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血栓，就像血管中的“幽靈”,， 隨時隨地威脅著人們的健康,。 據(jù)統(tǒng)計，因血栓性疾病導(dǎo)致的死亡 已占全球總死亡人數(shù)的51%,， 遠超腫瘤,、傳染性疾病、 呼吸系統(tǒng)疾病的死亡人數(shù),。 那么如何才能預(yù)防血栓的形成呢,？ 首先，我們要了解血栓…… … 健康新生活 · 從這里開始 血栓愛堵三條道兒 血栓栓塞性疾病根據(jù)發(fā)生的部位及表現(xiàn)主要分為心臟血栓,、靜脈血栓,、動脈血栓三種類型。
1靜脈血栓愛堵“肺” 靜脈血栓被稱為“沉寂的殺手”,，很多靜脈血栓的形成沒有任何癥狀和感覺,，一旦發(fā)生可能致命。靜脈血栓主要愛堵肺,，常見疾病是下肢深靜脈血栓導(dǎo)致的肺栓塞,。 2動脈血栓愛堵“心” 動脈血栓十分兇險，當(dāng)凝固的血塊像塞子一樣堵住血管,，導(dǎo)致組織器官沒有血液供應(yīng),，就會導(dǎo)致心肌梗死或腦梗死。動脈血栓最常見出現(xiàn)的部位是心臟血管,，導(dǎo)致冠心病,。
3心臟血栓愛堵“腦” 最容易長心臟血栓的是房顫患者，房顫患者因為心房正常的收縮運動消失導(dǎo)致心腔內(nèi)形成血栓,，尤其是當(dāng)左房栓子脫落之后,，最易堵塞腦血管，引起腦栓塞,。 身體有血栓 6個部位會“說話” 1講話不清楚 出現(xiàn)講話不清楚,、流口水、吃飯掉筷子等癥狀,，可能是一種腦梗病變,。多發(fā)生在患有高血壓、高血脂及糖尿病的中老年人群中,。
2腿或腳腫脹疼痛 如果一側(cè)腿或腳突然腫脹，或者劇烈頭痛,，行走時加劇,，或者站立時有局部沉重感,，要考慮下肢靜脈血栓的可能。這時不要隨意走動,，抬高患肢,，盡快到血管外科就診。
3出現(xiàn)眩暈 忽然出現(xiàn)瞬間頭暈,，視物模糊,，眼前發(fā)黑，甚至是一過性失明,，常在幾秒或幾十秒恢復(fù)正常,，被稱為單眼一次性黑蒙，通常是大腦供血不足引起視網(wǎng)膜缺血所致,。因發(fā)生時間短,，易被忽略。
4手腳乏力 忽然間感覺手腳乏力,，一條腿邁不起來,，走路時步態(tài)失穩(wěn)或踏空跌倒；一側(cè)上下肢發(fā)麻,，甚至舌頭,、嘴唇感到麻木。 5久坐后喘不上氣 臥床或久坐后突發(fā)呼吸困難,，靜息后緩解,，日常活動或輕微活動后明顯加重,，要小心是肺栓塞的征兆,，及時到醫(yī)院呼吸科就醫(yī)。
6胸悶胸痛 急性心梗約有三至四成的患者會在發(fā)病前3-7天內(nèi)有心慌憋悶,、胸痛,、乏力等先兆癥狀。但真正注意到“提醒”,、早期來醫(yī)院就診的患者不到三成,。如果感覺胸悶，不能大意,，尤其是老年人,，要及時就診。
遠離血栓,，做好這幾點 1喝好兩杯水很重要 早晨4點-8點,，人血液黏度最高，這種規(guī)律性地波動，在老人中表現(xiàn)更突出,。在血黏度高峰期前后,，喝好兩杯水很重要。
睡前喝200ml水,，早晨血黏度不僅不上升,，反而有所下降。不用喝太多,，晚上頻繁上廁所,，不利于休息； 起床前空腹喝200ml水,，稀釋血液,。
2常吃“天然阿司匹林” 預(yù)防血栓，不妨經(jīng)常食用黑木耳,、生姜,、大蒜、洋蔥,、綠茶等,，這些食物都是“天然阿司匹林”，有清潔血管作用,。少吃油膩,、辛辣刺激性食物，多食富含維生素C和植物蛋白的食物,。 3不要久坐 打麻將打一晚上的,，坐飛機、火車行程超過6小時的,，經(jīng)常把腿盤起來的,，都是靜脈血栓的高發(fā)人群。醫(yī)生建議,，持續(xù)坐姿最多2個小時就應(yīng)起身活動一下,，如果不方便活動也要多飲水以促進血液循環(huán)。
4穩(wěn)住血壓 高血壓患者是血栓發(fā)生的高危人群,。血壓控制得越早,，能越早地保護血管，預(yù)防心,、腦,、腎損害，其遠期預(yù)后越好,。 5戒斷煙草 長期吸煙的患者一定要對自己“狠”一點,，一支小煙會在不經(jīng)意間摧毀全身各處血流所經(jīng)之地，后果不堪設(shè)想。 6緩解壓力 加班,、熬夜,，壓力巨大，可能會使得動脈應(yīng)急性地完全堵塞,，甚至更嚴(yán)重就一下子完全閉塞，那就會發(fā)生心梗了,。有很多正值青壯年的朋友因為熬夜,、壓力、不規(guī)律的生活而發(fā)生心?！?，還是早點睡覺吧！ 小貼士：一個小動作防血栓 “踝泵練習(xí)”通過踝關(guān)節(jié)的運動,，起到像泵一樣的作用,，增強下肢的血液循環(huán)，有效預(yù)防血栓形成,。 動作要點： 雙膝自然伸展,，用盡全力勾腳10秒鐘后再用盡全力繃腳，反復(fù)進行,，在不引起疼痛的前提下不限次數(shù),，越多越好。 每次勾腳,、繃腳要盡量達到最大幅度,，動作要盡可能緩慢柔和，雙腳同時做效果更佳,。 堅持益氣治糖3療程 驚喜不斷…… 益氣治糖方,，不僅消化血糖為能量，讓血糖回歸正常值,，不再增高,，而且堅持用上3療程以上，身體還可以發(fā)生3大變化： 第一：小便變味,，渾身有勁：消化血糖的能力增強了,，小便中流失的營養(yǎng)沒有了，所以尿液變清了,，泡沫消了,，騷味沒了，渾身有勁,。 第二：三多少一,，再也不找：血糖、尿糖全面穩(wěn)定，饑餓感,、眼干澀,、口干口渴、夜尿多,、肢體麻木等癥狀徹底消失,。 第三：并發(fā)癥全消，吃喝不受限：胰島細(xì)胞活力增加,，五臟功能逐漸正常,，糖尿病引發(fā)的眼病、腎病,、腦病,、心臟病、壞疽,，皮膚病,、生理障礙等7大病癥相繼消失，糖尿病人停針停藥,，能吃能喝,，恢復(fù)健康生活。 百強藥企獨家制造 消糖控糖效果用化驗單說話 相信大多數(shù)糖友,，一說到降糖,，都有一堆失敗的經(jīng)驗和苦水。 但這次,，大家千萬別把益氣治糖方和那些沒名沒姓,，小作坊制造，沒有正規(guī)批號,、甚至添加違禁成份的降糖產(chǎn)品相提并論,。 論出身：益氣治糖方，系出名門,，系全國百強藥企,，中華老字號，全國獨一個,，絕沒第二個,。 論口碑：益氣治糖方，問世以來,，深受廣大糖友信賴,，備受稱贊和追捧，受益人群與日俱增,。 論品質(zhì)：益氣治糖方,，堅持配方獨特,，選料上乘，工藝精湛,，療效顯著之特色,，嚴(yán)把質(zhì)量觀，視品質(zhì)為生命,，視責(zé)任重于泰山,，一百道工序，給您一百個放心,。 益氣治糖方適合 （一） 遺傳型糖尿病：主要由先天遺傳代謝緩慢,，造成先天性高血糖癥 （二） 肥胖型糖尿病：不規(guī)律的飲食習(xí)慣誘發(fā)的,，往往伴有高脂血癥、脂肪肝,、高血壓,、 冠心病、高尿酸癥等,。 （三） 糖尿病視網(wǎng)膜病變：出現(xiàn)不同程度視力下降,，并伴有眼底視網(wǎng)膜病變。 （四） 糖尿病腎病：出現(xiàn)浮腫,，尿中泡沫增多,，蛋白尿，腎衰等病癥,。 （五） 糖尿病神經(jīng)病變：四肢皮膚感覺異常,，麻木、針刺,、蟻走感,。足底踩棉花感，腹瀉和便秘交替,，尿潴留,，半身出汗或時有大汗，性功能障礙,。 （六） 糖尿病反復(fù)感染：皮膚感染,，癤、癰,，泌尿系感染,，女性外陰瘙癢。 （七） 糖尿病病足壞疽：經(jīng)久不愈的小腿和足部潰瘍,。  現(xiàn)在“益氣治糖方”康復(fù)中心開通了官方導(dǎo)師微信,，手把手教你快速擺脫“糖人”稱號,！比糖尿病更可怕的是——有害身體的降糖方法，選對方法才能安全快速走出糖尿病及并發(fā)癥的陰霾,！ |
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