今年,，“高級(jí)”成了網(wǎng)上倍受追捧的熱詞,。

因?yàn)椋覀兌寂耹ow,，都想讓自己看起來(lái)更高級(jí),，變得更出色。但是,，很多人并不知道，如何做出改變,。

林清玄說(shuō)：“改變表相的最好方法,，是從內(nèi)在改變?！?/span>

沒錯(cuò),，外在的光彩，源于內(nèi)在的精彩,。一個(gè)人活得高級(jí),，正是因?yàn)樗闹校袃?yōu)質(zhì)的觀念,。

優(yōu)質(zhì)的觀念,，就像優(yōu)秀的導(dǎo)游，引你選對(duì)路徑,，發(fā)現(xiàn)人生中最美的景點(diǎn),；就像頂尖的采礦工程師，幫你采取行動(dòng),，發(fā)掘生命里閃耀的寶藏,。

正如薩特思南所言：“把卓越觀念融入日常行動(dòng)，你就會(huì)變得超群出眾,?！?/span>

當(dāng)你有了下面這3個(gè)觀念，高級(jí)的生活,，離你就不再遙遠(yuǎn),。

有高級(jí)的生活觀

影星孫儷，擁有眾所周知的好身材,。每次她曬出自己的生活照,，總能引來(lái)圍觀,、贊嘆。

照片上的她,，身姿傲然,，玲瓏有致，讓人羨慕無(wú)比,。

娘娘在生了兩個(gè)孩子之后,，仍然擁有少女般的火辣身材，正是因?yàn)樗兄呒?jí)的生活觀,，那就是自律,。

她特別注意自己的飲食，每天早晨起來(lái),，堅(jiān)持喝一杯清新的綠茶,，或一杯溫潤(rùn)的鹽開水，把毒素排出身體,。

她的三餐,，吃得極清淡：有銀耳燕窩，有鮮蔬水果,，既補(bǔ)充了維生素,，又避免攝入過(guò)多熱量。

孫儷不但注意內(nèi)在調(diào)養(yǎng),，還注重外在鍛煉,。她堅(jiān)持做高溫瑜伽，燃脂減重,；她定期練習(xí)空中普拉提,，讓身體矯健柔軟。

接受采訪時(shí),，孫儷說(shuō)：“自己有規(guī)律地吃素,，已經(jīng)有6、7年,，鍛煉身體也有十幾年了,。”

那不松懈的調(diào)理,，不間斷的訓(xùn)練,，讓她一直擁有纖柔的手臂，修長(zhǎng)的美腿,，擁有漂亮的蝴蝶骨和腹肌,，元?dú)鉂M滿。

所以，在《甄嬛傳》里,，她的舞蹈,，才能翩若驚鴻顛倒眾生；在《羋月傳》里,，她扮演小姑娘,，也毫無(wú)違和感，活力四射青春無(wú)敵,。

像孫儷這樣擁有自律的生活觀,，非常重要。因?yàn)橛^念會(huì)決定行動(dòng),，而行動(dòng)會(huì)內(nèi)化成習(xí)慣,。已養(yǎng)成的習(xí)慣，更是會(huì)變成你的辦事指南,。

心理學(xué)上有一個(gè)理論,，叫“自我選擇效應(yīng)”，意思是,，一旦某個(gè)人選定了某種做法,，就會(huì)有繼續(xù)做下去的慣性，并且不斷自我強(qiáng)化,。

就像老話說(shuō)的那樣,，習(xí)慣成自然,。

習(xí)慣是觀念的表現(xiàn),，觀念是習(xí)慣的源泉。

想要美麗,，就要先有自律的觀念,。你自律，好習(xí)慣就會(huì)成就你,，讓你日臻完善,。你不自律，壞習(xí)慣就會(huì)侵襲你,，讓你日漸臃腫,。

生得美麗，要靠自然的好基因,；保持美麗,，卻要靠自律的生活觀。一個(gè)人優(yōu)美的體態(tài)里,，藏著TA在跑道上的揮汗如雨,，在健身房的勤修苦練。

世界上沒有丑人，只有懶人,。

擁有始終如一的自律,，堅(jiān)持不懈的勤勉，才能讓你穿衣顯瘦,，脫衣有肉,，充滿精氣神兒也充滿高級(jí)感。

正如康德所言：“自律使我們與眾不同,，活得更高級(jí),。”

有自律的生活觀,，這就是一個(gè)人活得高級(jí)的第一個(gè)跡象,。

有高級(jí)的工作觀

知乎上曾有這樣一個(gè)問(wèn)題：“不喜歡自己的工作，怎么辦,？”

一個(gè)高贊回答是這樣的："逼自己提高,，你才有能力去改變?！?/span>

著名企業(yè)家稻盛和夫就是如此,。

大學(xué)畢業(yè)時(shí)，他面試屢屢受挫,，總是進(jìn)不了心儀的公司,。

后來(lái)，靠熟人介紹,，他好不容易進(jìn)了一家陶瓷企業(yè),。但他很快發(fā)現(xiàn)，自己的崗位和專業(yè)不太對(duì)口,，做起來(lái)十分艱難,。

稻盛為此很郁悶，一度想要辭職,。但他轉(zhuǎn)念一想：如果這次逃避,，下一份工作再遇到困難怎么辦？一直逃跑嗎,？

職場(chǎng)中,，困難無(wú)處不在。遇到不喜歡的工作時(shí),，與其躲避,，不如面對(duì)，把危機(jī)當(dāng)成轉(zhuǎn)機(jī),，把困難當(dāng)成磨煉,。

所以,，稻盛決定先留在公司，學(xué)好技術(shù),，做好手頭的工作——研究最尖端的新型陶瓷材料,。

為此，他去圖書館學(xué)習(xí)文獻(xiàn),，讀遍了學(xué)術(shù)紀(jì)要和行業(yè)期刊,。

雖然囊中羞澀，他還是堅(jiān)持購(gòu)買專業(yè)書籍,，訂閱前沿雜志,，還寫信去美國(guó)陶瓷學(xué)會(huì)，索要科技論文,。

為節(jié)約時(shí)間,，他把鍋碗瓢盆都搬進(jìn)了實(shí)驗(yàn)室，住在里面,，晝夜不分地鉆研,。

功夫不負(fù)苦心人，他研發(fā)出了絕緣性能極佳的陶瓷,。這種陶瓷,，是制造電視機(jī)顯像管的最理想材料。

因此,，公司接到了電子企業(yè)的海量訂單,，而年僅25歲的稻盛，也一夜間聲名卓著,，成為業(yè)內(nèi)新星,，收獲了人脈和資源。

后來(lái),，稻盛和夫開創(chuàng)了京瓷公司和KDDI會(huì)社,，讓兩家企業(yè)都進(jìn)入世界五百?gòu)?qiáng),，成為世界著名的“經(jīng)營(yíng)之神”,。

你的職業(yè)觀念，決定了職業(yè)高度,。

職場(chǎng)里,，那些能笑到最后，活得高級(jí)的人,，在工作中都有著正確的觀念,。

他們懂得，工作總是先難后易,，先苦后甜,。

管理學(xué)上有一個(gè)“飛輪效應(yīng)“，意思是說(shuō)，推動(dòng)沉重的飛輪比較難,，所以起初,，你必須使出力氣，一圈一圈重復(fù)推,。而到達(dá)臨界點(diǎn)之后,，就不用再費(fèi)力，飛輪會(huì)在強(qiáng)大的慣性下,，順利轉(zhuǎn)動(dòng),。

這意味著，初入職場(chǎng),，無(wú)論做什么工作,，一開始總是不容易，正所謂萬(wàn)事開頭難,。但是,，如果你能努力堅(jiān)持，那么,，在事業(yè)步入正軌,、能力突破極點(diǎn)之后，一切都會(huì)得心應(yīng)手,。

有項(xiàng)調(diào)查顯示,，80.5%的職場(chǎng)人士，都曾抱怨過(guò)工作,。不滿現(xiàn)狀,，本是常態(tài)，但有著高級(jí)工作觀的人,，即使不稱意,，也不會(huì)一直埋怨，挑挑揀揀,。他們不是知難而退,，而是迎難而上，修煉技能積累經(jīng)驗(yàn),。

誰(shuí)都想找一份應(yīng)心的工作,，進(jìn)入中意的企業(yè)。就像古人說(shuō)的,，良禽擇木而棲,。

但是，你只有變成超群的鳳凰鳥,，才能棲上最好的梧桐枝,，而只有在困難中浴火重生,，提升能量，才會(huì)變成鳳凰,，活成更高級(jí)的模樣,，讓自己的生活，今非昔比別有洞天,。

佛經(jīng)中有個(gè)提升心性的修行法則,，叫做精進(jìn)，意思就是：努力工作不畏艱難,，才會(huì)達(dá)到更高境界,。

工作中的困難，就是修行的機(jī)會(huì),，讓你錘煉心靈,，躍遷能力，脫胎換骨別開生面,。

你要做的,，是適應(yīng)環(huán)境，而不是挑剔條件,。

擁有這種高級(jí)工作觀,，是一個(gè)人活得高級(jí)的第二個(gè)跡象。

 有高級(jí)的年齡觀

前段時(shí)間,，95歲的網(wǎng)紅Phyllis Sues,，在網(wǎng)上PO了一段自己的舞蹈視頻。

視頻中的她,，姿態(tài)輕盈,，還能做出連續(xù)旋轉(zhuǎn)四周的高難動(dòng)作。這讓各路網(wǎng)友嘆為觀止：她這么大年紀(jì),，卻擁有妥妥的無(wú)齡感,。

Phyllis活得這么勵(lì)志，也不是一天兩天了,。

年輕時(shí),，她就是個(gè)活躍的芭蕾舞演員，在歐美到處巡演,，45歲時(shí)退休,。

換了一個(gè)人,，到了這個(gè)年紀(jì),，可能會(huì)覺得自己老了，就不再考慮其他可能,，只想安度歲月,，坐享清閑,，可Phyllis不想給自己設(shè)限。

她喜歡漂亮衣服,，就開始學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)剪裁,。50歲時(shí)，她成立了自己的時(shí)裝品牌,，進(jìn)入時(shí)尚圈,。

她喜歡晴明通透的藍(lán)天，所以,，她毅然接受嚴(yán)苛的專業(yè)訓(xùn)練,，63歲時(shí)成為飛行員，并在美國(guó)空軍服役6年,。

海灣戰(zhàn)爭(zhēng)期間,，她還擔(dān)任過(guò)C-141運(yùn)輸機(jī)的機(jī)務(wù)長(zhǎng)。退役后,，她還一直在玩極限跳傘,，身輕如燕遨游九天。

70歲,，Phyllis開始學(xué)外語(yǔ),，學(xué)會(huì)了柔美的意大利語(yǔ)和浪漫的法語(yǔ)。

75歲時(shí)成為音樂家,，能彈會(huì)唱會(huì)譜曲,。

86歲時(shí)，她發(fā)行了自己的CD《探戈不眠》,。

93歲時(shí),，她依然健身不懈，天天做倒立,、一字馬,。

Phyllis一直告訴大家：

抱著開放心態(tài)面對(duì)未來(lái)，未來(lái)就會(huì)給你機(jī)會(huì),。如果你覺得自己老了,，那才是真的老了。

是啊,，只要心態(tài)年輕,，總會(huì)成長(zhǎng)；只要思維開闊,，總能改變,。無(wú)論你多大年紀(jì)，千萬(wàn)不要讓那個(gè)數(shù)字,，變成畫地為牢的局限,，墨守成規(guī)的標(biāo)簽,。

不為年齡所苦，不為時(shí)光所限,，像Phyllis這樣,，把一輩子活成有趣的三生三世，這就是高級(jí)的年齡觀,。

心理學(xué)家德維克認(rèn)為：

個(gè)人抱持的自我觀念,，深植于心，強(qiáng)烈影響我們的意識(shí)與潛意識(shí)層面,。

自我觀念主要有兩類：固化式和成長(zhǎng)式,。

固化式觀念的人認(rèn)為，人的狀態(tài)停滯不變很難改善,，因此總是呆在舒適區(qū),，回避挑戰(zhàn)。

而成長(zhǎng)式觀念的人則認(rèn)為,，人的潛能可以不斷開發(fā),。所以，他們就像Phyllis那樣,，不斷學(xué)習(xí)新事物,，采取建設(shè)性的行動(dòng)，擴(kuò)大自己的認(rèn)知領(lǐng)域,。

高級(jí)的年齡觀,，正是這樣一種觀念，讓你不斷成長(zhǎng)不停發(fā)展,，活成最精彩的模樣,。

有了這種觀念，生命就會(huì)像一條河流,，熱情奔涌一往直前,，不因時(shí)光而干涸，不因季節(jié)而封凍,，始終保持著鮮活跳脫的狀態(tài),。

就像美國(guó)的摩西奶奶，76歲立志作畫,，80歲時(shí),，活力滿滿地舉辦了畫展，作品風(fēng)靡全球,。

就像日本的柴內(nèi)豐婆婆,，92歲開始寫詩(shī)，98歲那年，她仍然思維敏捷,，她的詩(shī)集也暢銷百萬(wàn),。

作家烏爾曼說(shuō)：

青春不是年華,，而是心態(tài),；不是朱唇粉面，而是意念和熱情,。歲月不能使人衰老,，丟棄夢(mèng)想才會(huì)老態(tài)龍鐘。你我心中都有座天線,，只要接收樂觀積極的信號(hào),就會(huì)芳齡永駐,。

選擇積極的意念，長(zhǎng)葆高級(jí)的年齡觀,，這就是一個(gè)人活得高級(jí)的第三個(gè)跡象,。

在英語(yǔ)里，有個(gè)有趣的現(xiàn)象：“觀念模式,、思維傾向,、心態(tài)”這三個(gè)意思，是同樣的一個(gè)詞：Mindset ,。

在生活里,，不也是如此嗎？有什么樣的觀念,，就有什么樣的思維,，有什么樣的思維，就有什么樣的心態(tài),。而這些,，最終會(huì)決定你的生活，是變得高級(jí),，還是日趨平凡,。

就像《被討厭的勇氣》里說(shuō)的那樣：

所有人都活在主觀當(dāng)中，只要改變自己的看法,，世界就會(huì)改變,。從那一刻開始，人就能獲得重生,。

想獲得全新體驗(yàn),，過(guò)上高層次的人生，就要培養(yǎng)正向的思維觀念,，在生活中的每一天：

養(yǎng)成自律的生活觀,，會(huì)帶來(lái)更好的體魄，讓你有精神去努力工作,；精進(jìn)的工作觀,，會(huì)帶來(lái)更好的成就,，讓你有底氣去冒險(xiǎn)；充滿無(wú)齡感的你,，會(huì)更有能量去探尋生活的可能,。

于是，這三種觀念,，就形成了一個(gè)正能量的循環(huán),，讓你活得高級(jí)，精彩無(wú)限,。

一個(gè)人開始有情趣的4個(gè)跡象

復(fù)旦陳果：真正成熟的人,，都活成了一束光

一個(gè)人有教養(yǎng)的3個(gè)跡象

作者簡(jiǎn)介：溫暖小武，富書簽約作者,，大學(xué)教師和自由翻譯,，文靜金牛女，浪漫學(xué)院風(fēng),，用暖心的文,，換真心的懂，把日子講成段子,，把生活譯成生動(dòng),，愿你溫柔且有力，一切美好,，水起風(fēng)生,，簡(jiǎn)書、微博,、知乎@溫暖小武,。本文首發(fā)富書（ID：kolfrc），百萬(wàn)新中產(chǎn)生活認(rèn)知學(xué)院

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