中醫(yī)認(rèn)為呢,, 脫發(fā)屬于“斑禿”,,“油風(fēng)”等病的范圍 , 臨床可分為斑禿,、脂溢性脫發(fā),、老年性脫發(fā)等等, 其中呢,, 以斑禿和脂溢性脫發(fā)的發(fā)病率最高,。 “發(fā)為血之余,,發(fā)為腎之侯”。 毛發(fā)的茂盛與否與我們的臟腑,、氣血之間密切相關(guān) ,。根據(jù)臟腑理論看,脫發(fā)的病因以肝腎不足為本,,常伴有血瘀,、血熱、濕熱等諸多標(biāo)癥,。 這些原因也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),! 諸如以下社會(huì)壓力、工作壓力,、生活壓力,、熬夜等等均會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。 1 營(yíng)養(yǎng)缺乏 蛋白質(zhì),、多種維生素與頭發(fā)的生長(zhǎng)密切相關(guān),。節(jié)食減肥、偏食等原因造成的營(yíng)養(yǎng)不良,,以及因消化不良,、慢性消耗性疾病而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不均衡,都會(huì)影響頭發(fā)健康,。 2 內(nèi)分泌因素 雄激素性禿發(fā)與雄激素的代謝有密切關(guān)系,。這類(lèi)患者頭皮內(nèi),雙氫睪酮(DHT)水平增高,,破壞頭發(fā)生長(zhǎng)周期,,使每天脫落的頭發(fā)數(shù)目超過(guò)正常值(100根),脫得多長(zhǎng)得少,。 3 藥物因素 許多藥物會(huì)損傷頭發(fā),,如免疫抑制劑、化療藥物,、砷制劑,、維A酸等。尤其是治療癌癥的化療藥,,短時(shí)間內(nèi)會(huì)造成約90%的頭發(fā)脫落,,但一般化療停止后頭發(fā)會(huì)重新生長(zhǎng)。 4 疾病因素 貧血,、急性高熱、感染性疾病,,如果干擾了發(fā)根部毛母質(zhì)細(xì)胞的功能,,則會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)與色澤,,甚至使毛母質(zhì)細(xì)胞正常分裂被抑制,出現(xiàn)脫發(fā),。 5 精神因素 生活節(jié)奏愈發(fā)加快,,競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境激烈,帶給青年男性過(guò)大的精神壓力,,再加上一些人的不良生活習(xí)慣,, 如抽煙、熬夜,、通宵上網(wǎng)等,,都會(huì)導(dǎo)致年輕人過(guò)早脫發(fā)。 6 物理,、化學(xué)性因素 吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng)溫度過(guò)高,,會(huì)破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮,,因此要避免經(jīng)常吹風(fēng),。 燙發(fā)、染發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多,,因?yàn)闋C發(fā)劑,、染發(fā)劑對(duì)頭發(fā)的影響較大,次數(shù)多了會(huì)使發(fā)根“大傷元?dú)狻薄?/p> 7 遺傳因素 研究表明,,臨床常見(jiàn)的雄激素性禿發(fā)患者中51.8%有家族史,。國(guó)外研究證實(shí),父親,、母親或外祖父有脫發(fā)的,,雄激素性禿發(fā)患病率約是無(wú)脫發(fā)家族史的2.5倍。 中藥外洗方法推薦 藥方一 透骨草60g,,桑葉30g,,側(cè)柏葉20g; 如頭脂分泌旺盛,,則可在方中加用皂莢20g,,苦參15g。 將藥煎湯外洗,,可以減少油脂分泌,,促進(jìn)毛囊恢復(fù)。 方中透骨草具有除濕活血的作用,,加水煎汁涂于局部,,可使藥力直達(dá)病灶。 藥方二 用生側(cè)柏葉,、皂角各60 克煎水,,將頭部置于煎出的藥液中浸泡 15 分鐘~ 20 分鐘(同時(shí)可以使用洗發(fā)水護(hù)發(fā)素),。也可以將兩種藥物濃煎外敷。如果頭發(fā)偏油可以加入干荷葉30克,、決明子30克控油,。偏干可以加當(dāng)歸 30 克、制何首烏 30克煎湯外洗潤(rùn)發(fā),,2 天~ 3 天洗滌或外敷一次,。 防脫發(fā)小貼士 1 溫水洗發(fā) 有人喜歡用熱水洗發(fā),熱水雖能給你一時(shí)的清爽,,卻會(huì)帶走頭發(fā)天然的“保護(hù)傘”———皮脂,。最佳選擇是溫水洗發(fā),每次洗發(fā)后用手指指腹按摩幾分鐘,,能促進(jìn)頭部血液循環(huán),。 2 少用吹風(fēng)機(jī) 經(jīng)常用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。無(wú)論發(fā)絲是細(xì)是粗,,頭發(fā)對(duì)熱度都很敏感,,需要溫柔的呵護(hù)。建議使用低檔的熱風(fēng),,吹頭發(fā)前不妨用點(diǎn)免洗護(hù)發(fā)素保護(hù)頭發(fā),。 3 防曬 和皮膚一樣,,頭皮,、頭發(fā)也怕陽(yáng)光。要避開(kāi)陽(yáng)光,,一頂帽子就能輕松解決,。也可以選擇含有防曬成分的護(hù)發(fā)產(chǎn)品,標(biāo)簽要注明含有水楊酸辛酯(Octyl Salicylate)或?qū)Π被郊姿幔≒ABA),。 4 睡眠充足 熬夜對(duì)身體有百害而無(wú)一利,。睡眠質(zhì)量不好的人更易脫發(fā),,建議按時(shí)睡覺(jué),,保證睡眠時(shí)間,,提高睡眠質(zhì)量,。 避免長(zhǎng)時(shí)間用電腦,。長(zhǎng)時(shí)間用電腦,,注意力高度集中,,會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能紊亂,毛囊營(yíng)養(yǎng)不良。 5 心理 應(yīng)調(diào)整心態(tài),,注意休息,,經(jīng)常深呼吸,、散步,、做松弛體操,,精神放松有利于頭發(fā)生長(zhǎng),。 脫發(fā)超級(jí)影響心情,,壓力也會(huì)增大。 情緒還會(huì)低落,。 我到底會(huì)不會(huì)禿? 這樣的情緒會(huì)加重脫發(fā),, 再脫發(fā),再難受,,再脫發(fā),。,。,。 死循環(huán)! 所以除了藥物,,有意識(shí)的克服脫發(fā)帶給自己的心理障礙,將有助于緩解癥狀,。 最后提示朋友們, 西藥糖皮質(zhì)激素,、環(huán)孢菌素A,、甲鈷胺,、維生素E,、喜療妥軟膏,、米諾地爾對(duì)脫發(fā)都有一定的治療作用。 但這些藥物毒副作用相對(duì)較大,并不適合脫發(fā)患者的長(zhǎng)期用藥,。 中醫(yī)治療脫發(fā)的各種方法較多,而且療效都頗為顯著,。 所以脫發(fā)的治療,,建議大家選擇中醫(yī)。 |
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