我到底做錯了什么,，該當(dāng)受此懲罰？

小美是我一位溫和,、可愛的朋友,。可她跟我說最近總懷疑自己是不是得了抑郁癥。

原來剛畢業(yè)的她進(jìn)入職場后,，就發(fā)現(xiàn)部門里派別眾多,。

有單身同事居多的圈子，大家下了班不是呼朋喚友地玩“狼人殺”（游戲）,，就是攛掇各種飯局聚會,。

或者因為價值觀走到一起的“買買買”圈、“姐妹圈”,；因為共同愛好走到一起的“K歌圈”“體育圈”等,。

小美生性靦腆，屬于慢熱型,。對這些圈子也不感興趣,。

所以每每吃午飯時，她總是形影單只,。同事們聊的火熱,，她也插不上話。

而同小組的幾個姑娘,，有一個可能是發(fā)現(xiàn)小美好欺負(fù),，總是以借口工作忙和指導(dǎo)新員工的名義把活甩給小美。盡量非常不情愿,，但小美每次都做了,。

有一次小美沒有順?biāo)男囊猓吐?lián)合其他幾個女生一起孤立她,。

一次午休時,，她們一直有說有笑，等小美推門進(jìn)來,，戛然而止,。而那個為首的姑娘和小美說話更是陰陽怪氣，含沙射影,。

小美備感失落和傷心,。

小美本來覺得只要做好自己的工作，守好自己的小世界就好，努力讓自己不去在意這些事情,。

可這時上司找到小美,，說她太孤僻，和大家融不到一塊,；工作中每周上交的周報沒有新意,，只是完成任務(wù)。委婉的要小美自己離職,。

小美說到這里終于忍不住哭了起來：“我不知道自己做錯了什么,，遇到來自他們這么可怕的冷暴力，難道是因為我好欺負(fù)嗎,？”

我知道小美很委屈,，我也為她感到難過。

可造成現(xiàn)在這種局面她自己沒有一點責(zé)任嗎,？

是否是你自己熱能不足,？

有的人剛進(jìn)一家公司，恨不得是大家主動來跟自己聯(lián)系,。

但是我們要認(rèn)識一個事實：就像小時候玩游戲一樣,，人家本來是玩的好好的一伙人，你才是臨時加入的那個人,。

所以應(yīng)該是你自己主動創(chuàng)造契機去加入他們,。

有的人說我性格內(nèi)向，做不到向別人一樣自來熟啊,。但是內(nèi)向型的人有一個優(yōu)勢：他們的觀察能力都比較強。

所以如果你恰好是一個內(nèi)向的人,，新加入一家公司為了避免被孤立,，你可以仔細(xì)觀察，找一個團隊里看起來好說話,、比較好交流的人,。

這里不得不提醒一句，盡量避免找和你一起進(jìn)公司或者比你還晚進(jìn)公司的小伙伴,。

他們可能看起來和你一樣很好交流,，但是你要知道：我們這里的目標(biāo)是想通過這個人打開局面，融入公司,，你找一個比你所了解的情況還少的人是不是背離了你的目標(biāo)呢,？

確定人選后，你就可以創(chuàng)造機會了：

比如說中午吃飯時,，詢問是否能和他一起用餐,。

晚上加班可以和他一起回去，路上聊聊一天的工作日常,。

只要你是比較坦誠的和別人交流,，相信別人不會一下子就拒絕你,。

畢竟誰都不想與人為敵。

這個人會成為你融入團隊的一個切口,，通過他你能漸漸在公司打開局面,，結(jié)束孤影單行的狀態(tài)。

小美所在的公司有各種圈子,，她完全可以選擇加入一個圈子,，慢慢的和大家熟悉起來，而不是以自己是慢熱性格,，不感興趣為借口而獨自往來,。

畢竟，既然選擇加入了一家公司,，說明你對公司的遠(yuǎn)景目標(biāo)還是比較認(rèn)同的,，大家都是為了實現(xiàn)一個目標(biāo)而聚集起來的一群人，是一個系統(tǒng),。

你要做的當(dāng)然是融入大家一起做事情,，一個人獨來獨往太容易被系統(tǒng)邊緣化。

專注于事,，有話直說

有時候,，當(dāng)我們沒有感受到來自對方的善意時，我們很容易陷入對方是不是對我有意見,，我最近哪里得罪他了等這些想法中,。

這樣就開始“跑題”了，這時候的你關(guān)注的已經(jīng)不是事情本身,，而是陷入了情緒中,，被對方的游戲規(guī)則綁架了。

在一個成熟的職場人眼里,，他的腦海中想的始終應(yīng)該是如何做正確的事情和正確地做事,，以最終目標(biāo)為導(dǎo)向，而不是糾纏于意義不大或根本無意義的環(huán)節(jié),，把目標(biāo)拋諸腦后,。

小美在第一次接到來自同事塞給她的活時，她就應(yīng)該評估這件事是否超出了自己的工作范疇,，是否會影響自己接下來工作的開展,。如果是的，就直接說出自己的想法,。

我們在職場中,，要想著要如何去解決問題，鍛煉自己連接問題本質(zhì)的能力。不要總是以冷暴力的視角去看待問題,。

如果發(fā)現(xiàn)同事之間關(guān)系有點問題,，不要藏著掖著。有話直說,，坦誠交流,。

這樣會節(jié)省太多溝通成本；并且逐漸會擁有一種別人很容易感受到的氣質(zhì)和氣場：坦蕩,，磊落,，讓人有安全感。

專注于事,，有話直說是所有職場人一生要修煉的功課,。

 看待任何問題都有一個更有趣的角度

有的人特別敏感。要是和對方打招呼,，別人沒有回應(yīng),，或者臨時請幫忙，對方?jīng)]有答應(yīng),。那一整天都在想是不是由于三個月前對方請吃飯,，自己沒有AA的緣故。

拜托,，大家的世界才不是繞著你轉(zhuǎn)呢,。

你怎么就知道對方不是因為昨晚和女朋友分手了、或者家里鬧洪水了而暗自神傷呢,？不要把同事偶爾的不良情緒當(dāng)作是針對自己,。

另外世間那么多事情，有些關(guān)系真的沒那么重要,。我們不要和自己過不去,，關(guān)鍵是要讓自己舒服。

朋友曾跟我說過一個她的例子,，她和自己的小姨關(guān)系很好。有一次親友聚會,，小姨不在,。

姑姑開始笑著說：“小姨真是的，每天在朋友圈耍那些養(yǎng)生的東西,?！?/span>

朋友說：“沒有啊，我怎么沒看到小姨刷哪些東西,?！?/span>

于是大家都開始拿出手機點開小姨的朋友圈，大家都能看到小姨的狀態(tài)，只有朋友那邊什么都看不到,。

朋友被小姨屏蔽了,。

當(dāng)時的氣氛真是蜜汁尷尬，大家都試圖緩解氣氛,。說小姨可能是不小心,，也不是故意的，下次找她問問到底怎么回事,。

可朋友對我說：“我當(dāng)時沒覺得尷尬,，反倒覺得感動，真的,。我覺得小姨是真的愛我,。小姨和我關(guān)系特別好，她知道我對哪些養(yǎng)生的東西不感興趣,，很關(guān)注藝術(shù)和美學(xué)這一塊,。她一定是特意屏蔽的我，想節(jié)省我的注意力資源,?！?/span>

我當(dāng)時聽完就震驚了，是啊,，同樣一件事,，兩種完全不同的視角。

不要過多的“揣測”別人的心思,，就算你控制不住自己要“揣測”,，你完全可以用另一種讓自己舒服的想法來，而不是把自己放在受害者的角色中自怨自艾,。