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1.花椰菜,，雖然其貌不揚(yáng),，但是是前列腺炎的“克星”，常吃菜花的人比不吃的患癌幾率要少41%甚至更多,，看著真可怕,。 2.胡蘿卜，里面的胡蘿卜素豐富,，色澤紅潤,，保護(hù)前列腺的上品。 3.南瓜子,，維生素E豐富,，抗衰老，預(yù)防前列腺肥大,，美國實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),，服用南瓜子的提取物，對尿頻等癥狀都改善了很多,。 4.韭菜,，最不起眼的食物卻有著大作用，預(yù)防前列腺炎,，前列腺增生,，還能對遺精,，陽痿起輔助作用，對男性勃起障礙也有幫助,。 |
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