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雖然天氣炎熱,，但是立秋已到來,，而換季的時候則是痛風的高發(fā)季節(jié)。我們都知道,，痛風是因為體內(nèi)尿酸堆積,，而喝水可以加速尿酸的排泄。其實,，在喝水的時候,，不妨加入一點東西，能夠讓尿酸排的更快,。
1,、魚腥草 魚腥草是十分常見的食物，它有著很好的食用和藥用的價值,，魚腥草中所含有的特殊成分,，可以增快血液流動，能有效的將體內(nèi)多余的尿酸分解并排出體外,，達到降尿酸的效果,，從而遠離痛風。 2,、荷葉 痛風是痰濕,，濕熱下注到大母腳趾頭，大拇指腳頭就紅腫熱痛,，所以治療痛風應該是清熱,、消腫、止疼為先,，經(jīng)常喝點荷葉水,，可以把我們身上的濕熱清理掉。痰濕體質(zhì)的人也可以喝,。
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來自： 青蒿綠葉 > 《健康生活-同步筆記》
