小區(qū)里到處都是玩耍的小朋友,，很多寶媽看著出太陽就放松警惕,，給孩子松衣服啥的，其實這個時間也是很容易感冒的,，我們一定要隨時隨地的保護好寶寶,，畢竟寶寶的抵抗力不是很好。

像寶寶咳嗽呢,，我這里推薦大家一個止咳良方——紅糖生姜大蒜水,，因生姜性味辛溫，有散寒發(fā)汗,、化痰止咳,、和胃、止嘔等多種功效,，對止風寒咳嗽有不錯的功效,！詳細的做法如下：

紅糖生姜大蒜水制作步驟：

準備材料：

生姜、紅糖,、大蒜

1.生姜切絲,，大蒜切小塊。

2.鍋中加入2/3的清水,，倒入姜絲,，開煮。

3.大約2分鐘沸騰,。將紅糖放入沸騰的開水中,，用勺攪勻。

4.最后放入大蒜再大火煮2-3分鐘后,，小火煮5分鐘,， 冷卻后就可以喂給寶寶吃了！

這個方子呢,，我一直用了很多年,，每次都有用，只要是風寒咳嗽的寶寶,，不管是什么體質(zhì),，都能有用的！

如果孩子經(jīng)?？人?，家長們就不要一直想著給孩子吃藥了~用一些簡單又天然的方子對孩子更好的哈~

這多年整理了一套自己的小兒輔食食療大全，像孩子的【拉肚子】【感冒】【咳嗽】【風寒咳嗽】【風熱咳嗽】【便秘】【吐奶】【腹瀉】【睡覺踢被子】【盜汗】【積食】【發(fā)燒】這類的常見小病小痛,，還有【鼻炎】【咽炎】之類的慢性病癥都是有很管用的調(diào)理方的。

每一種方法都有詳細的做法和制作的配圖，同時也是數(shù)百位寶媽和我一起共同驗證過的良方,！

家長們要的話在公眾號后臺跟我說,，我好把食療方告訴你們！

我會根據(jù)你家寶寶的體質(zhì),，給出最適合你家寶寶的方法,。

家長們，很多病,，其實都不是病,，會護理的媽媽永遠不會讓孩子遭罪，不懂的媽媽,，讓寶寶遭罪,，自己還心力交瘁！

再貴的藥,，也給不了寶寶一個好體質(zhì),，要想寶寶身體好，發(fā)育好,，不常生?。≈挥锌考议L們自己護理,！

我是光光老師

每天分享一個小病食療方