作者：蝶兒

每一天,，晨光擱淺在出發(fā)必經(jīng)的路上，上班的,，上學(xué)的,，采購(gòu)的，鍛煉的,，藍(lán)天之下,，草木之間，每個(gè)人邁著步伐,，去譜寫(xiě)今天的歌曲,。

生活總會(huì)給我們一點(diǎn)福利,，何須憂(yōu)慮太多？

喜歡的東西就去爭(zhēng)取,，重要的人物就去問(wèn)候,，那些個(gè)不甚在乎的，讓它們簡(jiǎn)單隨緣,。

最好的是能知道自己的愿望,，圍繞著它尋覓一處清歡。百里不同風(fēng),，千里不同俗,，活著不要強(qiáng)求得到別人的理解。為自己清除幾個(gè)抵達(dá)快樂(lè)的障礙,，心頭洞明,，苦惱自會(huì)減少。

答應(yīng)自己,，別輕易生氣,。醒來(lái)就該原諒所有的事，人生如戲,，相聚是緣,，小事沒(méi)必要生氣，大事生氣解決不了,。世事如何,，并不妨礙你做開(kāi)心的自己。

答應(yīng)自己,，別活在過(guò)去,。生活是一場(chǎng)情緒的較量，昨天再好也回不來(lái)了,，而再壞的昨天也已經(jīng)過(guò)去了,。從昨天抽身而出，做幾件有意義的事,，比如讀書(shū)寫(xiě)字,，約見(jiàn)朋友，看幾朵羞澀的花兒盛開(kāi)在陽(yáng)光下,，這樣會(huì)讓心靈更加憧憬明天,。

答應(yīng)自己，放下固執(zhí),。人生不完美,，但可以完善一點(diǎn)，今天付出的東西不可能立刻就有結(jié)果。一件事情,，別只站在一個(gè)角度對(duì)待,，放下固執(zhí)，既開(kāi)闊了眼界,，又舒暢了心情,。生活好像搭上一列車(chē)，搖搖晃晃地蜿蜒到達(dá)一個(gè)地方,，常具一顆寬容的心才能看到好的風(fēng)光,。

答應(yīng)自己，放下冷漠,。世界因?yàn)殛?yáng)光雨露的普照滋潤(rùn),，才得以開(kāi)花結(jié)果,。生活過(guò)得好的人,，首先要有一顆熱情的心。稻盛和夫曾寫(xiě)下一條公式,，人生成就＝思維方式×熱情×能力,。沒(méi)有熱情，細(xì)小的事情不愿做,，大事情又做不來(lái),，這就是蹉跎歲月。

答應(yīng)自己,，不要讓?xiě)n慮阻礙生活的廣闊,。世間最珍貴的莫過(guò)于此刻的擁有，令心靈感到幸福的是坦蕩地去付出,。

如果眼前有花園,，且將心間浮塵放一放，去欣賞此刻神秘的美,。如果眼前有半卷詩(shī)書(shū),，且將歲月的滄桑放一放，去領(lǐng)略書(shū)中鋪滿(mǎn)的一頁(yè)頁(yè)心香,。由此林語(yǔ)堂先生說(shuō),，“心理上的平靜能頂住最壞的境遇，能讓你煥發(fā)新的活力,?！睉n(yōu)慮放在心底，人便毫無(wú)施展活力的勁頭,。

能抵抗憂(yōu)慮的,，是一顆星星般閃爍的心。內(nèi)心有光亮，足以走出黑暗的隧道,。 

外表可以打扮,，心靈的快樂(lè)要靠自己的修為，憂(yōu)慮來(lái)源于不滿(mǎn)足和不實(shí)際,。當(dāng)你懂得釋?xiě)?，看重生活的過(guò)程和生命的意義，眼光就會(huì)轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)中來(lái),。付出得多了,，憂(yōu)慮就少了。

河海天際流,，幾度春秋夢(mèng),，世界最美的景色須由最美的心靈去發(fā)現(xiàn)。放走憂(yōu)慮,，美好才有入口,。

生命在于體會(huì)世界絢爛，在于擁抱內(nèi)心靜美,，要減少憂(yōu)慮,，先從以下幾個(gè)方面做好自己。

留一份清雅給自己,，花箋枝頭一枝香,，詩(shī)信心底一輪月。性情溫和,，像一朵菊,，在花不多的季節(jié)孤開(kāi)，像一剪梅,，在寒冬臘月獨(dú)自清秀,。人生，不可能所有時(shí)候都有那份熱鬧的際遇,，總要在某些時(shí)候,，漫步夕陽(yáng)湖邊，自彈自唱,，一個(gè)人與時(shí)空對(duì)白,。

留一份陶醉給自己，我常常在想,，說(shuō)人生如畫(huà)的人是何其幸運(yùn),。心醉在水墨青花里，徜徉著時(shí)光的長(zhǎng)廊,，一粒米,，些許細(xì)沙,，風(fēng)中的稻穗，都可以入畫(huà),，何況“孤舟蓑笠翁,，獨(dú)釣寒江雪”，“人閑桂花落,，夜靜春山空”那樣的詩(shī)境,。心中有畫(huà)卷，情感有所沉浸,，憂(yōu)悶漸漸消失,。

留一份使命給自己，風(fēng)吹走往事,，卻不是能忘得一干二凈的,。于是米蘭昆德拉在《不能承受的生命之輕》中說(shuō)，“負(fù)擔(dān)越重,，我們的生命越貼近大地,，它就越真切實(shí)在?！鄙畹倪^(guò)程是每一個(gè)人作為個(gè)體的本質(zhì)感,，也是每一個(gè)人作為歷史的使命感。只有清楚地理解回憶和歲月對(duì)我們的現(xiàn)在和將來(lái)的意義,，才會(huì)激發(fā)出每個(gè)人去更加努力。

打磨歲月枝頭細(xì)微的心情,，冷雨,，請(qǐng)將你的涼意減少一些，讓那田隴上的植物沐浴多一點(diǎn)溫陽(yáng),。從窗口望去,，樓底下是青枝茂密，藤蔓舒繞,，這時(shí)的心靈也許是一種恰到好處的明亮,。黃鶯在叢中，肩膀之上,，或許有幾只蜻蜓點(diǎn)水般飛過(guò),。不求笑聲爽朗，但求有一股清漪心情于細(xì)微處顯現(xiàn),，便已足夠,。

打磨人生途中的一米陽(yáng)光，也許有人曾埋怨過(guò)塵埃布滿(mǎn)世界,，灰暗遍布心空,。而也許，我們應(yīng)該在心中擁有一米陽(yáng)光，讓黑色變?yōu)榻鹕?，讓寒冷變?yōu)闇嘏?。世界是自己的，時(shí)光更是自己的,，減一分陰影,，就減一分苦。多一米陽(yáng)光,，就多一份從容,。

打磨生命深處的云水空間，越是純真越可貴,。等到風(fēng)景都看透,，能把滄桑都遺忘，簡(jiǎn)單地奔跑,，詩(shī)意地棲居,，深情地眷戀，是多么難得,！云水修飾桑田,，山溪穿越流年，別把生活過(guò)得一塌糊涂,，超越憂(yōu)愁,，像云水一樣，愜意輕盈,。

行走著,，想象著，物我兩忘,，寵辱不驚,，做更好的自己，遇更美的時(shí)光,。

生活的強(qiáng)者,，不是由錢(qián)財(cái)決定的，是強(qiáng)者無(wú)論處于何種境地,，都能減少憂(yōu)慮,，談笑風(fēng)生。