長坐在電腦前工作的帥哥,，健康狀況與使用電腦時(shí)間的長短呈反比,，使用電腦時(shí)間越長，健康越差,，衍生出許多的病來,。尤其是長期坐著，導(dǎo)致氣 血無法上下貫通,，人變得越來越胖,，而且男科病也隨之而來，并有年輕化的趨勢(shì),。這里重點(diǎn)介紹三大按摩功法,，可以比較明顯地改善男性健康狀況，尤其是對(duì)于男性 性功能方面的疾病,，有非常好的療效,。

內(nèi)三角位置：

內(nèi)三角的具體位置,，說白了基本一個(gè)等腰三角形,，或者是一個(gè)類似的梯形。兩個(gè)邊,，是兩個(gè)大腿根的淋巴結(jié)處,，也就是急脈、沖門,、府舍,，而底邊就是陰埠處,。也就是圖上的曲骨的位置（恥骨聯(lián)合部位）。

這個(gè)三角區(qū)域,，無論對(duì)于男女都很重要,。俗話說，流水不腐,，平常這個(gè)地方我們活動(dòng)不到,，加上我們長期坐著不動(dòng)，氣血不容易流通,，因此很容易得各種各樣的男科和婦科病,。尤其是男人，這個(gè)地方更需要好好按摩,，否則前列腺最容易出問題,。

如何按摩：按摩者將三指并攏（即食指中指無名指），點(diǎn)按揉內(nèi)三角的三條邊,，你會(huì)感覺到,，這個(gè)地方有很多的疙疙瘩瘩的東西，這些就是淋巴結(jié),。

淋巴結(jié),，在人體是起免疫作用的，加強(qiáng)淋巴結(jié)的按摩,，可以加速淋巴液的流動(dòng)速度,，使廢物的代謝能力增強(qiáng)。同時(shí),，經(jīng)常刺激這個(gè)部位,，會(huì)增強(qiáng)人的免疫力。

另外,，這個(gè)地方的經(jīng)絡(luò)很多,，包括了肝經(jīng)、脾經(jīng),、胃經(jīng),、任脈等。而點(diǎn)按恥骨聯(lián)合部位的曲骨穴,，也就是點(diǎn)按了任脈和肝經(jīng)的會(huì)穴,。

效果：那如何體會(huì)按摩的效果呢？很多人,，最初按摩的時(shí)候,，這個(gè)地方會(huì)很痛，也 就是說不受力，而且感覺里面疙疙瘩瘩的東西很多,。只要你堅(jiān)持按摩,，內(nèi)三角的地方就會(huì)變得越來越受力，而且感覺這些地方下面空了,，疙疙瘩瘩的東西也基本上消 失掉了,，這就說明按摩起作用了。另外,，最大的感覺就是你會(huì)感覺尿尿痛快了,。過去尿的很細(xì)的，現(xiàn)在會(huì)一瀉千里,，痛快異常,。點(diǎn)按曲骨穴，有時(shí)陰莖會(huì)自動(dòng)勃起,， 不要理會(huì),，這說明氣血貫通了，效果很好,。

前列腺肥大的人按摩會(huì)陰穴

會(huì)陰：任脈,。督脈。沖脈交會(huì)穴

【命名】位于前陰（外生殖器）與后陰（肛門）之間,，又為任,。督。沖三脈之會(huì),，故名,。

【定位】在會(huì)陰部,，男性陰囊根部與肛門連線的中點(diǎn)處;女性大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點(diǎn),。

會(huì)陰穴，為人體長壽要穴,。會(huì)陰,，顧名思義就是陰經(jīng)脈氣交會(huì)之所。此穴與人體頭 頂?shù)陌贂?huì)穴為一直線,，是人體精氣的通道,。百會(huì)為陽接天氣，會(huì)陰為陰收地氣,，二者互相依存,，相似相應(yīng)，統(tǒng)攝著真氣在任督二脈上的正常運(yùn)行,，維持體內(nèi)陰陽氣血 的平衡,，它是人體生命活動(dòng)的要害部位。經(jīng)常按摩會(huì)陰穴，能疏通體內(nèi)脈結(jié),，促進(jìn)陰陽氣的交接與循環(huán),，對(duì)調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨(dú)特的作用。按摩會(huì)陰穴,，還可治 療痔瘡,、便血、便秘,、婦科病,、尿頻、溺水窒息等癥,。

大家基本知道了會(huì)陰的位置在哪了,。按摩的方法同按摩內(nèi)三角一樣。按摩時(shí),，你會(huì) 感覺這個(gè)地方里面也會(huì)有很多疙疙瘩瘩的東西,，并且一開始按摩的時(shí)候，也不太受力,。如果你經(jīng)常按摩的話,，就會(huì)感覺疙疙瘩瘩的東西沒了。按摩的力度,，以你能承 受的,，不感覺痛為準(zhǔn)。想不得前列腺病,，你就要經(jīng)常的按摩此處,。如果前面兩個(gè)功法你練的都沒有問題了。相信你的性能力會(huì)有明顯提提升,。當(dāng)然,，如果你想長久的 保持你身體的活力。那么還需要進(jìn)行第三個(gè)功法的按摩,，那就是男人的寶貝蛋了,。

揉搓按睪丸

男人的兩個(gè)蛋蛋，就是醫(yī)學(xué)上說的睪丸了,。它的作用,，和女人的卵巢一樣。只不 過,，這里產(chǎn)生精子,，女人那產(chǎn)生卵子?？赡芎芏嗳藳]有聽說過按摩蛋蛋的事了,。難道這個(gè)東西也能按摩,？告訴你吧，經(jīng)常按摩,，會(huì)讓你精力充沛,，精神煥發(fā)，光彩照 人,。因?yàn)檫^去古代就有鐵檔功一說,。練功者甚至可以在陰囊上綁上大石頭。不過這些功法由于不太容易說出口,，漸漸地失傳了,。

這種按摩方法是在睪丸處進(jìn)行微弱的擠壓，以能承受為限,，然后松開,，如此反復(fù)的 按摩，可以達(dá)到男性強(qiáng)身健體,，提神醒腦,，增強(qiáng)性能力的作用。當(dāng)然,，你也可以反復(fù)的搓揉,，拍打，抻拉陰囊等,?？傊磺幸磺械陌茨?，都要以你能承受,，感覺舒 服為宜，開始切不過用力過度,。等時(shí)間長了,，你會(huì)覺得這個(gè)地方能承受相當(dāng)?shù)牧α恕５綍r(shí),，你就會(huì)感覺到精力用不完了,。

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