今年29歲的小云,，每次在吃飯的時(shí)候，都要湯得很難受才要覺得剛剛好,?？墒亲詮陌肽昵伴_始，她在吃飯的時(shí)候,，總是覺得沒有食欲,，而且就算是喝口水她也覺得難以下咽,。

沒過多久，小云因營(yíng)養(yǎng)不良逐漸變得瘦弱不堪,。家人實(shí)在看不下去了,，就送她去醫(yī)院檢查,。經(jīng)過一番檢查,，小云竟被查出患上了食道癌,。醫(yī)生表示,，如果平時(shí)在吃飯的時(shí)候,，吃得太快或者吃太燙的食物，都會(huì)傷害到的食道,，久而久之就會(huì)患上食道癌,。

據(jù)了解，進(jìn)食過燙食物與食道癌的發(fā)生有密切關(guān)系,。反復(fù)燙傷可構(gòu)成黏膜淺表潰瘍,，招致慢性口腔黏膜炎、食管炎,、萎縮性胃炎等,，長(zhǎng)此以往會(huì)誘發(fā)黏膜質(zhì)的變化，以致癌變。世界衛(wèi)生組織下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)曾在《柳葉刀》發(fā)布研究報(bào)告：飲用65℃以上的熱飲,，會(huì)增加患食道癌的風(fēng)險(xiǎn),。不過對(duì)于早期的食道癌病癥，治愈率高達(dá)75%以上,，但由于人多都缺少相關(guān)知識(shí)，很難被人察覺,，從而錯(cuò)過最佳治愈時(shí)機(jī)。

那么食道癌早期都有哪些現(xiàn)象呢,？

一,、異物感

我們的食道其實(shí)是比較敏感的,，平時(shí)吃飯的時(shí)候，有一點(diǎn)點(diǎn)異物都會(huì)感到強(qiáng)烈的不適,。尤其是食道內(nèi)出現(xiàn)腫瘤之后,，就會(huì)有著強(qiáng)烈的異物感。

二,、吞咽困難

平時(shí)吃飯的時(shí)候,，正常人是沒有什么異樣感覺的，可是一旦患上食道癌之后就會(huì)出現(xiàn)吞咽食物的時(shí)候特別困難,，后期就算是一口水都咽不下去,。

三、喉嚨發(fā)緊

當(dāng)我們身體缺少水分的時(shí)候,，就會(huì)出現(xiàn)喉嚨發(fā)緊發(fā)干的現(xiàn)象,，可是當(dāng)我們患上食道癌之后，無(wú)論如何補(bǔ)充水分,，發(fā)緊的感覺都不會(huì)消失,。

預(yù)防食道癌，一要一少一多，腸道好人健康

1,、要晾晾

人的食道十分柔嫩,，只能承受50℃-60℃的溫度，超越這個(gè)溫度,，食道的黏膜就會(huì)被燙傷,。日常生活中，不要吃過燙食物,，溫度都盡量控制在65℃以下,。剛出鍋的菜晾一晾再吃，撈出的火鍋菜放在盤里稍等一會(huì)兒,，剛沏好的茶稍微涼一下再喝,。

2、少喝酒

酒精中雖然沒有致癌物質(zhì),，但會(huì)刺激食管黏膜,，使其產(chǎn)生損害，特別是60度以上的高濃度白酒,，對(duì)食管黏膜的傷害更明顯,。國(guó)外研究顯示，食管癌患者中約60%都是嗜酒者,，瑞典德隆大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，45歲以上的男性如果少飲酒甚至不飲酒，食管癌的患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)下降五成,。

3,、多喝茶

日本茶葉研究學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)，每天4~5杯茶就能將癌癥風(fēng)險(xiǎn)降低40%,。有關(guān)專家對(duì)茶葉的防癌作用進(jìn)行過17年研究,，發(fā)現(xiàn)綠茶對(duì)口腔癌、肺癌,、食 道癌、肝癌等都有不錯(cuò)的預(yù)防作用,。其中,，富硒基地的效果最顯著，其防癌成分是其他茶葉的5倍,。

紫陽(yáng)富硒基地的蒿坪毛尖由于地理環(huán)境優(yōu)勢(shì),，其防癌成分高出的主要原因是富含硒元素顯著，每100g蒿稀綠紫陽(yáng)毛尖中含有15μg硒元素,。硒是生態(tài)環(huán)境中重要的微量元素,， 人體中的硒主要從環(huán)境中攝入，因此，硒的缺乏會(huì)導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生疾病,。因此適當(dāng)補(bǔ)充硒元素可刺激體液免疫和細(xì)胞免疫系統(tǒng),，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高人體自身的抗病能力,，從而有效抵抗及預(yù)防食道癌等疾病,。

需要注意的是，往往有患食道癌或者癌細(xì)胞有病變傾向的人群,，本身體質(zhì)及器官本就脆弱,，在可以食療的情況下，盡量避免藥物治療,。而每日一兩杯蒿坪毛尖不但休閑養(yǎng)生,，還可防病抗癌。

 良好的生活習(xí)慣養(yǎng)成了,，經(jīng)年累月,，必收奇效。所以想要身體健康,、有活力,，每日的飲食、習(xí)慣及適量運(yùn)動(dòng)都可以為健康加碼,。