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太極拳對身體各部位姿勢的要求——上肢(手)1

 jplhj06 2018-09-16

  

  太極拳的手型僅分掌、拳,、勾三種,。手最為靈巧,手法的變化最多,。太極拳套路內以掌法為主,。太極拳太極拳掌法的特點為手指松舒,這與長拳類型的掌法(大指緊屈,,其余四指伸直并緊)不用,。

  

  各式太極拳各具特點和風格,在掌法的造型上也有區(qū)別,,如陳氏太極拳大指微直而微后彎與食指分開,,其余四指輕輕并攏微直,指端微向后彎,;它的特殊作用是使指松開放長,。這樣在開合時可引導內勁趨向指梢,并不使手臂有鼓勁的拙力,。四指并攏后彎,,各指的后彎是不同的,其中以食指的后彎度最大,,以后各指漸漸減小彎度,,類似打井用的螺旋式的鉆頭,可幫助螺旋勁的運用,;除此以外,,僅在擒拿手法中五指均屈,。這種四指并攏微直而后彎的指法,易使內勁貫到指尖,,大指與小指有相合之意,。楊氏大指微屈與食指分開,其余四指略分開微屈,,指節(jié)微向后彎,。陳、楊兩式的四指有時作蘭花形,,以食指為定向,,這是在推手時運用拿勁的一種指法。

  

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