隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快，坐骨神經(jīng)痛正朝著年輕化發(fā)展?，F(xiàn)在醫(yī)院大多是西醫(yī),，講究從標入手來治病。很多人都有相似的經(jīng)歷,，自己感覺特痛難忍,，所以到醫(yī)院就醫(yī)，然而醫(yī)生卻表示只能手術(shù)治療,，而你的病癥又達不到手術(shù)標準,，亦或者患者自身不愿手術(shù)，所以醫(yī)生只能給患者開一些止痛藥,。但是這些藥并不能根除病癥，只能暫時壓制疼痛神經(jīng),，時間久了只會加重病情,。小編今天就給大家?guī)?種按摩方式，在家自己按時做,，可以對病情的發(fā)展有一定的抑制作用,。

坐骨神經(jīng)痛的癥狀

1、有坐骨神經(jīng)牽拉征，Lasegue征及其等位征陽性,，此征的存在常與疼痛的嚴重程度相平行,。局麻坐骨神經(jīng)根或神經(jīng)干此征可消失。

2,、跟腱反射減退或消失,，膝反射可因刺激而增高。

3,、可有坐骨神經(jīng)支配區(qū)域的各種感覺的減退或消失,，包括外踝的振動覺減退，亦可有極輕的感覺障礙,。

4,、疼痛主要限于坐骨神經(jīng)分布區(qū)，大腿后部,、小腿后外側(cè)和足部,，疼痛劇烈的病人可呈特有的姿勢;腰部屈曲、屈膝,、腳尖著地,。如病變位于神經(jīng)根，椎管內(nèi)壓力增加(咳嗽,、用力)時疼痛加重,。

5、肌力減退的程度可因病因,、病變部位,、損害的程度不同差異很大，可有坐骨神經(jīng)支配肌肉全部或部分力弱或癱瘓,。

6,、可有或無坐骨切跡處坐骨神經(jīng)干的壓痛。

給你5種按摩方式

1,、抻腿

雙手握住患者的足踝處,，用力抻拉其下肢。此法可以疏通脈絡(luò),，滑利關(guān)節(jié),，松解粘連。

2,、點揉股前肌

雙手掌虎口張開,，卡住患者下肢，拇指指壓大腿肌肉,，向下垂直用力,，此法具有解除疲勞、行氣活血的功效。

3,、拳滾下肢

單手握空拳,，壓患者的下肢，由上到下,，反復(fù)壓,，此法可調(diào)氣止痛、通經(jīng)散寒,。

4,、捏拿下肢

雙手拇指和其他四指對合，從患者大腿上端,，到足踝部,，由上到下，反復(fù)捏拿,，本法具有通經(jīng)益腎的功效,。

5、震顫腹肌

用單側(cè)手掌,，震顫腹部,，操作時要以腕關(guān)節(jié)的快速擺動帶動側(cè)掌震顫，此法具有理氣宣肺,、平衡陰陽,、疏風活血的功效。

要說快速有效的治療方法--還是當數(shù)傳統(tǒng)中醫(yī)貼膏

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,，工作壓力大,，很多人都有坐骨神經(jīng)痛的情況，而且亞健康人群正呈現(xiàn)年輕化的趨勢,。很多人起初并不在意,，時間久了便會惡化為嚴重的骨病，所以及時調(diào)理還是非常有必要的,，對于骨病的治療務(wù)必重視起來,，骨病比較嚴重的人可以通過貼敷膏藥來緩解疼痛、舒筋活絡(luò),，中醫(yī)中藥是我們老祖宗留給我們最寶貴的遺產(chǎn),。

臨床常用的是陸藥師傷濕消痛保健貼，其活血,、化淤,、祛滯的效果顯著，使用者3天之內(nèi)可見明顯效果,，其歷史悠久，底方為晚清劉瀾先生結(jié)合一眾名醫(yī)之大成共同商討得來的透骨祛風之三十八味藥方，劉氏后人在此基礎(chǔ)上結(jié)合現(xiàn)代提純生產(chǎn)工藝,，使得藥效精華能夠更好地發(fā)揮,，數(shù)以萬計的患者使用過后都已收到良好的療效。

'膏藥能治病,，無殊湯藥,，用之得法，其響立應(yīng)',。膏藥是中華醫(yī)學(xué)最古老的調(diào)理養(yǎng)生方式之一,。陸藥師傷濕消痛保健貼不僅有通經(jīng)走絡(luò)、開竅透骨的功效,，還能起到消腫止痛,，解除麻木的顯著效果。此底方經(jīng)過200年傳承的千錘百煉,，結(jié)合現(xiàn)代工藝發(fā)揮原材料最大的功效,，同時也結(jié)合中國人的體質(zhì)，制作出沒有副作用而且容易吸收的黑膏藥,，現(xiàn)在足不出戶也能收到,，但對于國外的患者而言，郵寄可能比較困難,。

最后再給你一個益于病情的食方--仙人粥

【主料】制首烏,、粳米各60g，紅棗5枚,，蜂蜜適量,。

【制法】將制首烏煎濃，去渣,，與粳米同時放入砂鍋內(nèi)煮,，粥將煮好時放入蜂蜜，再次煮沸即可食用,。

【功能】補氣血,，益肝腎。適用于肝腎虧虛之腰膝酸軟,，須發(fā)早白者,。