糖尿病在現(xiàn)在醫(yī)學中是一種終身攜帶的疾病,，只能通過控制患者血糖防治并發(fā)癥的產生,，手段以雙胍類藥物和胰島素為主，但很多人吃藥打針不僅飽受痛苦,，經濟負擔也重,。
中醫(yī)認為糖尿病的病機是腎陰虧虛、陰虛陽亢,，通過按摩穴位可以滋補腎陰對糖尿病患者降低血糖有療效,。在人的腳上有三個穴位可以起到降血糖的作用，每天按摩可以很好的控制血糖
第一個穴位是然谷穴腳內側,，足弓弓背中部靠前的位置,，可以摸到一個骨節(jié)縫隙，這就是然谷穴,，然谷穴的作用就是升清降濁,、平衡水火，專治陰虛火旺,。對糖尿病及遺尿,、口干有不錯功效，按摩手法以拇指點按即可
第二個穴位是內庭穴在足背當?shù)?、3趾間,，趾蹼緣后方赤白肉際處,，具有清胃瀉火、養(yǎng)陰增液,、理氣止痛,、控制食欲的功效。按摩手法以拇指食指上下對掐即可
第三個穴位是涌泉穴,，位于蜷足時足前部凹陷處,，《黃帝內經》中指出：“腎出于涌泉，涌泉者足心也,，作為腎經上的治病名穴對糖尿病功效很好,，可用拇指按壓即可
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如果自己按摩不方便，可以選擇足底穴位按摩鞋進行足底按摩,，同時刺激多個穴位,，穿著走路5分鐘相當于自己按摩半小時，堅持穿,，控制血糖安全有效,。
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