現(xiàn)代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰,。

看起來很正常,，會說笑,、會打鬧,、會社交，表面平靜,，實際上心里的糟心事已經(jīng)積累到一定程度了,。

不會摔門砸東西，不會流眼淚或歇斯底里,。

但可能某一秒突然就積累到極致了,，也不說話，也不真的崩潰,，也不太想活,，也不敢去死,。

這樣的人太多了，有時候你看見一個人笑得很甜,，很大聲，但其實她的內心早就崩潰不已,。

有時候你看見他正在沉穩(wěn)地開車,，但他腦海里想的是“還不如死了算了”。

成年人的世界,，不能歇斯底里地哭泣,，也不能旁若無人地叫喊，連崩潰都得排隊來,。

            成年人的崩潰要考慮后果

電視劇《花非花霧非霧》中有這樣一個情節(jié)：

葉凡和齊飛是一對情侶,，兩個人因為一些瑣事爭吵了起來，一氣之下雙雙將手機扔進了河里,。

這部電視劇我是和朋友一起看的,，看到這的時候朋友用嫌棄的口氣說：

“嘖嘖，一看就是電視劇,，演的就是演的,，現(xiàn)在的成年人，就算再生氣,，再崩潰,，也不會亂扔手機?！?/span>

我疑惑地問：“ 你們女人崩潰到情緒不能自控的時候,，不是手里有什么就扔什么嗎？”

朋友笑道：“我和前任分手的時候,，兩個人大吵了一架,，他說我是沒人要的貨色，我當時就想把手里裝著滾燙熱水的杯子砸過去,。

當我剛抬手的時候,，我才意識到我手里拿的他媽可是2000多一套的Tiffany杯子啊。

我用僅存的一點理智,， 按捺住了內心的沖動,，心想為這個渣男不值得，便又把手里的杯子放下,，轉身去找更適合砸他的東西,。

環(huán)顧了一圈，玻璃瓶的神仙水可以,，但是太貴了,，名創(chuàng)優(yōu)品20塊錢的鏡子也可以,，但我覺得那個渣男連20塊錢都不配。

最后我拿起了床上的抱枕不痛不癢地砸了過去,，情緒也發(fā)泄了,，還沒花我一分錢，多好,?！?/span>

成年人的世界，沒有“容易”二字,，連發(fā)泄情緒都是要算性價比的,。

能砸便宜的東西，就堅決不砸貴的,，只有小孩子崩潰才不會考慮后果,。

成年人摔個抱枕，都要考慮一會怎么厚著臉皮把它撿起來,。

             成年人的崩潰需要排隊

阿磊每天下班前都會在車里坐一會兒,，有時候就待在車里什么也不干，抽著煙發(fā)會兒呆,，有時候會趴在方向盤上像小孩一樣哭10分鐘,，然后擦掉眼淚再回家。

去年,，阿磊賭上了自己的全部身家開始創(chuàng)業(yè),，今年事業(yè)到了瓶頸期，下面一大堆員工靠著他吃飯,，自己上有老下有小,，一旦失敗，將一無所有,。

可是他卻不能把這樣崩潰的情緒給家人看,，給員工看，只能在車里這個小小的空間,，發(fā)泄自己的疲憊和壓力,。

點燃一根香煙，用煙霧來彌漫泛紅的眼睛,，用假裝嗆到來掩飾忍不住留下的淚水,。

發(fā)泄完之后，振作一下,，拍拍臉,，抖抖肩，讓笑容回到臉上,，走到家門口深吸一口,，略帶笑意地說：

“兒子,，爸爸回來啦，你今天有沒有乖??？”

成年人的崩潰需要排隊進行，你不能在孩子哇哇大哭的時候,，跟著孩子一起哭,，更不能在父母需要照顧的時候，喪氣落淚,。

你需要做一個好父母，也需要做一個好兒女,。

孩子哭的時候你要想盡辦法逗樂,，無論是扮可愛還是講笑話；父母需要照顧的時候你要想盡辦法體貼,，無論是更衣還是做飯,。

當把這一切都整理好之后，自己再選擇抽空崩潰,。

                  成年人的崩潰

連個朋友圈都不敢發(fā)

有人說,，如果自己崩潰了想要發(fā)泄，就只會發(fā)到微博上的小號里,，好幾條臟話,。

好幾條負能量，就靜靜地放在微博中,，沒人知道你是誰,，你怎么了，這樣的感覺很好,。

成年人的社交平臺,，羅列了各種情緒：

生活的事寫在微信里，傷心崩潰的事只寫在無人關注的微博里,，因為微信有好友有同事有客戶有家人,，而微博只有自己和陌生人。

我身邊有越來越多的人,，朋友圈設置“三天可見”了,，也有越來越多的人不愿意發(fā)朋友圈了。

因為朋友圈不再是那個可以隨時抒發(fā)心情的地方,，就算實在想發(fā),，也學會了在發(fā)之前設置分組，認真思考,，仔細篩選,。

因為你的負能量不想讓每一個人都看見,，朋友圈的你永遠都是積極向上的，有多年的老友,，也有新進的朋友,，你們到處旅游，吃喝玩樂,，都是生活中的小確幸,。

可是在沒人看到的微博里，卻是滿篇的負能量,，不好的天氣,，挑剔的領導，事多的客戶,，崩潰的自己,，都是生活中的小確喪。

于是,，連崩潰的時候,，我們都還要進行平臺選擇。

成年人都學會了藏起自己的情緒,，藏起自己真正想說的話,。

那些深夜里的痛苦和崩潰，那些不吐不快的難過心情,，被默默關在了心里,，任其肆虐，任其吞噬快樂和活力,。

不讓別人看到自己的負能量,，這或許是成熟，但卻心酸,。

           成年人的崩潰都說“我沒事”

成年人在生活中最大的謊言,，就是“我沒事”，在外漂泊已經(jīng)窮到吃不起飯,，爸媽一個電話過來,，你說“我沒事”；

失戀失業(yè)覺得人生無望,，朋友匆忙趕來,，你勉強擠出一個微笑說：“我沒事”。

日本電影《丈夫得了抑郁癥》中,，丈夫就是這樣一個隱形的“崩潰”人口,，表面上，他和往常一樣,，起床做早餐,，出門坐地鐵,，正常的上班工作。

當有人發(fā)現(xiàn)他情緒不對,、關心詢問時 ,，他笑著說“我沒事”。實際上,，他早就不正常了,，內心時刻處在崩潰的邊緣。

現(xiàn)實中我們何嘗不是這樣,，很多時候聽到一句“我沒事”,，就真的覺得對方還好。

直到有一天,，當你自己親口說出這句話時,，才會明白，說出這句話的時候,，往往是自己最糟糕的時刻,。

微博上看到過一個段子,，當你問別人“你沒事吧,？”，別人回答“我沒事”,，其實是真的有事,。

而當你問”沒事吧？“別人一臉懵不知所以地回答你”什么,？”,，那才是真的沒事。

壞情緒總是悄悄地到來,，任何人都可能成為受害者,。

成年人的世界中，很多時候都會潰不成軍,，但還要在別人面前裝作很酷很快樂的樣子,，因為大家都是成年人，崩潰也要收著點,。

心酸嗎,？很心酸。

生活啊,，向來都只讓人喘一口氣,，不多，讓你很絕望,；不少,，讓你還有希望,，喪下去是沒有用的，崩潰也是沒用的,，當現(xiàn)實讓你倍感壓力,，你只能盡快地自愈。

就如李誕在微博上說的那句話一樣：

開心點吧朋友們,，人間不值得,。