治陽(yáng)痿可用優(yōu)化療法 陽(yáng)痿是令男子苦惱的性機(jī)能障礙,,患者精神壓力往往超過(guò)了生理影響,。中醫(yī)認(rèn)為,該病主要是腦和經(jīng)絡(luò)的病變,,關(guān)鍵是解決“淤”的問(wèn)題。臨床觀察,,除了一些有特別明顯的生殖器或身體疾病外,,采用“優(yōu)化療法”治療,均收到了好的效果,。 一,、解除心理負(fù)擔(dān)是治療陽(yáng)痿的先決條件。 1.了解一定的性知識(shí),,消除一些錯(cuò)洪認(rèn)識(shí),,從而避免對(duì)性交產(chǎn)生罪惡感、骯臟感,、恐懼感和危險(xiǎn)感,,增強(qiáng)信心。 2.改善夫妻關(guān)系,。相互之間不能怨恨,、仇視,要相互信任,、支持,、鼓勵(lì),共同創(chuàng)造和諧氣氛,。 3.避免工作過(guò)度緊張,、疲勞。 4.調(diào)整居室環(huán)境,,消除因懼怕懷孕,、怕傳染病、怕別人窺視等導(dǎo)致的心理壓力,。 二,、 修身養(yǎng)性,提供陽(yáng)痿康復(fù)的身體基礎(chǔ)。 1.清 晨醒后不起床,,自然平躺,。用舌在口中輕攪數(shù)遍,用口微微呵(口微撮含呵字但不出聲)出濁氣,,然后用鼻輕輕吸氣,,如此進(jìn)行3~5次,口中有津液吞下,。接著叩齒數(shù)遍,,舌抵上腭,唇齒均合,,兩眼微閉,,用左右手分別搓臍下14次。最后用兩手搓兩脅下,,不拘次數(shù),,以放松舒服為度。每天早晨起床和午睡后各做一次,。 2.跪下,,兩腳尖著地,兩膝盡量外展,,使兩腳足心(涌泉穴)相觸,,臀部坐在腳跟上。然后上體前屈,,兩臂前伸,,以兩手掌觸地后伸直上體,接著再前屈,。反復(fù)做7次,。每天練1~2次,長(zhǎng)期堅(jiān)持,。 三,、穴位按摩,喚起對(duì)正常生活的要求,。 1.揉腰眼法,。直坐,兩手握拳分別置于左右腰眼上,,用拳揉5~10分鐘,。 2.按摩足心。一手握腳,,一手按摩腳心,,兩手交換進(jìn)行。每日起床、睡前各1 次,,雙腳各按摩100次,。 3.點(diǎn)按“催欲穴”。在方便的時(shí)候,,不拘次數(shù)地點(diǎn)按陰莖根部上,、下、左,、右,,用力量體而定。 趙休節(jié) 壯陽(yáng)上火飲白菊茶 多年來(lái),,壯陽(yáng)中藥治療陽(yáng)痿在臨床上廣泛應(yīng)用,。但是,壯陽(yáng)藥的藥性大多溫燥,,若陰虛體質(zhì)或陰虛火旺體質(zhì)者服用,,會(huì)導(dǎo)致口干口苦、口臭鼻干,、咽喉腫痛、口舌生瘡,、牙齦出血,、大便干結(jié)、小便黃赤等上火癥狀,。 對(duì)于這種情況,,可用杭白菊10克,開(kāi)水沏泡后,,每日分5~7次代茶頻飲,。 鄭麗君 |
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