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這是一個中年男人晨間的神圣儀式,，或者說,，最后的尊嚴(yán)。然而,， 第一批來澳洲的90后們卻發(fā)現(xiàn),，自己在不知不覺中也默默加入了這個儀式。 最近,，中國三大門戶網(wǎng)站聯(lián)合默沙東公司,，調(diào)查了萬名網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，60%的男性在25歲之前就出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，而在30歲前出現(xiàn)脫發(fā)的比例達(dá)84%。而女性也未能幸免,，超過一半的女性在65歲左右遭遇斑禿,。 一句話概括，90后已成為脫發(fā)“主力”人群,，而澳洲的90后,，情況則更加嚴(yán)重。 頭發(fā)一禿,，瞬間顯得老了十歲,！ / 01 / 第一批來澳洲的90后已經(jīng)禿了 來到澳洲以后，你的頭發(fā)還好嗎,？ 是不是也從森林變成了草地… 甚至是荒漠,？ 掉頭發(fā)簡直是澳洲所有華人心里的痛！ 記得剛來澳洲的時候,， 滿頭茂密的頭發(fā)隨風(fēng)飄揚,。 而現(xiàn)在, 只能摸摸自己光禿禿的頭頂暗暗淚流. 洗完澡,， 掉下的頭發(fā)都能團(tuán)成球打毛衣了好嗎？ 而梳頭的時候,， 更是只能看著大把大把的頭發(fā)往下掉,， 體驗著什么叫做窒息與無力。
簡直太悲傷了好嗎,。 我的頭發(fā),！ 你為什么要棄我而去！ 我的發(fā)際線,！ 你為什么越來越靠后,！ 說好的 “待我長發(fā)及腰，少年娶我可好” 也變的遙遙無期 是我們…真的老了嗎,？ / 02 / 為什么在澳洲會掉頭發(fā),？ 說起掉頭發(fā)這件事情， 很多人其實都沒有想過,， 為什么自己的頭發(fā)會“掉光光”,？ 掉頭發(fā)的殺手有很多， 其中包括基因,， 也包括水質(zhì),、天氣、飲食的變化,。 外加上焦慮壓力和情緒失調(diào),。
而澳洲，就是一瓶超超超強力脫發(fā)劑,！
這瓶強力脫發(fā)劑有如下成分： 水質(zhì),、壓力、飲食,、妖風(fēng),、陽光
首先要說的就是水質(zhì)了，澳洲的水質(zhì)偏硬,，所有人的好頭發(fā)都禁不起這般摧殘,！
這水，可不止包括洗頭的水,，還包括喝下的水,！
首先解釋一下，水有軟水,、硬水之分,。含大量鈣鹽和鎂鹽的水，稱之為硬水,。水質(zhì)越硬,，水的堿性就越強,。而頭發(fā)，適合生長在弱酸的環(huán)境中,。
一般來說,，生活飲用水的硬度要求小于25度。而澳洲各地的直飲自來水里的礦物質(zhì)可不止一般的高,！在喝了這種堿性很強的水,，或者是用這種水洗頭，頭發(fā)都會嘩啦啦地掉,。
而且頭發(fā)—— 除了會掉,，還會變黃 除了變黃，還會變干 除了變干,，還會開叉
是不是感到了森森的絕望……
出國留學(xué),，誰不是恨不得把自己掰成好幾瓣來用？巴不得分出好幾個自己,，一個熬夜通宵做reading,，一個24小時不休息寫paper，最好再來一個可以去打打工補貼家用……
澳洲留學(xué)的小伙伴或者是工作的人,，都太辛苦啦,。每當(dāng)需要趕deadline或者是趕項目進(jìn)度的時候，熬夜就是家常便飯,。 熬夜的時候,，一緊張一焦慮，就會忍不住開始撓頭發(fā),，直到……撓出靈感為止,。
而經(jīng)常宅在家里的小伙伴，不管是復(fù)習(xí)還是打游戲,，經(jīng)常會忘記洗頭,。頭發(fā)上的油越來越厚，掉頭發(fā)也就成了必然,。
當(dāng)然也不乏一些過于浪的小伙伴,，夜夜笙歌，通宵達(dá)旦地玩耍,，那這種情況掉頭發(fā)，小編只能告訴你“活該”,！ 攝入過多的糖分,，就會產(chǎn)生酸素。 酸素會在新生代謝的過程中破壞維生素b族,，從而使毛囊堵塞,，使頭發(fā)越來越黯淡無光,，并且干燥枯黃。
在土澳呆久了的小伙伴都知道,，澳洲的甜食是能有多甜,！這樣吃下去的話，頭發(fā)不掉都難,。
所以,，停下你罪惡的小手。拒絕Tim Tam,，鮮榨果汁,，奶茶，冰激淋…因為這些東西吃完,，頭發(fā)不僅會變的特別脆弱,，還會越來越難長出來。
不管是在寒冷的冬天還是陽光明媚的夏天,，澳洲的妖風(fēng)從不缺席,。一秒鐘就能撓亂你的頭發(fā)，此外,，這樣的妖風(fēng)其實特別損傷發(fā)質(zhì),，會讓頭發(fā)變的嘎嘣脆。
澳洲的妖風(fēng)之所以這么劇烈呢,，是因為受印度洋的冷風(fēng)影響,。而印度洋冷風(fēng)還會導(dǎo)致澳洲局部地區(qū)日溫差很大，極端天氣頻頻發(fā)生,，這樣的天氣,，也是對頭發(fā)有損害的。
澳洲的小伙伴平時出門都會記得帶墨鏡,、抹防曬,。可是有沒有人注意到,，陽光里的紫外線也會傷害頭發(fā)和頭皮,？ 在強烈的紫外線照射下，頭發(fā)就會變硬變脆,，開始出現(xiàn)掉頭發(fā)的跡象,。而頭皮的毛囊會越來越松，然后就再也長不出頭發(fā)了,。 / 03 / 基因與激素讓全世界都在掉頭發(fā) 看完這些是不是會覺得,，在澳洲的人生竟是如此艱難，竟然連頭發(fā)有一天也會棄我們而去,。說好的白頭偕老,，可能也會有一天變成“光頭偕老”,。
其實，不止是在澳洲,，脫發(fā)的問題在全球困擾著無數(shù)人,。數(shù)據(jù)顯示，全球每年要花35億美元在治療禿頭上,。而華人在這件事情上,，還算是幸運的了。根據(jù)英國國家衛(wèi)生與保健優(yōu)化研究所的數(shù)據(jù)顯示,，白人最容易脫發(fā),。他們在30歲之前就會有30%的人禿頭，而70歲以后80%都難以幸免,。黑人情況次之,，而黃種人最好。
不信你看那些外國的名人們…
比如著名禿頭家庭英國王室：
女王的大兒子查爾斯王子,、二子安德魯王子,、三子愛德華；查爾斯王子的大兒子威廉,、二兒子哈里都禿啊?，F(xiàn)在連四歲的喬治小王子，也有著讓人擔(dān)憂的發(fā)際線…
還有著名歌唱家蘇珊大媽…
其實除去我們上面說的種種頭發(fā)殺手外,，人禿頭很大一部分是由基因決定的,。 《Nature》雜志的研究結(jié)果說明，有兩個基因決定了你會不會禿頭——一個是來自母親X染色體上的AR基因,，另一個是父母都有的20號染色體短臂上的脫發(fā)基因,，后者傳男不穿女。
基因決定我們禿不禿頭,，而激素決定我們何時禿頭,。這個激素是由睪丸和卵巢分泌的雄激素睪酮。睪酮呢,，就是一種決定人man不man的雄性激素,。睪酮會在5a還原酶的作用下變成變成二氫睪酮（DHT）。DHT會讓長頭發(fā)的毛囊,，變的越小越小,，最后關(guān)閉起來。然后男生就變成了脫發(fā)男孩,。
雖然是睪酮一種雄性激素,，其實女性也并不能幸免。女生分泌的睪酮雖然沒有男性那么多,，還有雌激素在幫忙抑制,，所以禿頂并沒有男性那么嚴(yán)重。
但是過了更年期之后,，女性的雌激素分泌會越來越少,，而睪酮分泌卻沒有減少。所以,，五十多歲的女性,，就要開始面臨禿頂?shù)南炊Y了。
/ 03 / 我是90后,， 我在澳洲脫發(fā)了,， 我還有救嗎？ 既然脫發(fā)這么嚴(yán)重,，是不是想著要砸點錢挽留挽留自己的頭發(fā),？但我們很遺憾的告訴你…無論是在中國還是在澳洲，所有的治療手段都是有限的……不要掙扎了……
現(xiàn)在市面上傳統(tǒng)的治療禿發(fā)的辦法有三種
比如讓頭發(fā)duang duang duang的霸王就屬于生發(fā)產(chǎn)品,，其實廣告里的效果，還真是加了特技,。 先不談這些生發(fā)產(chǎn)品里面有沒有避免脫發(fā)的成分,，事實上唯二兩種獲得臨床認(rèn)證的治療脫發(fā)的藥物——外用藥米諾地爾、口服藥非那雄胺都還飽受爭議,，而爭議的焦點就是它們的實際療效和副作用,。
外用藥米諾地爾，能促進(jìn)毛發(fā)增長,，但是只對少部分人有效,，并且具有依賴性。也就是說,，藥不能停,。
而口服藥物非那雄胺藥效要強一些，但是,，它可能導(dǎo)致一系列和性功能有關(guān)的問題,，比如——性冷淡、勃起障礙,、乳腺發(fā)育......作為男性的你,，還敢用嗎？
所以趕緊放棄使用這些東西啊,。 除了生發(fā)產(chǎn)品，還有很多小伙伴會選擇去澳洲的中藥店，開一些中草藥來生發(fā),。其中最為著名的就是何首烏,。
而何首烏能夠生發(fā)其實是一種謠言。吃何首烏不僅不能生發(fā),，它們還傷肝,。
植發(fā)這種立竿見影的手段越來越受歡迎了,。但是你知道嗎,，把頭發(fā)植到正常程度需要4000個毛囊，一場手術(shù)就要耗時9—10小時,。 這不僅要考驗醫(yī)生的技術(shù),，還要考驗病人的耐心。
此外,，效果也并非想象中那么好,。 30%的頭發(fā)在種完后不能存活。比如英格蘭足球的代表人物魯尼,，在2011年花費15000英鎊做了第一次植發(fā)手術(shù)后,，因為效果不佳，在兩年后不得不再次躺在手術(shù)臺上9個小時,，從“頭”來過,。
高昂的費用也是要考慮的因素。一次植發(fā)最少45000元,，而植發(fā)手術(shù)一般都要進(jìn)行兩到三次,。有這錢……都能買輛小車子了好嘛。 / 04 / 治療手段有限,， 但預(yù)防手段還是很多的 與其花這些錢,，面臨著這么大的副作用來長頭發(fā)，不如聽小編給你的幾個秘籍,，應(yīng)對脫發(fā)： 很簡單的噢,！ 可以去網(wǎng)上買一個water filter,，也就是濾水器來過濾飲用的自來水，對其進(jìn)行軟化,，軟化水質(zhì)的同時也讓水中的污染物減少,。
也可以購買shower filter淋浴過濾器裝在洗澡的淋浴頭上，同樣也是可以軟化水質(zhì)的,。
不要熬夜，晚11點—3點這段時間尤其要保證熟睡,。頭發(fā)可是身體健康的指向標(biāo)噢，充足睡眠是擁有好頭發(fā)的第一步,。 此外,，壓力不要太大了,，就算工作,、學(xué)習(xí)再繁忙，也要記得好好對自己呀,。
一周保持2-3次的洗頭頻率就好,，不要過度，也不要用堿性太高的洗發(fā)水,。用手指或梳子在頭部用來回的方式刺激整個頭皮,，記得不要太重，控制好力道噢,。
補充蛋白質(zhì)，多吃黑芝麻,、玉米這些含有鐵,、維生素E的食物，有助于生發(fā),。不要單單依賴市面上含各種蛋白的護(hù)發(fā)產(chǎn)品,！
如果你有什么更好的小秘訣！請留言告訴給大家,！
/ 05 / 最后,，如果真禿了 也別忘記愛自己。 禿頭如此糟糕,，在漫長的人類進(jìn)化中,，為什么還沒有抹掉這個可怕的錯誤？
按照心理學(xué)家Frank Muscarella的猜想,，一般在自然界中,，當(dāng)雄性有了雌性不具備的東西，就意味著這種特質(zhì)充當(dāng)了一種信號,。 若是把禿頭作為一種“性二態(tài)”特征,，就像是雄孔雀在求偶時亮出的五彩羽毛，禿頭這件事，說不定可以轉(zhuǎn)化為對于異性特殊的吸引力,，甚至隨著禿頭人數(shù)的逐漸上升,，成為另一種新的時尚。 在2004年,，他進(jìn)行了一項特殊的實驗,，給101個男性和女性心理學(xué)的學(xué)生展示了六位處在“已經(jīng)禿了”、“快要禿了”階段的男士照片,，讓他們進(jìn)行打分,。實驗結(jié)果還是給禿頭男士們帶來了新的希望。
雖然說在生理吸引力上確實得分低于頭發(fā)茂密的男性,，不過他們一致被認(rèn)為是更有智慧的,、有影響力的、知識淵博的,、受過良好教育的,、社會地位高的——這些都被認(rèn)為是社會成熟的特質(zhì)。 換言之,，禿頭可能進(jìn)化成為了一種新的社會標(biāo)簽,，代表著成熟的男士，與那些青春期毛小子區(qū)分開來,，說不定會形成一種新的吸引力,。 從歷史上看，被認(rèn)為充滿智慧的哲學(xué)家,、牧師,、老師確實不少都以禿頭形象示人，而基督教的僧侶,，更是故意把自己的頭型修整成了地中海型禿頭的模樣,。
既然禿已經(jīng)無可挽回，不如換個路線發(fā)展,， 禿出美感,， 禿出氣質(zhì)， 禿出風(fēng)格,。
從禿頭對異性的吸引力上看,，上述的推斷可能還只是一種心理安慰，但從健康的角度,，禿頭可能真的讓你能多活幾年,。 匈牙利教授Peter Kabai指出，早在上萬年前,，脫發(fā)就幫助歐洲高緯度男性接受了更多的紫外線輻射了。而紫外線輻射中的維生素D,，正是預(yù)防前列腺癌的重要因素,。研究顯示，30歲前脫發(fā)的男性,，在前列腺癌的患病率上比頭發(fā)茂密的低了近45%,。 上帝關(guān)了一扇門，倒也為你打開了另一扇小窗,，既然禿頭已經(jīng)是無可改變的命中注定,，不如放飛自我，拋棄那些五花八門的生發(fā)用品,，做個健康智慧的脫發(fā)boy&girl. 編輯：Willa,、小黑胖
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來自： 好大水 > 《謝頂與頭發(fā)》
