推薦5款家常炒菜,,營養(yǎng)美味,,簡單快手,,哪道菜都能征服你的胃今天為大家推薦5款家常炒菜,營養(yǎng)美味,,簡單快手,,還能增加食欲,哪道菜都能征服你的胃,,學(xué)會(huì)它,,做菜不再是難事。 【魚香茄條】
【材料】:茄子3根,,尖椒1根,,胡蘿卜2/1根,,淀粉適量,,海鮮醬油2湯匙,米醋1湯匙,,糖3茶匙,,番茄醬1湯匙,,香油2/1茶匙,水淀粉2湯匙,,鹽1茶匙,。 【具體制作步驟】: 將茄子去蒂、胡蘿卜去皮和尖椒一起清洗干凈,然后切絲,,放入盤內(nèi),,備用。 將茄子切大小均勻的條,,放入盤內(nèi),,備用。 取一小碗,,在碗內(nèi)加入海鮮醬油2湯匙,、米醋1湯匙、糖3茶匙,、番茄醬1湯匙,、香油2/1茶匙、水淀粉2湯匙,、鹽1茶匙,,攪拌均勻,備用,。 將淀粉倒入容器內(nèi),,加入茄條,翻拌一下,,使淀粉均勻的沾到茄條上面,。 鍋內(nèi)熱油,油溫8成熱時(shí),,下入茄條,,炸制茄條金黃后,撈出控油備用,。 將尖椒絲和胡蘿卜絲也下入鍋內(nèi),,走油后,撈出控油,。 鍋內(nèi)留少許底油,,油熱后倒入剛才調(diào)好的碗汁,熬至湯汁粘稠,。 然后下入炸好的茄子,、尖椒、胡蘿卜和少許的蒜末,,快速翻炒,,待湯汁收干凈,,就可以出鍋裝盤食用了。
【香辣腐竹】
【材料】:腐竹100克,,干辣椒段10克,,郫縣豆瓣醬1大勺,辣椒粉適量,,生抽1湯匙,。蠔油2/1湯匙,水淀粉適量,,白糖5克,,鹽3克,雞精,,味精各5克,,花椒粉1茶匙。 【做法】: 將腐竹放入容器內(nèi),,注入水,,沒過腐竹,將腐竹泡發(fā)后,,取出控干水分,,備用。 鍋內(nèi)注入涼油,,油熱,,放入郫縣豆瓣醬,炒出紅油,。 然后在加入干辣椒段,、辣椒粉、生抽,、蠔油,、白糖炒出香味。 再將泡發(fā)后的腐竹放入鍋內(nèi),,翻炒均勻。 然后在鍋內(nèi)淋少許的水,,加入鹽,、雞精、味精,、花椒粉,。 待鍋內(nèi)湯汁剩余少許,倒入水淀粉,,將湯汁收干后,,即可出鍋裝盤,。
【辣炒杏鮑菇】
【所需材料】:杏鮑菇400克,辣椒30克,,小米辣10克,,小蔥1棵,大蒜3瓣,,鹽5克,,雞精3克,十三香1茶匙,,生抽2湯匙,,耗油1湯匙,油適量,。
【做法】: 將辣椒和小米辣清洗干凈后去蒂,,再斜刀切段。 小蔥清洗干凈切段,,大蒜剝掉外皮切片,。 將杏鮑菇用手撕成條狀,在鍋內(nèi)加水,,水開后放入杏鮑菇焯熟,。 然后撈出放入容器內(nèi),注入涼水,,透涼后控水,,備用。 鍋內(nèi)注入涼油,,油熱后,,下入蔥段、蒜片和十三香,,爆香,。 接著下入辣椒和小米辣,繼續(xù)翻炒,,炒出辣味,。 再將杏鮑菇倒入鍋內(nèi),加入生抽2湯匙,,耗油1湯匙,。
翻炒至杏鮑菇均勻上色,辣椒微微發(fā)軟,,出鍋裝盤,。
【所需材料】:茼蒿300克,大蒜1頭,耗油1茶匙,,鹽5克,,雞精3克,色拉油適量,。
【做法】: 將茼蒿摘掉老葉,,切去老根,放入容器內(nèi),,注入清水,,清洗干凈。 然后切段,,將莖部和葉子分開放,,方便一會(huì)炒制。 大蒜剝掉外皮,,切末,,放入盤內(nèi),備用,。 鍋內(nèi)注入涼油,,油溫7成熱時(shí),放入蒜末,,炒出香味,。 然后加入茼蒿莖部,大火炒制,,炒出水分,,再加入茼蒿葉子,繼續(xù)翻炒,,炒至葉子發(fā)蔫,。 然后加入耗油1茶匙、鹽5克,、雞精3克,,翻炒均勻,炒至茼蒿微微出汁即可,。
【糖醋香菇】
【材料】:香菇300克,,香蔥少許,淀粉適量,,生抽1湯匙,,蠔油2滴,鹽3克,,番茄醬1大勺,白醋2/1湯匙,白糖5克,。
【制作步驟】: 將香菇的菌柄部分剪掉,,只保留菌蓋部。
鍋內(nèi)燒水,,放入香菇,,將香菇焯水至微軟,撈出控水,,備用,。
將焯水后的香菇里面切十字花刀,兩面對(duì)折,,用牙簽穿起來,,然后在兩面均勻的沾上干淀粉。 熱鍋,,燒干鍋內(nèi)水分,,注入涼油,油溫7成熱,,下入香菇,,炸制香菇兩面金黃,取出控油,,備用,。 鍋內(nèi)留少許底油,加入生抽1湯匙,、蠔油2滴,、鹽3克、番茄醬1大勺,、白醋2/1湯匙,、白糖5克、清水少許,,熬至湯汁粘稠,,下入炸好的香菇,快速翻炒均勻,,出鍋裝盤,,就可以食用了。
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