人體內(nèi)有個專職保護心臟的組織,，它是一層薄膜，中醫(yī)學稱它為“膻中”亦稱為心包,，它在中醫(yī)內(nèi)是一個獨立的經(jīng)絡(luò),，防治心臟疾病，是一條救命的經(jīng)絡(luò),。

中醫(yī)上心包經(jīng)典型穴位

心臟保?。簝?nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)身處要境,，是八脈交會穴之一，是心腦血管疾病治療的要穴,，常按摩有理氣止痛,、寧心安神的功效。

現(xiàn)代醫(yī)學對它深入研究,，發(fā)現(xiàn)它有降低血管外周阻力兼能改善血管彈性,，調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，糾正血流紊亂,，達到降血壓,，改善血管的作用。

胸悶氣短：天泉穴

該穴屬于手厥陰心包經(jīng)，專攻心血瘀阻帶來的氣短,、胸悶,、心跳過速，經(jīng)常按摩可減少胸口處疼痛,，寬胸理氣,，有效改善心悸不安，改善睡眠?？尚邪喂藁蚬勿鸩僮?，幾日后癥狀緩解。

心臟保健：極泉穴

該穴歸屬于手少陰心包經(jīng),，位置處于腋窩最深處,，位置特殊，聚集大量神經(jīng)與血管,，其與心臟相通,，保持按摩可將興奮刺激傳導于心臟。尤其夏季,，燥熱氣候引起人體心情煩躁,、情緒不安，可反復按摩該穴,。

安定心神：神門穴

該穴歸屬手少陰心經(jīng),。

神,，意指人的神氣；門是出入的門戶,，神門是心經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈的氣血物質(zhì)由此交于心經(jīng)體表經(jīng)脈,，善于瀉除心火，常按摩有調(diào)理氣血之功,，治療神經(jīng)衰弱,、精神分裂、心絞痛等癥,。

養(yǎng)心護心,，關(guān)鍵還是靠平時梳理心情情緒,，少生氣，多談心,，人生不易,，感謝您的閱讀。