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幾種湯好喝

 自強(qiáng)不息在等你 2018-08-29

【肉末豆米豆腐羹】 原料: 肉末 豆腐 毛豆米 制作:1. 準(zhǔn)備好原材料,; 2. 熱鍋涼油,,放入肉末進(jìn)去煸炒,; 3. 肉末翻炒變色后加入毛豆米進(jìn)去翻炒; 4. 再加入適量的水燉煮,; 5. 加入豆腐塊進(jìn)去煮,; 6. 煮上兩分鐘后加入適量的鹽調(diào)味,; 7. 最后加入水淀粉勾芡; 8. 盛入盤中,, 撒上枸杞,。

【番茄雞蛋豆腐豆米羹】 原料: 雞蛋豆腐 番茄 毛豆米 制作:1. 準(zhǔn)備好原材料; 2. 熱鍋涼油,, 放入番茄末進(jìn)去煸炒,; 3. 煸炒出汁后加入番茄醬進(jìn)去翻炒均勻; 4. 加入適量的水燉煮,; 5. 加入1勺糖調(diào)味,; 6. 加入雞蛋豆腐塊進(jìn)去煮; 7. 加入毛豆米進(jìn)去煮上兩,、三分鐘,; 8. 加入鹽調(diào)味即可。

【豆苗冬瓜汆丸湯】 原料: 肉餡 冬瓜 豆苗 制作:1. 準(zhǔn)備好原材料,;2 肉餡中加入適量的鹽,、姜末、料酒和淀粉等調(diào)味料,, 順著一個(gè)方向攪拌上勁,; 3. 將調(diào)制好的肉餡用手團(tuán)一下,從虎口處擠出肉丸,; 4. 燒鍋水,, 溫水時(shí)下入肉丸進(jìn)去煮; 5. 煮開后撇去浮沫,; 6. 加入冬瓜片,, 繼續(xù)煮; 7. 煮至冬瓜片透明后加入適量的鹽調(diào)味,; 8. 最后加入豆苗,, 燙變色后即可。

【瓠子粉絲汆丸湯】 原料: 肉餡 粉絲 瓠子 制作:1. 粉絲提前泡軟,; 2. 肉餡中加入鹽,、胡椒粉、姜末和料酒等調(diào)味料,, 順著一個(gè)方向攪拌上勁,; 3.團(tuán)好肉餡從虎口處擠出肉丸; 4. 肉丸放入鍋中水中煮,,溫水就可以放入丸子了,; 5. 煮開后撇去浮沫; 6. 煮到丸子全部浮起來; 7. 加入瓠子塊,; 8. 加入鹽和胡椒粉調(diào)味,; 9. 加入泡軟的粉絲,煮上一分鐘即可,。

【木耳番茄雞蛋湯】 原料: 雞蛋 番茄 木耳 制作:1. 準(zhǔn)備好原材料,; 2. 雞蛋打入碗中, 加入適量的鹽打散開來,; 3. 熱鍋涼油,, 倒入雞蛋液; 4 待蛋液煎至定型后劃開成小塊,; 5. 再倒入番茄塊進(jìn)去翻炒,; 6. 微微出汁后加入黑木耳進(jìn)去翻炒; 7. 加入適量的水燉煮二,、三分鐘,; 8. 最后加入 鹽和胡椒粉調(diào)味即可。

【絲瓜豬肝蛋花湯】 原料: 絲瓜 雞蛋 豬肝 制作: 1. 準(zhǔn)備好原材料,; 2. 豬肝加入 鹽,、淀粉、生抽和料酒,, 拌均勻腌制一下,; 3. 雞蛋打入碗中, 加入適量的鹽打散備用,; 4. 熱鍋涼油,, 放入蒜絲進(jìn)去爆香; 5. 加入絲瓜進(jìn)去翻炒,; 6. 翻炒幾下后加入水煮開,; 7. 倒入豬肝片; 8. 加入鹽和胡椒粉調(diào)味,; 9. 開大火,將打散的蛋液順著筷子倒入,,蛋花浮起來就關(guān)火即可,。

【莧菜肉丸湯】 原料: 肉餡 莧菜 制作:1. 準(zhǔn)備好原材料; 2. 肉餡中加入鹽,、淀粉,、姜末、料酒等調(diào)味料,; 3. 順著一個(gè)方向攪拌上勁,; 4. 將肉餡放入手中團(tuán)一團(tuán),從虎口中擠出肉丸;5. 將肉丸放入溫水中,,以便定型,; 6. 肉丸煮開后撇去浮沫, 繼續(xù)煮兩,、三分鐘,; 7 放入莧菜; 8. 煮變色后加入鹽和胡椒粉調(diào)味即可,。

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