我國(guó)癌癥呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì),，很多看上去“身體很好”的年輕人也被癌癥盯上,。就癌癥因素來(lái)說(shuō)，包括遺傳基因,、病毒感染,、不健康飲食和不良生活習(xí)慣等等，即使看上去能吃,、能睡,、體格健壯的人，也難保身體局部免疫力低下,。此外,，越來(lái)越多的研究證實(shí)，精神壓力和不良情緒也是誘發(fā)癌癥的重要因素,。

壓力大,，癌癥擴(kuò)散快六倍

我們每個(gè)人的體內(nèi)都有原癌基因，原癌基因?qū)儆谌梭w內(nèi)的正?；?，它的作用是幫助細(xì)胞進(jìn)行正常的分裂以及增殖，屬于正常的機(jī)體行為,。在正常的情況下,，原癌基因只發(fā)揮正常的生理作用，并不對(duì)人類造成危害,。不過(guò),，如果在某些特殊的情況下，當(dāng)原癌基因被激活之后,，它就會(huì)誘導(dǎo)細(xì)胞發(fā)生癌變,，而當(dāng)大量的癌細(xì)胞生長(zhǎng)成為腫瘤之后,，癌癥也就出現(xiàn)了。

長(zhǎng)期壓力過(guò)大便是其中的一種特殊情況,。壓力大與癌癥的發(fā)生,，目前還沒(méi)有非常直接的證據(jù)，但確實(shí)是間接因素,。例如遭受壓力的人可能會(huì)發(fā)展出一些不利于健康的行為,，如吸煙、失眠,、暴飲暴食或喝酒,，這些行為本身增加了患癌風(fēng)險(xiǎn)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí),，情緒障礙可以引起人腦內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫機(jī)制的失調(diào),，這可能導(dǎo)致人體內(nèi)的惡性細(xì)胞增殖并形成惡性腫瘤。而在現(xiàn)實(shí)生活中,，一些長(zhǎng)期患有情緒問(wèn)題的人的惡性癌癥發(fā)病率的確要高于正常人,。有學(xué)者認(rèn)為，當(dāng)人體長(zhǎng)期處于不良情緒的惡性刺激時(shí),，它可以直接導(dǎo)致正常細(xì)胞發(fā)生異常變化,，甚至形成癌細(xì)胞。

遇到壓力時(shí),，有人對(duì)抗,，有人逃避，這是身體對(duì)外界刺激做出的直接反應(yīng),，對(duì)已經(jīng)確認(rèn)是癌癥患者的人來(lái)說(shuō),，壓力帶來(lái)的負(fù)面效應(yīng)顯而易見(jiàn)。據(jù)澳大利亞莫納什大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，壓力會(huì)讓癌癥擴(kuò)散的速度增加六倍,，就如同為癌癥開辟了一條“高速路”。

研究參與者,、該大學(xué)藥劑學(xué)研究所腫瘤生物學(xué)家艾麗卡·斯隆表示,，癌癥患者的壓力，一方面來(lái)自患者自身的心理狀態(tài),。另一方面，也來(lái)自身體承受的壓力,，比如患者接受的各種治療,。研究認(rèn)為，化療和手術(shù),，都會(huì)給身體和心理帶來(lái)一定的損害,。承認(rèn)壓力,，并進(jìn)行相應(yīng)治療，或許是更好的辦法,。

壓力帶來(lái)的五個(gè)身體表現(xiàn)

1,、對(duì)抗與逃避

面對(duì)壓力時(shí)，大腦釋放出一種激素,，導(dǎo)致肌肉緊繃,、心跳加快、血壓升高,。這類反應(yīng)常見(jiàn)于面對(duì)突如其來(lái)的大壓力事件,，如丟了工作、親人去世等,。此時(shí),，對(duì)抗者選擇迎難而上，逃避者選擇遠(yuǎn)離,。

2,、默默承受

主要表現(xiàn)為既不對(duì)抗也不逃避，而是默默承受壓力,。長(zhǎng)此以往,，易致各種疾病，如心臟病,、消化系統(tǒng)疾病等,。

3、反應(yīng)遲鈍

面對(duì)壓力,，有些人像被凍住了,，無(wú)法做出任何行動(dòng)反應(yīng)。但壓力引發(fā)的生理反應(yīng)不會(huì)停滯,，因此帶來(lái)的慢性壓力傷害仍存在,。

4、情緒過(guò)載

突然且過(guò)大的壓力會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人出現(xiàn)慌亂情緒,。美國(guó)祖克爾-希爾賽德醫(yī)院臨床心理醫(yī)生柯蒂斯·賴辛格博士說(shuō),，就像一頭鹿被置于聚光燈下，會(huì)不知所措,。一旦人體無(wú)法承受同時(shí)襲來(lái)的過(guò)多情感,，就可能患病。

5,、極度疲憊

賴辛格博士說(shuō),，為提供更多能量應(yīng)對(duì)壓力，大腦會(huì)自發(fā)調(diào)動(dòng)大量葡萄糖。當(dāng)大腦耗能過(guò)多,，人就會(huì)感到疲憊,、困倦。此時(shí),，只有即刻的睡眠才能補(bǔ)充消耗過(guò)多的能量,。通常，嬰幼兒出現(xiàn)這種反應(yīng)較多,。因?yàn)閮和目箟骸百Y源”較少,，只能靠睡眠應(yīng)對(duì)壓力。對(duì)這類人而言,，儲(chǔ)存的能量越多,，抗壓能力越強(qiáng)。但需提醒,，嗜睡也是抑郁癥的表現(xiàn)之一,，應(yīng)予以區(qū)別。