在回答這個問題之前,，首先要弄清楚,，我們?yōu)槭裁匆闭碚眍^”？

成人VS嬰兒 之 生理結(jié)構(gòu)不同

成年人的頸椎有自然曲度

頸椎曲度是向前凸的,，躺下后和床面之間有個間隙,。

使用枕頭的目的是，為了填充自然曲度的空隙,，保護頸椎的生理彎曲,，支撐整個頸背和部肌肉，使之保持放松舒適的狀態(tài),，所以當我們躺下來枕著枕頭才會覺得很舒服。

嬰兒的頸椎曲度

區(qū)別于成人,，如圖所示,，新生兒整個脊柱是呈一個大的C型，并沒有成人的生理彎曲,，這是與寶寶在媽媽子宮內(nèi)的姿勢有關(guān),。

所以也就解釋了新生兒為何不建議用枕頭，從生長發(fā)育方面來說,，寶寶脊椎沒有生理彎曲,，所以給寶寶枕枕頭，無疑是強行把寶寶的脊椎掰直了，這違背了自然的生長規(guī)律,，另一方面從舒適度來說,，當寶寶脊椎沒有這個彎曲，就相當于成人睡在一個凹凸不平的床面上,，會感覺到”硌得慌“是一個道理,。只是寶寶不能表達，其實孩子是不舒服的,。

以下是育兒中關(guān)于“枕枕頭”常見的問題解析

1當寶寶會抬頭,、能豎抱之后,，是不是就可以用枕頭了呢？

一般來說,，當寶寶頭控會越來越好,，寶寶抬頭時，而且頭部豎立得越來越穩(wěn)定,，這時寶寶頸部生理彎曲——頸椎的生理性前凸，就逐漸開始建立起來了,。（如文章第一張圖上的紅線所示）,。

但這個階段寶寶頸椎向前的曲度很小很小，躺下也看不出來有空隙,，所以一般也不需要用枕頭。

2那到底什么時候?qū)殞毑趴梢杂谜眍^呢?

美國兒科學會建議1歲前不要枕頭

美國兒科學會表示為避免“嬰兒猝死綜合征SIDS”和窒息的發(fā)生,，1歲以內(nèi)的寶寶不能使用枕頭,。

美國兒科學會曾就“嬰兒猝死綜合征風險”的預防說過,，寶寶的嬰兒床上不應該出現(xiàn)枕頭、抱枕玩具,、被子,、軟墊、床圍等,。因為這些過于柔軟的物質(zhì)很可能是寶寶面部深陷其中，引起窒息的危險,。

為什么國外要規(guī)定在1歲以內(nèi)不能用枕頭呢,？

無論寶寶和父母是分房睡，還是睡在一起,，都不能無時無刻的照看寶寶,，對于小寶寶來說有面部朝下之后窒息的風險，為了盡量規(guī)避這個風險,，所以把用枕頭的年齡設(shè)定為一歲。

一歲以上的寶寶如何選擇適合寶寶的枕頭 ,？

枕頭的寬度和高度

長度大于寶寶的肩膀?qū)挾?，寬度和寶寶頭長一樣或者稍大。千萬不要選擇過大的枕頭,，這樣不利于寶寶健康發(fā)育,。

枕頭的材質(zhì)

建議選擇軟硬適中的，選購時,，可以用手壓一下,，感覺有支撐效果，而且回彈又比較好的,。以天然健康為宜,，面料上可以選擇純棉質(zhì)地，柔軟舒適,，也有很好的吸汗與透氣效果,。更要考慮安全性，應該選擇無刺激性味道,、無毒無害,、低致敏可能的材質(zhì)。關(guān)鍵是應定時清理或更換枕芯,。寶寶睡覺時易出汗,、易流口水、偶爾吐奶等會造成枕芯被浸濕,，易造成枕芯內(nèi)容物發(fā)霉,。

枕頭太硬，沒有彈性,，對頭皮的血運,、頭骨發(fā)育也不利，而且睡著也不舒服,。枕頭太軟，支撐力不好,，等于沒枕枕頭,，其次,，躺下去頭會就陷進去，很容易堵住口鼻,，造成窒息的風險,。