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一個(gè)人要做到內(nèi)心平靜而強(qiáng)大是一件非常困難的事情,，因?yàn)槌且粋€(gè)人有很多豐富的經(jīng)歷,，否則是不會(huì)遇事平靜的。 但不能否認(rèn),，只有內(nèi)心安定與平靜,，我們才能夠清楚的知道自己真正需要的是什么。從而樹(shù)立正確的世界觀,，價(jià)值觀,，人生觀在成長(zhǎng)的過(guò)程中不被迷失。 一個(gè)人要是真正內(nèi)心平靜且強(qiáng)大了,，那么這個(gè)人一定經(jīng)歷了很多事情的歷練,，因?yàn)樽约旱穆分挥凶约嚎梢宰?，自己的苦也只有自己才能吃，真正?qiáng)大的不是外表,，而是內(nèi)心,，如果你可以很快的從任何事情中走出來(lái)，那么說(shuō)明你的內(nèi)心已經(jīng)足夠強(qiáng)大而平靜了,。 如何才能讓自己平靜而強(qiáng)大,？ 古人說(shuō)，每逢大事有靜氣泰山崩于前兒色不變,，這是需要一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心的,，這需要逐漸積累 有人天生膽子大，有人膽小,，有人心寬有人心窄,，平靜是需要有閱過(guò)千帆,，方可笑看檣傾楫摧,，否則只能是觀之色變，面目沮喪 讀書(shū)能增進(jìn)人自身的修養(yǎng),，加上和修養(yǎng)像匹配的見(jiàn)識(shí),，有人讀了很多書(shū)，但是沒(méi)氣質(zhì),，胸有詩(shī)書(shū)氣自華,，這書(shū)一定要看的明白通透，并且付諸行動(dòng)是行之有效的,，否則只是個(gè)兩腳書(shū)柜,，書(shū)呆子罷了 所以?xún)?nèi)心平靜并不是簡(jiǎn)單的事，躲進(jìn)小樓成一統(tǒng)可能會(huì)獲得平靜而非強(qiáng)大,，我們常?？吹焦湃丝犊八溃热?，文天祥,，比如于謙，比如戊戌六君子,，這個(gè)今天做起來(lái)或許困難,，但我們能坦然面對(duì)挫折困惑的，我想就是內(nèi)心的平靜和強(qiáng)大了 讀好書(shū),，去經(jīng)歷一些事情,，走過(guò)萬(wàn)里路，讀了萬(wàn)卷書(shū),，紅塵里打個(gè)滾出來(lái),，應(yīng)該會(huì)使一個(gè)人平靜且無(wú)所畏懼的吧 平靜和強(qiáng)大確實(shí)相符相依,。一個(gè)人如果能做到平靜，任憑花開(kāi)花落,，世事紛擾,，云淡風(fēng)輕，眉頭不皺一下,，自然也就強(qiáng)大了,，但是談何容易? 人們生活在這個(gè)世界上，一定有自己的理想和目標(biāo),，有自己的需求和愿望,，有愛(ài)自己的人，也有自己的所愛(ài),。得不到理想的成績(jī)會(huì)沮喪灰心,，上不了理想的學(xué)校全家著急難過(guò)，自己所愛(ài)之人不愛(ài)自己痛徹心扉,，與人比較名利地位更是難掩羞愧,，遭遇這一切怎能心如止水地平靜呢？除非你是機(jī)器人! 我們生而為人,，就有喜怒哀樂(lè),，沒(méi)有人能夠讓自己徹底平靜。那些走入佛門(mén)的人,，就是為了自己的無(wú)法平靜,，才選擇了一條遠(yuǎn)離塵世的道路，在青燈古佛下最終獲得平靜,，是否成功,，因人而異，但那不是多數(shù)人選擇的道路,。 我們無(wú)法平靜,，但我們可以讓自己強(qiáng)大起來(lái)! 1.客觀準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)自己,，徹底接納自己,，不僅接納自己長(zhǎng)處，也接納自己短處,，認(rèn)識(shí)到人生有限,，才能有限，很多事不可為,； 2.多讀書(shū),，特別是那些偉大人物的傳記。他們的經(jīng)歷告訴我們,，一個(gè)人的成功后面,，曾經(jīng)歷了多少苦難,，在光鮮亮麗的人生背后，他曾咽下多少淚水?忍受了多少磨難?首推《林肯傳》,；再讀一讀人類(lèi)的歷史,，你就知道，很多今天發(fā)生的事情歷史上早就發(fā)生過(guò)了,，不過(guò)是重復(fù),； 3.多比較。人們與社會(huì)上的所謂成功人士比財(cái)富,、比升遷,、比嫁得好，娶得好,，只能越比越失去平靜,，越比越沮喪痛苦，不如向后看看,、比比,，有位家長(zhǎng)說(shuō)自己孩子匯報(bào)考試成績(jī)，從來(lái)都是說(shuō):“媽媽?zhuān)@次我后面有11個(gè)人,；這次后面還有兩個(gè)”,，令母親崩潰。我倒是覺(jué)得孩子已經(jīng)掌握了讓自己想得開(kāi)的心理調(diào)適方法,，值得肯定； 4.接觸大自然,。心情不好時(shí)走出去看看巍峨屹立的群山,，奔騰不息的江河，你會(huì)認(rèn)識(shí)到人類(lèi)的渺小,，你人生無(wú)比短暫,，只有它們存在了千萬(wàn)年，平靜地看著你們一代代疊換,，喜怒哀樂(lè)由你們自去,； 5.放手那些自己控制不了的事情。你是否意識(shí)到“天要下雨,，娘要嫁人”,，自然界山崩海嘯，太陽(yáng)東升西落,，與你沒(méi)有半毛錢(qián)關(guān)系,，你重視關(guān)愛(ài)的人，他（她）是否同樣重視關(guān)愛(ài)你?也與你沒(méi)有半毛錢(qián)關(guān)系,，他（她）的感情他（她）做主,，任你“風(fēng)吹雨打自飄零”,，我們什么也控制不了； 6.鍛煉身體,，愛(ài)護(hù)自己,。也許我們能控制的就是這點(diǎn)事，給自己鍛煉的時(shí)間,，讓自己吃好睡好,。身體好是一個(gè)人強(qiáng)大的物質(zhì)基礎(chǔ)，先努力做自己能做到的,，至于心理能強(qiáng)大到什么程度,，走一步看一步。 平靜的不再為一件小事和別人爭(zhēng)論,，平靜到不再為一些感傷的話(huà)而憂(yōu)傷難過(guò),，平靜到不再為沒(méi)做好一件小事而內(nèi)疚慚愧，強(qiáng)大到自己可以處理好自己的內(nèi)心,，強(qiáng)大到不在懼怕一個(gè)人行走,，強(qiáng)大到能承受一切不可能發(fā)生的因素，平靜,，強(qiáng)大,，都要經(jīng)過(guò)很多事情來(lái)歷練，路要自己走,，苦要自己吃,，真正的強(qiáng)大不是外表而是內(nèi)心，當(dāng)你的內(nèi)心強(qiáng)大,，你就可以很快從任何事中走出來(lái),，使勁活，總會(huì)好的 |
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