑜伽。

Alo yoga,，同樣是海外明星們的推薦款,，款式顏色也都很多。

肯豆經(jīng)常穿他家,，這條拼色的有一種自帶過膝靴的感覺,。

壓力襪

除了瑜伽褲，壓力襪也是常見的有瘦腿效果的打底產(chǎn)品,，但是壓力襪的質(zhì)量實在太參差不齊,。

卷卷說她前幾天買來一條襪子，襪子放平只有一張A4紙那么大,，穿一天腳都沒知覺了,。

其實，真正的壓力襪不是靠小和緊來壓縮你的腿部,，穿上只會讓腿更舒適,。

所以買到穿著很難受的壓力襪，一定要果斷放棄,。

襪子最讓人頭疼的就是真的很容易壞,，正確的穿襪子姿勢是：把手伸到襪子最底端，撐開往后拽出來一部分,。

慢慢將襪子穿過腳尖,，這樣穿才能保證襪子的使用壽命，以及不容易被刮破,。

今天就是這些啦,，你們還有推薦的打底褲歡迎留言給我。

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