那些曾經(jīng)談“網(wǎng)”色變的長輩們,，為了豐富退休生活，彌補子女不在身邊的寂寞,，開始學(xué)習(xí)并沉迷于網(wǎng)絡(luò)空間,。每逢年節(jié)回家,，不少年輕人覺得父母更沉默了,，不再嘮嘮叨叨，而是盯著冷冰冰的電子屏幕自娛自樂,，成了不折不扣的“網(wǎng)癮老年”,。

    提到“網(wǎng)癮少年”這個詞,，許多人可能會聯(lián)想起叛逆、逃課,、夜不歸宿,、沉迷于虛擬空間等一系列標簽。曾經(jīng)的“網(wǎng)癮少年”成為了社會各界普遍關(guān)注的話題,。

    如今,，那些曾經(jīng)談“網(wǎng)”色變的長輩們，為了豐富退休生活,，彌補子女不在身邊的寂寞,，開始學(xué)習(xí)并沉迷于網(wǎng)絡(luò)空間。每逢年節(jié)回家,，不少年輕人覺得父母更沉默了,，不再嘮嘮叨叨，而是盯著冷冰冰的電子屏幕自娛自樂,，成了不折不扣的“網(wǎng)癮老年”,。

    “癮”從何處來

    王悠是一名研究生，寒假期間適逢爺爺?shù)纳?，她選擇一款上市幾年的智能手機作為爺爺?shù)纳斩Y物,。她對記者說：“我爺爺之前的手機屏幕太小，老人看不清字,，而且爺爺也越來越愛鉆研手機的各種玩法,，手機買來的當天就用它自拍，并發(fā)到了朋友圈,。奶奶也整天抱著手機看視屏或者關(guān)注微信公眾號的動態(tài),。”

    這樣的例子并不少見,，電子產(chǎn)品與互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為老年人不可或缺的娛樂工具,。2月13日，中國社科院國情調(diào)查與大數(shù)據(jù)研究中心聯(lián)合騰訊互聯(lián)網(wǎng)與社會研究中心發(fā)布了《社交網(wǎng)絡(luò)與賦能研究報告》,，報告顯示70%的老年人表示出門忘帶手機會感到很不習(xí)慣,，半數(shù)老年人手機沒網(wǎng)時會感到焦慮或無法適應(yīng)。而且,，使用互聯(lián)網(wǎng)和社交網(wǎng)絡(luò)的老年人,，對生活的滿意程度明顯高于不使用互聯(lián)網(wǎng)的老年人。

    那么,，網(wǎng)絡(luò)究竟擁有怎樣的“魔力”,，能如此牢固地占領(lǐng)老年人的精神世界？

    “老年人使用網(wǎng)絡(luò)的動機與青少年在某些方面具有一致性,，如但也存在一定的差異,?！北本┙逃茖W(xué)研究院副研究員朱凌云說，“青少年的網(wǎng)癮來自于對學(xué)業(yè)壓力的逃避,、交往障礙,、缺少親子溝通等。而且由于面臨自身的成長任務(wù),，成年人也會對他們進行比較嚴格的監(jiān)管,，也就不會像老年人那樣整日與手機、電腦為伴的現(xiàn)象,?！?/P>

    “老年人沒有學(xué)業(yè)和工作壓力，自己可支配的時間比較充裕,，主要使用網(wǎng)絡(luò)的娛樂,、交往能功能來消耗空閑時間。在沒有外界的壓力下,，自我控制的能力也逐漸降低,，因此也容易導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮。同時,，由于子女忙于工作,，老年人也會通過上網(wǎng)來緩解孤獨感。另外,，一些老年人還存在信息缺乏恐懼癥,，害怕與時代脫節(jié)，渴望通過網(wǎng)絡(luò)獲得更多信息,?！敝炝柙普f。

    據(jù)了解,，老年人在沒有工作與職務(wù)的情況下,，加之身體機能的退化，容易產(chǎn)生空虛感,，自身價值感情隨之降低,。因此，老年人喜歡通過網(wǎng)絡(luò)尋找滿足感,。朱凌云認為,，“老年人的滿足感主要體現(xiàn)在獲得成就感上。通過使用網(wǎng)絡(luò)和智能手機,，能使老年人獲取到更多的社會信息,，提高與社會的關(guān)聯(lián)。在使用一些棋牌、麻將類的網(wǎng)絡(luò)游戲時,，老年人會在輸贏過程中獲得成就感,?！?nbsp;

    越發(fā)越孤獨的“朋友圈”

    盧女士是北京一家私企的高管,，如今家庭美滿事業(yè)有成的她，最放心不下的就是老家的父母,。為了方便聯(lián)系父母,，也為了豐富他們的生活，去年教他們通過互聯(lián)網(wǎng)進行娛樂,。但盧女士最近發(fā)現(xiàn),，父母每天至少在手機上花費5個小時。而且大部分時間花在微信“朋友圈”上,?！安皇前l(fā)照片就是轉(zhuǎn)發(fā)一些難辨真假的文章或視頻，有時候一個上午就會被他們‘刷屏’,，有時甚至直接發(fā)給我 ,，弄得我都不知該怎么回?！?/P>

    盧女士的父親卻樂在其中,。“微信‘朋友圈’是我們老年人新的交流平臺,，很多老朋友轉(zhuǎn)發(fā)一些有意思的視頻,，而且還能學(xué)到老年人養(yǎng)生知識。最重要的是,，我們可以了解到親友們的生活動態(tài),，我給他們點贊，朋友們給我點贊,，能表達我們的互相關(guān)心,。”盧老先生說道,。

    家住湖南長沙的李女士也是一位老網(wǎng)民,，每天上網(wǎng)時間超過6個小時，把主要精力花在微信“朋友圈”上,?！拔颐刻於寄芸吹接H朋好友的動態(tài)，他們也能了解我的生活,，‘朋友圈’是聯(lián)絡(luò)感情最好的場所,，只需要一個贊，我覺得就能代表所有的關(guān)心?！?/P>

    從事多年心理工作的朱凌云并不認為如此,。“老年人也許覺得發(fā)‘朋友圈’是與人互動的過程,。但實際上當朋友圈被刷屏?xí)r,，不禁會產(chǎn)生反感甚至厭惡的情緒。雖然有人在下面點贊,，但是一個贊并不能代表點贊者內(nèi)心的想法和意圖,，最終這種互動還是得不到反饋。老年人并不能擺脫孤獨感,，也只好繼續(xù)發(fā)狀態(tài),，尋求與他人的互動?！?/P>

    此外,，有相關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明， 42.6%的青年人認為在聊天語言的使用上存在代溝,，34.7%的人認為在關(guān)注的信息類型上存在代溝,。從上述數(shù)據(jù)看出，青年人在使用社交網(wǎng)絡(luò)時,，雖然能夠與父母實現(xiàn)交流,，但是還存在著代溝。因此,，并不意味著老年人在“朋友圈”內(nèi)的所有內(nèi)容都能引起青年一代的真正關(guān)注,，更不能稱作聯(lián)絡(luò)感情的好方法。

    “社交軟件完全不能代替現(xiàn)實生活中面對面的交流,?！敝炝柙普f，“老年人希望擺脫孤獨,，特別是希望與年輕人有更多的共同話題,，害怕被社會拋棄。但沉浸在網(wǎng)絡(luò)世界只會適得其反,?！?/P>

    因此，朱凌云建議老年人走出去,，多與外界溝通,。年輕人也需要多關(guān)注老年人的孤獨感，?；丶铱纯?。

    戒癮最佳組合： 健康A(chǔ)pp+更多關(guān)注 

    老年人除了專注于社交軟件之外,，許多App也吸引著老年人的注意力。

    李女士也是一名網(wǎng)絡(luò)“斗地主”游戲的忠實粉絲,，每天晚上都會“大戰(zhàn)”幾回合,。“有時候確實玩得很累,，甚至晚上還會出現(xiàn)失眠的情況,。但是游戲能獲得很高的積分，這些積分能夠兌換小禮物,，我非常喜歡,?！?/P>

    “不少App本來就具備一些吸引老年人的功能,，如一些游戲中的送話費、送流量,、送小禮物等福利,，正好迎合了部分老年人愛貪小便宜的心理。這就使他們的網(wǎng)癮更難解除,?！敝炝柙普f。

    朱凌云認為：“其實網(wǎng)絡(luò)公司可以開發(fā)一些與老年人實際生活息息相關(guān)的App,，將線上與線下的活動結(jié)合起來,，如健康信息類、人際交往類,，提高老年人將網(wǎng)絡(luò)信息用于實踐的意愿和行為,。讓老年人走出臥室，甚至走出家門,，運動身體,，這樣比在微信朋友圈看所謂的“養(yǎng)生秘笈”更有意義。但是這方面的內(nèi)容并不多,，存在巨大的開發(fā)潛力,。” 

    “網(wǎng)癮老年”也需要得到關(guān)注,。對此,，朱凌云認為，年輕人需要告知老年人長時間使用手機,、平板電腦等電子設(shè)備對視力,、頸椎、心血管等器官的損害,，通過認知層面的引導(dǎo),，提高老年人自我保健的意識,。

    同時，社會支持也同樣重要,，如為老年人提供更為便利的休閑場所與休閑方式,。朱凌云說，由于網(wǎng)絡(luò)和智能手機使用的便捷,，對于一些活動不便或原本生活習(xí)慣就不太規(guī)律的老年人便容易沉迷其中,。因此，可鼓勵老年人多參加社區(qū),、單位組織的休閑活動,，特別是要多參加一些有益健康的運動、人際交往等活動,，使老年人的晚年生活更加充實,，在這些活動中獲得滿足感。因此,，兒女們也需要多多關(guān)注老人的生活,，幫助他們合理安排起居，特別是要監(jiān)督老年人上網(wǎng)時間,，每天使用網(wǎng)絡(luò)和手機的時間累計不應(yīng)超過一個小時,。