板栗土雞湯的做法

寂寞的季節(jié)314 2018-08-21

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健康功效

板栗:活血化瘀
姜:降逆止嘔,、化痰止咳,、散寒解表
紅棗:活血化瘀

食材用料

土雞 1只	板栗 200克相克食物
姜 10克相克食物	紅棗 10克相克食物
鹽 4克	味精 2克相克食物

板栗土雞湯的做法

1.將土雞宰殺，去毛和內(nèi)臟,，洗凈,，剁塊備用
2.板栗剝殼，去皮備用
3.姜洗凈切片,，紅棗洗凈泡發(fā)
4.鍋置火上,，加入適量清水
5.煮沸后，放入雞,、板栗汆燙去血水
6.濾去血水,，備用
7.將雞、板栗轉(zhuǎn)入燉盅里,，放入姜片,、紅棗
8.加入適量開水
9.放入開水鍋中，小火燉熟
10.加鹽,、味精調(diào)味即可
11.一道美味的板栗土雞湯就做好了
12.我是林鄉(xiāng),，來(lái)香哈一起交流吧,！

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來(lái)自：寂寞的季節(jié)314 > 《美味美食》

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