人類大腦絕對是自然界回饋人類最好的禮物，人的記憶力具體有多大的潛能可供開發(fā),，沒有人能給出一個具體的數(shù)值,。

人類的記憶潛能如果從理論上講是無限的,。有些人的記憶力會好得出奇，是因為他們能天長日久地訓(xùn)練記憶力,，腦子中的記憶方法越來越多,，記憶力就越來越好。因此,，要想提高孩子記憶能力,，關(guān)鍵要加強記憶方法的訓(xùn)練。

每一位父母都希望孩子聰明,，有一個超強的記憶力,。雖然孩子們在出生時記憶力存在著一些個體上的差異，但后天記憶力培養(yǎng)則更為重要,。

我們大腦的一個最重要功能就是 記憶 ,，而記憶力是智力活動的重要標(biāo)志,。記憶力強，會為他的智力活動提供更多更好的“儲備”,；反之,，“巧婦難為無米之炊?！睘榱颂岣吆⒆佑洃浟?，父母應(yīng)該先了解有關(guān)記憶力的一些知識,。

人類的記憶是過去的經(jīng)驗在人腦中的反映，它包括識記,、保持,、再現(xiàn)和回憶四個基本的過程。記憶的形式有主要有概念記憶,、情緒記憶,、 形象記憶、邏輯記憶,、運動記憶等,。記憶是信息的攝入、編碼,、儲存,、提取的過程。從心理學(xué)角度說,，記憶包含識記,、保持、再認(rèn)和重現(xiàn)等基本過程,。識記分為識和記兩個方面,。先識后記，識中有記,。所謂保持,，是指已經(jīng)識記過的材料，有條理地保存在大腦之中,。再認(rèn),，是指識記過的材料，再次出現(xiàn)在面前時,，能夠認(rèn)識它他,。重現(xiàn)，是指在大腦中重新出現(xiàn)對識記材料的印象,。這幾個環(huán)節(jié)缺一不可,。

記憶按其目的性和采集獲取的方法,，可以分為有意記憶和無意記憶。所謂有意記憶,，就是具有自覺目的,，通過意志努力,，采取一定方法所進(jìn)行的記憶,。在學(xué)習(xí)過程中,，大量的記憶都是有意記憶。有意記憶按其記憶方法不同,，又分為機械記憶和意義記憶,。機械記憶是在不理解材料意義或材料本身沒有什么意義時的強記，主要方法靠反復(fù)復(fù)習(xí),。意義記憶是在首先理解材料意義的前提下進(jìn)行的記憶,，其方法是在 理解材料含義和掌握邏輯關(guān)系基礎(chǔ)上反復(fù)復(fù)習(xí)。在學(xué)習(xí)過程中,，意義記憶為主,，機械記憶為輔，二者都需要,。而所謂無意記憶,，就是沒有自覺目的，沒有進(jìn)行意志努力,，沒有采取一定方法的記憶,。這類記憶，在日常生活中很多,，在學(xué)習(xí)過程中較少,。 人的記憶能力是非常強的。據(jù)科學(xué)家研究,，一個正常人腦的記憶容量相當(dāng)于五億本書的知識總量,，一個人的一生能儲存一千萬億個信息單位。這種能力,，再好的計算機也比不過,。一個孩子學(xué)習(xí)需要記憶的東西，只是使用大腦倉庫的極小一部分,。

人的記憶力是可以培養(yǎng)的,。據(jù)史書記載，我國偉大的史學(xué)家司馬遷小時候曾經(jīng)記憶能力不強,，念書時,，背誦的作業(yè)總不能順利完成。老師檢查時,，他往往丟三落四,。當(dāng)他認(rèn)識到自己的缺點之后，加強訓(xùn)練,，抓緊一切時間進(jìn)行背誦練習(xí),。經(jīng)過一段時間刻苦努力，終于成為記憶力較強的人，為他以后成為大學(xué)問家創(chuàng)造了條件,。

遺忘是 記憶的大敵,。提高記憶力,，實質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘。父母要進(jìn)行有意識地對孩子進(jìn)行鍛煉,，讓孩子掌握記憶規(guī)律和方法,，這樣就能最大限度地讓孩子減少遺忘，提高記憶力,。

下面介紹幾種提高孩子記憶的方法,，以供參考。

一,、父母要正確指導(dǎo)孩子科學(xué)用腦

腦子會越用越靈,，但必須講究科學(xué)用腦。最重要的是勞逸結(jié)合,。不開“早車”,、“夜車”，保證睡眠,。在學(xué)習(xí)過程中,，合理安排休息。不同的功課,，可以采取交替學(xué)習(xí)的方法,。特別要養(yǎng)成講求效率的好習(xí)慣。人的左右腦功能不一樣,，記憶需要左右腦協(xié)調(diào)配合?，F(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)使用左腦比較多，右腦用得比較少,。為了提高右腦的活力,，可以做單側(cè)體操，有意識增加左手,、左腿,、左腳的運動機會，刺激右腦,，使之得到鍛煉,。

二,、父母要學(xué)會提高孩子記憶的自信心

一些孩子在記憶之前，先有畏難情緒，擔(dān)心記不住,，對自己沒有有信心,。這樣，就在心理上產(chǎn)生了抵御記憶力的因素,，造成精神不集中,，總是記不住,。人和人的腦力有差別,，但并不大。同樣的條件下,，充滿自信的人記憶快,、記得多。因此,，必須鼓勵孩子的自信心,，有的自信心，精神集中,，頭腦敏銳,，記憶就快。經(jīng)過一段時間,，就會形成良性循環(huán),。

三、父母要寓教于樂的提高記憶力

父母有意識地培養(yǎng)孩子的記憶力,。在平時陪孩子玩的時候,，不妨多用語言與孩子交流，如講小故事,、唱兒歌等,，然后讓孩子來重復(fù)你剛才所說的，只要大意對即可,。這樣鍛煉一段時間,，孩子慢慢就知道了該怎樣聽人說話，怎樣從別人的話中把握核心,，記憶力也會慢慢提高,。同時父母也可以經(jīng)常的和孩子玩“提問—回 答”的益智游戲，見到事物就多問問孩子,，這是什么,，他的用途是什么，讓孩子注意觀察事物的細(xì)節(jié)與特征,，并表述出來,。這一系列的過程正是促進(jìn)有效記憶的過程，等于對所認(rèn)識事物進(jìn)行了印象及言語雙重編碼，記得就更加可靠,，孩子也在不知不覺中提高了記憶力,。

四,、父母要學(xué)會讓孩子集中注意力

孩子在記憶時只要聚精會神、專心致志,，排除雜念和外界干擾,，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,，一心二用,，就會大大降低記憶效率。

五,、父母要教會孩子在理解基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶

能夠在積極思考,、達(dá)到深刻理解的基礎(chǔ)上記憶材料的方法，叫做理解記憶法,。理解記憶的基本條件是對材料進(jìn)行思維加工,。有些材料，如科學(xué)概念,、范疇,、定理、法則和規(guī)律,、歷史事件,、文藝作品等，都是有意義的,。人們記憶這類材料時,，一般都 不采取逐字逐句強記硬背的方式，而是首先理解其基本含義,，即借助已有的知識經(jīng)驗,，通過思維進(jìn)行分析綜合，把握材料各部分的特點和內(nèi)在的邏輯聯(lián)系,，使之納入已有的知識結(jié)構(gòu),，以便保持在記憶中。理解記憶的全面性,、牢固性,、精確性及迅速有效性，依賴于孩子對材料理解的程度,。理解記憶的效果優(yōu)于機械記憶,。理解記憶是以理解材料內(nèi)容為前提的,。這種理解不僅指看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之間的邏輯聯(lián)系,，以及該材料和以前的知識經(jīng)驗之間的關(guān)系,。因此，在記憶材料的時候,，我們要盡可能向孩子強調(diào)“先理解,、后記憶”的要求，而不要從一開始就逐字逐句地死記,。

六,、父母要教會孩子歸類整理提高記憶力

父母可以教孩子根據(jù)事物屬性的不同,、用途的不同等來歸類分組記憶,。這樣記憶的知識比較條理,，而且又利于培養(yǎng)孩子系統(tǒng)的思維習(xí)慣。如把水果類的放在一起,，昆蟲類歸為一類讓孩子記憶,。

七、父母要教會孩子聯(lián)想法記憶

當(dāng)二件事物相類似時,，往往會從這一事物引起對另一事物的聯(lián)想,。把記憶的材料與自己體驗過的事物連結(jié)起來，記憶效果就好,。聯(lián)想的方法是多種多樣的,。指導(dǎo)孩子進(jìn)行聯(lián)想記憶，可采用相似聯(lián)想,、接近聯(lián)想,、對比聯(lián)想等不同方法。

八、教孩子及時復(fù)習(xí)

記憶之后要及時反復(fù)復(fù)習(xí),，最大限度減少遺忘,。人的遺忘是有規(guī)律的，最初忘得快,，隨時間推移而減慢,。因此，在記憶之后的前幾天里反復(fù)復(fù)習(xí)是非常必要的,。

九,、父母要努力豐富孩子的生活環(huán)境

有生活經(jīng)歷才有記憶,，有的年齡很小的孩子，由于“見多識廣”能記住和講出很多見聞,。因此,，父母要從小給孩子提供豐富的生活環(huán)境。給他玩各種彩色的,、有聲響的,、能活動的玩具，聽音樂,。多和孩子講話,，給孩子念兒歌、詩歌,，講故事,，帶孩子去公園、動物園,、商店和孩子一起做游戲等等,。在他們的耳聞目染中，對形象鮮明的,、感興趣的或引起他們高興或驚奇的事物,，都會留下深刻的印象，較長時間保持在記憶中,，這些印象在遇到新的事物時會引起聯(lián)想,，更容易記住新的東西。

十、為孩子搭配合理的飲食

合理飲食對于提高記孩子的憶力也有不小的功效,。如牛奶,、雞蛋、魚類,，乃至花生,、小米、黃花菜,、辣椒,、菠蘿、桔子等都有助于提高記憶力,。還有,，通過多咀嚼也可增強記憶力，因為咀嚼動作加快了心臟的運動,，增加心臟向頭部供應(yīng)的血液量,，從而促進(jìn)大腦活動,，能夠有效提高人的思維能力。

大量實驗表明，科學(xué)用腦一定要防止過度的大腦疲勞,，并且要 保證營養(yǎng)攝取適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,。相信如果父母能做到以上十點，對孩子的記憶力增強絕對會起到非常好的效果,。