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為什么你一直吃不胖,,瘦人到底應(yīng)該怎么增肥,?

 這條路上還遠(yuǎn)嗎 2018-08-28

很多瘦友增肥屢戰(zhàn)屢敗,長(zhǎng)此以往喪失增肥信心,,認(rèn)為自己就屬于長(zhǎng)不胖的那種人,!

其實(shí),那種長(zhǎng)不胖的人根本不存在,,瘦子之所有總是長(zhǎng)不胖,,是因?yàn)椴磺宄莸脑颍欢龇实幕A(chǔ)邏輯,!

不管你有多瘦,,也不管你瘦了多長(zhǎng)時(shí)間,只要方法對(duì)任何人都可以胖起來(lái),!因?yàn)橄莸脑蚓褪牵骸皵z入”小于“消耗”,,只要通過(guò)科學(xué)指導(dǎo),不管是增加攝入,,還是減少消耗,,讓“攝入”大于“消耗”,并且大于20%以上,,瘦子就一定可以長(zhǎng)胖,,毫無(wú)疑問(wèn)!

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