這個(gè)神奇的地方就是神門穴。

神門穴,，顧名思義，是安定心神的門戶,。神門穴位于人體腕部,，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處,。

神門穴是于少陰心經(jīng)的原穴,，具有滋陰降火、養(yǎng)心安神的作用,，臨床驗(yàn)證以下10種疾病或癥狀,，按壓神門穴就能輕松搞定,！

1、心痛,、心悸,，就按神門穴

神門穴能調(diào)節(jié)心臟功能,，治療心臟相關(guān)疾病如：心痛,、心煩、心悸等,。

按壓神門穴，就能緩解心痛,、心悸等癥狀,。

2,、焦慮、心神不寧,，刮拭神門穴

神門穴具有安神,、定志的效果，按壓,、刮拭神門穴，能夠即刻緩解心神不寧的問(wèn)題,。

3,、防暈車，按揉神門穴

中醫(yī)認(rèn)為，腸胃功能弱的人容易出現(xiàn)暈車,，這是因?yàn)槌韵氯サ氖澄锊荒芟瑵釟馍项^導(dǎo)致的,。

如果出現(xiàn)暈車癥狀，不妨按按神門穴,，它可以幫助將過(guò)多血液補(bǔ)到腸胃：腸胃安定,，氣血充足,，暈車癥狀也就自然消失了。

4,、睡不著,、失眠，按按神門穴

按摩此穴有泄心火、和脾胃,，可以增加困意，起到寧心安神的作用,。用指腹輕輕按揉,，感覺(jué)有酸脹感為好，約5~6分鐘,。今晚就試試,。

5、消化不良,、便秘，按神門

神門是心經(jīng)的原穴,，心屬火,，脾胃屬土,，火生土，所以按神門可以讓心臟的血液供應(yīng)給脾胃,，促進(jìn)消化,，緩解便秘,。

具體方法為：在神門穴上做按掐,，一掐一松，連做36次,，兩側(cè)交替進(jìn)行。

6、胸悶，也要按壓神門穴

神門是心神出入之門,，體表和體內(nèi)的心經(jīng)氣血在此交會(huì),，按壓神門穴有助于保護(hù)人的神氣,，因此也能保護(hù)心臟,。

7、更年期,，神門穴是救星

更年期常有心悸、失眠,、手掌發(fā)熱,、焦慮等問(wèn)題，透過(guò)按摩神門穴有助于改善,。另外像心痛,、心煩、驚悸,、怔仲,、健癡呆、癲狂癇,、心絞痛,、無(wú)脈癥、神經(jīng)衰弱,、癔病、精神分裂癥等癥狀,，通過(guò)按壓神門穴也能不同程度的改善,。

8、多按神門穴,，預(yù)防老年癡呆

50歲以后可以多按神門穴預(yù)防老年癡呆,。因?yàn)樾闹魃裰荆敳宦斆骶鸵葱牡墓δ?，多按神門穴可以大補(bǔ)心氣,，心氣足了，老年癡呆的機(jī)會(huì)也就少了,。

平時(shí)看電視或等車的時(shí)候,，可以抽空按揉神門穴，非常方便,。

9,、胃食道逆流,，神門穴能緩解

壓力會(huì)使副交感神經(jīng)過(guò)度興奮、促使胃酸分泌,，可能引起胃食道逆流,，因此按壓有助平衡自律神經(jīng)的神門穴，緩解情緒也有助消除火燒心的問(wèn)題,。

10、平衡自律神經(jīng),，早晚按神門

神門穴有鎮(zhèn)靜安神,、調(diào)節(jié)自律神經(jīng)等功用。按壓10秒后休息5秒,，左右手各按壓五分鐘,，每天早、中,、晚各按摩一次,。

神門穴一秒定位，一看就會(huì),！

方法：按摩神門穴可掐,、揉、艾灸等刺激,，以有輕微酸脹感為宜,。一般在晚間睡前按壓神門穴效果最好。

神門穴是安定心神的門戶,，就在我們的手腕處,，一兩秒鐘就能找到。按摩神門穴,，能夠搞定十大疾?。?/p>