一個(gè)人,，一雙鞋,，一種系法。

一輩子,，不循環(huán),，不重復(fù)。

和家人,，和閨蜜,，一人一樣，或一模一樣,，

創(chuàng)造獨(dú)一無(wú)二的精彩,！

為了所有目的地，動(dòng)起來(lái),！

1十字交叉法

①,、將鞋帶頭平直傳入并從每個(gè)鞋孔的下面向上穿出。

②,、將鞋帶頭交叉,，然后分別從另兩個(gè)鞋孔穿出。

③,、重復(fù)這一過(guò)程直到鞋帶從最上面兩個(gè)鞋孔穿出,。

【特點(diǎn)】

①、傳統(tǒng)性

②,、簡(jiǎn)易性

③,、舒適性

④,、不易起皺

溫馨提示：

是備受大家喜歡的舒適系法，主要是因?yàn)樾瑤У慕徊娌糠謩偤迷趦蓚?cè)鞋幫中間的凹槽處,，因而不會(huì)擠壓到腳面,。

2上下系法

①、將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個(gè)鞋孔的上面向下穿出,。

②,、鞋帶頭從下面交叉并從第二對(duì)鞋孔自下而上穿出，然后從沙面交叉再插入第三對(duì)鞋孔,。,。

③、重復(fù)這一過(guò)程直到鞋帶從最上面兩個(gè)鞋孔穿出,。

【特點(diǎn)】

①,、裝飾性

②、便捷性

③,、磨損少

溫馨提示：

如果鞋孔是單數(shù)對(duì),，由底部開(kāi)始穿鞋帶時(shí)應(yīng)自下而上，以確保鞋帶穿到最上面的一對(duì)鞋孔時(shí)也在下面進(jìn)行交叉,。

3平直系法 (歐式)

①,、將鞋帶頭由底部自上而下平直穿入最底端的兩個(gè)鞋孔。

②,、鞋帶的一端（黃色端）斜對(duì)角自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個(gè)鞋孔,。

③、 鞋帶的另一端（藍(lán)色端）斜對(duì)角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔,。

④,、重復(fù)操作，兩個(gè)鞋帶頭交替進(jìn)行,。

【特點(diǎn)】

①,、較短鞋帶頭

②、表面平整性

③,、底部凌亂

溫馨提示：

當(dāng)鞋幫兩側(cè)需要系在一起的部分中間的縫隙過(guò)大時(shí),，鞋帶下部的凌亂就顯而易見(jiàn)。盡管看上去凌亂,，但是這種十字交叉能使鞋帶拉緊并且讓人放心,。

4平直系法 (流行式)

①、將鞋帶頭由底部自上而下平直穿入最底端的兩個(gè)鞋孔,。

②,、鞋帶的一端（黃色端）沿右側(cè)自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個(gè)鞋孔。

③,、然后將鞋帶的兩個(gè)頭沿左側(cè)隔一個(gè)鞋孔穿出,。

④,、繼續(xù)將鞋帶的兩個(gè)頭橫向穿過(guò)，然后再次兩兩向上穿出,，直到其中一頭從最頂部的鞋孔穿出,。

⑤、鞋帶的另一端橫向穿進(jìn)倒數(shù)第二排鞋孔,，再平直向上從最頂部的鞋孔穿出,。

【特點(diǎn)】

①、最美觀性

②,、輕微難度

③,、僅適用于偶數(shù)對(duì)鞋孔

5平直系法（懶人式）

①、將鞋帶頭由底部自上而下平直穿入最底端的兩個(gè)鞋孔,。

②,、鞋帶頭的一端（藍(lán)色端）沿左側(cè)一直向上從最頂部的鞋帶孔穿出,。

③,、 鞋帶的另一端（黃色端）沿右側(cè)直上從第二排的鞋孔穿出。

④,、同一端（黃色端）向上來(lái)回穿過(guò)剩余的鞋孔,。

【特點(diǎn)】

最具美感

溫馨提示：

此法局限于偶數(shù)對(duì)鞋孔的鞋子（如：6對(duì)=12個(gè)鞋孔）。

6鋸齒系法

①,、將鞋帶頭由底部自上而下平直穿入最底端的兩個(gè)鞋孔,。

②、鞋帶的一端（黃色端）沿右側(cè)直上穿出并橫向穿過(guò)第二排鞋孔,。

③,、 鞋帶的另一端（藍(lán)色端）跳過(guò)第二排鞋孔從下面斜穿并由右側(cè)第三排鞋孔穿出。

④,、 繼續(xù)將兩個(gè)鞋帶頭兩兩向上穿過(guò)鞋孔,，直到一頭（圖例中是黃色頭）從右側(cè)最頂部鞋孔穿出。

⑤,、鞋帶的另一端（圖例中是藍(lán)色端）沿左側(cè)直上并從左側(cè)最上面的鞋孔穿出,。

【特點(diǎn)】

①、容易綁緊

②,、兩側(cè)易偏

③,、適合修正

溫馨提示：

這種系法或許比其他的平直系法更易綁緊，原因是因?yàn)楸砻娴钠街辈糠侄祭蛲环较?。但是,，由于下面的斜拉部分也都拉向同一方向，直接?dǎo)致鞋的兩側(cè)在內(nèi)部被拉出一個(gè)角度,。這種“變形”的結(jié)果或許可以用來(lái)矯正不合腳的鞋子,。

7鞋店系法

①,、將鞋帶頭由底部自上而下平直穿入最底端的兩個(gè)鞋孔。

②,、 鞋帶的左側(cè)端（藍(lán)色端）斜向一直拉到右側(cè)最頂部的鞋孔并穿出,。

③、 鞋帶的右側(cè)端（黃色端）呈“之”字形穿過(guò)剩余的鞋孔,。

【特點(diǎn)】

①,、減少鞋帶頭的剩余長(zhǎng)度

②、鞋帶頭長(zhǎng)度調(diào)整

溫馨提示：

左右兩只鞋可反方向來(lái)系（鏡像操作）,，以便最后看起來(lái)對(duì)稱,。

8展示鞋系法

①、將鞋帶頭由底部自上而下平直穿入（而不是穿出）最底端的兩個(gè)鞋孔,。

②,、將鞋帶頭交叉后再次穿入第二排鞋孔。

③,、重復(fù)這一過(guò)程,，直到鞋帶穿入最頂部的兩個(gè)鞋孔（從鞋子內(nèi)側(cè)結(jié)束）。

【特點(diǎn)】

①,、外觀整潔

②,、容易解開(kāi)

③、較難系緊

溫馨提示：

因?yàn)槭种溉菀讖男禹敳康男瑤旅嫔爝M(jìn)去并朝下拉,，所以這種系法比較容易解開(kāi),，同時(shí)十字交叉也較容易綁緊。

9繩梯系法

①,、將鞋帶頭由底部最底端的兩個(gè)鞋孔自下而上平直穿出,。

②、鞋帶的兩端對(duì)直向上穿入第二排的鞋孔,。

③,、在將鞋帶向上穿入下一排鞋孔前，將鞋帶交叉并從垂直方向的另一側(cè)鞋帶的下面穿入,。

④,、在最頂部的鞋孔，兩個(gè)鞋帶頭再次交叉并從豎直部分的下面穿過(guò),，然后再綁緊,。

【特點(diǎn)】

①、整潔性和裝飾性

②,、較短鞋帶頭

③,、較難系緊

溫馨提示：

這種系法在普通鞋和 運(yùn)動(dòng)鞋上都很有意思，但尤其在有很多鞋孔的高腰靴上（特別是使用對(duì)比鮮明的鞋帶時(shí)）更有效,。

10雙后系法

①,、將鞋帶從上面第二排的鞋孔平直穿入,。

②、將鞋帶兩頭交叉,，跳過(guò)第三排鞋孔穿入第四排鞋孔,。

③、繼續(xù)向下,，同時(shí)穿過(guò)兩排鞋孔,。

④、穿到最底部的兩個(gè)鞋孔后,，兩兩向上再穿過(guò)空余的鞋孔,。

【特點(diǎn)】

①、剩余鞋帶更短

②,、綁得緊

③,、方法很難

11蝴蝶結(jié)系法

①、將鞋帶頭由底部自上而下平直穿入最底端的兩個(gè)鞋孔,。

②,、將鞋帶由內(nèi)向上（虛線部分）穿至下一排鞋孔，留出一道“間隙”,。

③,、鞋帶頭在上面交叉后穿入下一排鞋孔,。

④,、繼續(xù)向上穿，在里側(cè)直穿,，在上面交叉,。

【特點(diǎn)】

①、剩余鞋帶更長(zhǎng)

②,、舒適的“鞋面區(qū)”

溫馨提示：

除了在每個(gè)雙數(shù)排留出間隙外,，也可根據(jù)鞋子要綁緊的部位來(lái)選擇系帶位置（如圖），這樣可以給腳部更多的“呼吸空間”,。

12雙螺旋系法

①,、由底部開(kāi)始，鞋帶的左側(cè)（藍(lán)色）端從左側(cè)鞋孔自下而上穿出,，同時(shí)右側(cè)（黃色）端從右側(cè)鞋孔自上而下穿入,。

②、左側(cè)（藍(lán)色）端穿入右側(cè)第二排鞋孔,，同時(shí)右側(cè)（黃色）端自下而上從左側(cè)第二排鞋孔穿出,。

③、以雙螺旋方式方式重復(fù)這一過(guò)程,，直到鞋帶兩頭從最頂端的鞋孔穿出,。

【特點(diǎn)】

①,、裝飾性

②、便捷性

③,、不勻稱

溫馨提示：

這種系法的理念是減少鞋帶與鞋幫邊緣的摩擦,。 加之鞋帶重疊部分的摩擦可以忽略不計(jì)，摩擦減少得更多,。 相鄰兩組鞋帶可以同時(shí)抽拉也使得綁緊和放松都更容易,、也更快。

13雙交叉系法

①,、將鞋帶頭由底部自上而下平直穿入最底端的兩個(gè)鞋孔,。

②、跳過(guò)兩排鞋孔,，交叉后從第四排鞋孔穿出,。

③、再次交叉,，再向下從第三排鞋孔穿入,。

艘、繼續(xù)向上穿,，每次先交叉再向上穿到第三排鞋孔,。最后交叉后從最上面的鞋孔穿出。

【特點(diǎn)】

①,、裝飾性

②,、不易綁緊

③、穿錯(cuò)的話,，很難系緊

溫馨提示：

此法在偶數(shù)對(duì)鞋孔的鞋子上最好看,。

14散列系法

①、將鞋帶頭由底部平直穿入并從每個(gè)鞋孔的下面向上穿出,。

②,、跳過(guò)兩排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔,。

③,、然后鞋帶的兩頭豎直向下由第三排鞋孔穿出。

④,、繼續(xù)向上穿,，每次交叉后向上走三排，然后倒回來(lái)從下一排鞋孔穿出,。

【特點(diǎn)】

①,、裝飾性

②、剩余鞋帶更短

③、較難系緊

溫馨提示：

此法在偶數(shù)對(duì)鞋孔的鞋子上最好看,。

15格子系法

①,、將鞋帶頭由底部平直穿入并從每個(gè)鞋孔的下面向上穿出。

②,、跳過(guò)兩排鞋孔,，交叉后穿入第四排鞋孔。

③,、然后鞋帶的兩頭豎直向下跳過(guò)一排鞋孔由第二排鞋孔穿出,。

④、 重復(fù)第二步和第三步,，穿入第五排鞋孔,，然后豎直向下從第三排鞋孔穿出。

⑤,、交叉后從最頂部的鞋孔穿出即完成,。

【特點(diǎn)】

①、裝飾性

②,、剩余鞋帶更短

③,、不易系緊

④、僅適用于6對(duì)鞋孔的鞋子

溫馨提示：

此法僅適用于6對(duì)（12個(gè)）鞋孔的鞋子,。但是,，如果鞋子剛好有11對(duì)（22個(gè)）鞋孔，那就可以在第一次的格子系好后緊跟著重復(fù)操作,，即可穿出雙格子樣式,。如果一定要在有7對(duì)（14個(gè)）鞋孔的鞋子上采用此法，那么可以簡(jiǎn)單地忽略掉最上面或最下面一排鞋孔,，在剩余的6對(duì)鞋孔上使用此法,。

16拉鏈系法

①,、將鞋帶頭由底部平直穿入并從每個(gè)鞋孔的下面向上穿出,。

②、鞋帶頭在鞋幫里面向回打成一個(gè)圈,。

③,、兩個(gè)鞋帶頭相互交叉，然后從下面穿出來(lái)到下一排鞋孔,。

④,、重復(fù)此過(guò)程直到兩個(gè)頭都穿到最上面的鞋孔。

【特點(diǎn)】

①,、裝飾性

②,、能系得很結(jié)實(shí)

③、很難系緊

17馬靴系法

①、將鞋帶斜穿,，兩頭分別從左下方和右上方的鞋孔穿出,。②、鞋帶的上端（藍(lán)色）頭采用“鞋店系法”呈“之”字型從上面穿到最中間的鞋孔,。

③,、鞋帶的下端（黃色）頭同樣采用“鞋店系法”呈“之”字型從下面穿到最中間的鞋孔。

【特點(diǎn)】

①,、與眾不同的設(shè)計(jì)

②,、外表美觀

③、特殊用途

溫馨提示：

此法專供馬靴使用,，綁緊或解開(kāi)的部位剛好位于靴子中間（腳踝處附近）,。也就是說(shuō)從兩頭穿鞋帶，但是在中間系緊,。這樣的靴子采用此法,，剛好可以把鞋幫兩側(cè)拉緊在一起，從而避免露出里面鞋帶的斜拉部分,。

18單手系法

①,、取一條比正常鞋帶稍短的鞋帶，并在一頭打上結(jié),。

②,、用未打結(jié)的一頭從最右上方的鞋孔穿入，并拉至打結(jié)處被鞋孔擋住,。

③,、采用鞋店系法將鞋帶“之”字型穿至最底部。

④,、松散的一頭（藍(lán)色）可以很容易地塞進(jìn)鞋帶下面以防松開(kāi),。

【特點(diǎn)】

①、殘疾人適用

②,、超級(jí)簡(jiǎn)單

③,、易松脫

19分段系法

②、先將第一條鞋帶由底部（灰色部分）平直穿入并從兩個(gè)鞋孔的下面向上穿出,，再用十字交叉法穿至鞋子中間位置,。

③、從中間較高一排鞋孔開(kāi)始穿第二條鞋帶,，用同樣的方法穿至鞋子的頂部,。

④、每一“段”分別根據(jù)個(gè)人情況系緊并打結(jié),。例如,，腳面較窄的話就把下半部分系緊些,；腳面寬則系松點(diǎn)。

【特點(diǎn)】

①,、可自定義

②,、使用廣泛

③、外觀凌亂

溫馨提示：

本頁(yè)所示為兩段,，可根據(jù)需要系成三段甚至四段,。當(dāng)然也不一定要使用圖中的十字交叉系法。

20打結(jié)分段系法

①,、使用較平常鞋帶稍長(zhǎng)的鞋帶,。

②、用十字交叉系法穿至鞋子的中部位置,，根據(jù)個(gè)人情況掌握松緊,，例如，腳面較窄的話就把下半部分系緊些,；腳面寬則系松點(diǎn),。

③、為永久保持鞋子下半段的松緊狀態(tài),，在此處打一個(gè)“縮帆結(jié)”（如圖）,。

④。繼續(xù)用十字交叉系法穿至最頂部,。只有上半部分的松緊是可獨(dú)立調(diào)整的,。

【特點(diǎn)】

①、可自定義

②,、使用廣泛

③,、穿鞋不易

溫馨提示：

圖中打結(jié)處在最中央位置?？梢赃x擇在稍高或稍低的位置打結(jié),。

21隱藏打結(jié)系法

①、按照平直系法（流行式）系帶,，不過(guò)左側(cè)（藍(lán)色）端稍短,，而右側(cè)（黃色）端稍長(zhǎng)。

②,、左側(cè)（藍(lán)色）端僅穿至左上方第二個(gè)鞋孔處,，在鞋幫內(nèi)側(cè)結(jié)束。

③,、右側(cè)（黃色）端平直橫穿最上面一排鞋孔，也在鞋幫內(nèi)側(cè)結(jié)束,。

④,、兩個(gè)鞋帶頭在左側(cè)最上方和第二個(gè)鞋孔之間交會(huì)。在此處小心地將鞋帶打結(jié)。

⑤,、最后將鞋帶的打結(jié)處和松散部分塞進(jìn)感覺(jué)最舒適的地方,。

【特點(diǎn)】

①、極具特點(diǎn)

②,、打結(jié)不易

③,、輕微不適

溫馨提示：

塞進(jìn)鞋里的打結(jié)處和松散部分如果有所不適的話，可將打結(jié)處置于腳的外側(cè),。同時(shí)需注意,，此法如其他平直系法一樣，僅限于用在有偶數(shù)對(duì)鞋孔的鞋子上（如：6對(duì)=12個(gè)鞋孔）,。對(duì)奇數(shù)對(duì)鞋孔鞋子的變通可參照平直系法（流行式）,。

22雙色系法

①、取兩條顏色不同的鞋帶,，每條均比鞋子的正常鞋帶稍長(zhǎng),。

②、將鞋帶截成兩半,，注意不要從正中間,，應(yīng)該偏移2到3厘米。

③,、將其中一種顏色（圖例中為黃色）稍短的一段與另一種顏色（圖例中是藍(lán)色）稍長(zhǎng)的一段緊綁在一起,，并修剪掉打結(jié)處多余的部分。為保險(xiǎn)起見(jiàn),，最好涂點(diǎn)膠水,。剩下的兩段做成另一只鞋子的雙色鞋帶。

④,、將長(zhǎng)端（藍(lán)色）從右下方的鞋孔穿出,，直到被打結(jié)的連接處擋住。

⑤,、然后按照平直系法（流行式）系帶,。

【特點(diǎn)】

①、極強(qiáng)的裝飾性

②,、需要輔助材料

③,、輕微不適

溫馨提示：

鞋帶連接處所引起的輕微不適可通過(guò)將連接處置于靠近小腳趾處來(lái)減輕。

23雙系法

①,、取兩條不同顏色的鞋帶,，每條均比原鞋帶稍短。②,、將一條鞋帶（圖例中為藍(lán)色）由底部平直穿入并從鞋孔的下面向上穿出,。

③,、交叉后跳過(guò)一排鞋孔，并從第三排鞋孔自下而上穿出,。

④,、繼續(xù)交叉并同時(shí)兩排兩排地向上穿，直到穿至最頂部或者最上面第二排的鞋孔,。

⑤,、用第二條鞋帶（圖例中是黃色）從底部第二排開(kāi)始穿，重復(fù)第二步到第四步的步驟,，直到第二條鞋帶穿完剩余的鞋孔,。

【特點(diǎn)】

①、極強(qiáng)的裝飾性

②,、創(chuàng)造性

③,、需要另外的鞋帶

溫馨提示：

如果是有奇數(shù)對(duì)鞋孔的鞋子（例如：7對(duì)=14個(gè)鞋孔），那么其中一條鞋帶就要比另一條鞋帶多穿兩個(gè)鞋孔,。所以兩條鞋帶的長(zhǎng)度需要不同,。

24棋盤(pán)系法

①、取兩雙顏色各異的鞋帶,，最好是又寬又扁的那種,。

②、用其中一種顏色（圖例中是黃色）的鞋帶采用平直系法（流行式）或者平直系法（懶人式）系帶,。

③,、用另一種顏色的鞋帶（圖例中是藍(lán)色）從底部開(kāi)始上下穿過(guò)第一條鞋帶，直到穿到頂部,。

④,、在頂端的鞋帶處折疊，然后再向下上下穿過(guò),，直到穿到底部,。

⑤、重復(fù)第三,、第四步繼續(xù)穿,，直到穿滿中間的間隙或者穿完鞋帶。

⑥,、把所有長(zhǎng)出的鞋帶頭塞進(jìn)鞋里,。

【特點(diǎn)】

①、極強(qiáng)的裝飾性

②,、易穿易脫（因無(wú)須打結(jié)）

③,、易松脫

溫馨提示：

這種系法完成后，呈一種寬松的,、有彈性的織物狀,。適用于通常不需要系緊鞋帶的流行的寬頭運(yùn)動(dòng)鞋,。有點(diǎn)象時(shí)尚的休閑鞋,。