【原】（原創(chuàng)）探究正能量的秘密（7）

武當書苑 2018-08-29

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有一種力量來自心靈，有一種能量讓人震撼,，雖然有時不被人重視，甚至有時被人嘲笑,，但它卻真實地存在，并且在人生及事業(yè)中不可缺少,，甚至影響著每一個時代,，成為時代的靈魂和推動社會發(fā)展的積極力量,，這就是一種正能量,。人的成長和成功離不開發(fā)揮你的正能量，社會的發(fā)展和變革同樣也需要正能量的推動,，那么,，人生和社會的正能量來源于那些方面呢？ ——題記

（接上文）

（原創(chuàng)）探究正能量的秘密（6）

意念活動常常存在于人們的氣功活動中,。練功需要合理借助人的意念,，通過意念引導(dǎo)真氣運行，讓真氣或混元之氣貫通人體的奇經(jīng)八脈,，氣貫全身,，使氣血得以暢通,，從而達到一種煉精化氣,、練氣還神，煉神還虛的生理運行境界,。
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?練功中的意念不可太強,，要固守丹田，似念非念,，有意無意不刻意,，自然而然要淡然，輕松自如,，完全按照自然和人體生理的規(guī)律良性運行,。如果逆向意念，必然會讓氣血混亂運行,，一旦混亂,，則一發(fā)不可收拾，終會導(dǎo)致“走火入魔”的后果,。

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?意念的方向及心態(tài)對正能量的形成和運行也很重要,。《射雕英雄傳》中“天下五絕”之一的“西毒”歐陽鋒就是因為中了“欲奪武功天下第一”的虛名和邪念,，而不擇手段,，心狠手辣，逼迫讓郭靖交出“九陰真經(jīng)”,，郭靖將一個顛三倒四“盜版”的“九陰真經(jīng)”交給歐陽鋒,，致使歐陽鋒練功中“走火入魔”，邪性大發(fā),，在與洪七公的最后比武對決中,，因邪氣太重，邪性爆發(fā),，身心俱損,，油盡燈枯，最終戰(zhàn)死于華山絕頂之上,，真可謂心生邪念,，無可救藥，作惡多端,，自取滅亡,。

練功中當意念出現(xiàn)問題，要及時調(diào)理,，否則極有可能導(dǎo)致氣血運行混亂而影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常運行,，嚴重者成為神經(jīng)錯亂的精神病人,，甚至危及自身或他人的生命安全。生活中有患強迫癥或精神異常的精神病人,，就是受某些刺激或某種意念錯誤或過于強烈所致,。
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?所以，心理上的這種意念需要正確的引導(dǎo),、調(diào)節(jié)和運用,，要保持積極樂觀的心態(tài)，多參加一些戶外活動,，要學(xué)會釋放自己的內(nèi)心壓力,，要多做一些有意義的事情，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等等,，讓意念發(fā)揮積極正面的作用,，不斷傳遞一種正能量。

暗示是一種心里希望,。也是某種內(nèi)心的想法通過一種特殊渠道和方式傳導(dǎo)給對方,，暗示在生活中也普遍存在。暗示有積極和消極兩種,。積極的暗示能激發(fā)人的潛能,，發(fā)揮出積極的作用和效果；消極的暗示自然是打消人的積極性,，讓人失望,，甚至灰心喪氣等等。

期望能產(chǎn)生奇跡,，賞識能增強信心,。期望和賞識都是一種積極的暗示，都能產(chǎn)生較大的正能量作用,。著名的“皮革馬利翁效應(yīng)”和“羅森達爾效應(yīng)”都是一種積極的期望和暗示,。

“皮格馬利翁效應(yīng)”講的是一個古希臘神話故事，故事里提到塞浦路斯國王——皮格馬利翁喜歡雕塑,，性情孤僻,，喜歡一人獨居，他用象牙精心塑造了一位美女的形象,，雕完后他深深地愛上了這位美麗的“少女”,，并取名為“蓋拉蒂”，由于他每天以深情的目光觀賞著她,，凝視著她,，經(jīng)常是愛不釋手，看著看著，美女竟活了,，從架子上走下來,，變成了真人，并且最終成了皮格馬利翁的妻子,。
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?這個故事雖然有點離奇,，但是它說明了一個道理，當一個人對某件事情達到癡迷狀況并有積極暗示的情況下,，這件事情可能會朝預(yù)想期望的或積極有利的方向去發(fā)展,。
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?這與中國寓言故事“葉公好龍”似乎有點相似,，但結(jié)果正好相反,。
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?春秋時楚國貴族葉公子高非常喜歡龍，且逢人就說,，龍多么神氣,，多么吉祥。見他這么愛龍,，工匠們在裝修他家房屋時,，就將房梁、柱子,、門窗,、墻壁及器物上都刻上龍的圖像，搞得家里就跟龍宮一樣,，連自己的衣服上也繡上了栩栩如生的龍,。
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?這件事情感動了上天的真龍，于是下界來到葉公家看看,，當真龍把頭探進葉公家窗戶時,，葉公巡著聲音一看，嚇的臉色蒼白,，渾身發(fā)抖,，拔腿就跑。
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?這個故事中,，從葉公好龍的狀況來看,，按說正好印證了“皮格馬利翁效應(yīng)”，感動了真龍,，現(xiàn)身于葉公家,。可是真龍的出現(xiàn)卻把葉公嚇得個半死,。
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?因此,，這個寓言故事卻揭示了一個隱藏在人們心中的人性道理，即口是心非，表里不一,。葉公只是表面上喜歡龍,，而并非內(nèi)心真正喜歡龍，也說明了人心復(fù)雜,，一些人當面一套,，背后一套。因此,，僅從表面上去認識一個人是遠遠不夠的,。

“羅森塔爾效應(yīng)”也是心理暗示所產(chǎn)生的效應(yīng)，即：基于他人的期望和熱愛,，而使人們的行為出現(xiàn)與期望趨于一致的變化的情況,，稱為“羅森塔爾效應(yīng)”。積極的心理暗示會產(chǎn)生好的效應(yīng),，消極的心理暗示會產(chǎn)生壞的影響,。這也許是現(xiàn)在提倡“賞識教育”的原因，正如德國作家歌德所說：“最真誠的慷慨就是贊賞”,。

哈佛商學(xué)院心理學(xué)教授羅森塔爾先通過對老鼠進行心理暗示的實驗,，一段時間后，發(fā)現(xiàn)老鼠的敏感性及活動情況發(fā)生了一些明顯的變化,。于是,，在1968年，教授把這個實驗放在一所小學(xué)孩子的身上,，教授和他的助手要對這些低年級學(xué)生進行一項“未來發(fā)展趨勢測驗”,。
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?他們將一份占總?cè)藬?shù)20%學(xué)生名單寫上“最有發(fā)展前途者”的字樣，交給校長和班主任老師,，并大加贊賞,，還叮囑一定要保密，否則會影響實驗的正確性,。8個月后,，他們對那些實驗班級的學(xué)生進行復(fù)試。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：凡是上了名單的學(xué)生成績都有了較大的進步,，且活潑開朗,，自信心強，求知欲旺盛,，更樂于和別人打交道,。

其實，當初那份“最有發(fā)展前途者”的名單只不過是教授隨機挑選出來的,，并非是學(xué)生的真實狀況,，可就是這個“善意謊言”對老師及學(xué)生產(chǎn)生了積極的心理暗示,。
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?雖然只有幾個月的實驗，但效果十分明顯,，因為這個暗示極大地影響了老師對名單上學(xué)生的能力評價,，同時，老師又對學(xué)生通過情感,、語言和行為等方面的暗示,，使學(xué)生強烈地感受到來自老師的熱愛和期望，從而使學(xué)生各方面得到了異乎尋常的進步,。因此,，在實踐中，我們對人要多一些正面的肯定,、鼓勵,、表揚和贊美，這樣就會形成積極的心理暗示,，有利于產(chǎn)生和凝聚正能量,。

（未完待續(xù)）