“給寶貝最好陪伴”

媽咪成長手冊

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▌孬孬媽媽說：

今天的話題,，要先從“別人家的孩子”說起,。有的寶寶剛剛2、3歲就可以背古詩,、講故事,、自己玩起來可以精神專注一小時不費力,、學(xué)習(xí)能力強、創(chuàng)造力驚人,、社交力滿滿,。年紀差不多的寶寶有的卻表達能力差、出了家門就不敢跟人交流,、做什么都是三秒鐘熱度,、只能扣扣泥巴拍拍水。

這么大的差別,，你好意思單單讓遺傳因素背鍋,？當(dāng)然，爸爸媽媽的好基因很重要,，但是后天的力量也是無窮無盡的,！別說等孩子上了學(xué)再努力，0-1歲的寶寶大腦發(fā)育的速度就已經(jīng)超乎你的想象了,。小寶寶可以在玩耍的同時,，不知不覺的就加速大腦的發(fā)育，激活腦細胞運動,！當(dāng)然,，這需要正確的玩耍姿勢~

今天的文章，和大家分享0~1歲分階段的精細運動鍛煉指南,。這也是一些給寶寶更高質(zhì)量,，更好陪伴的有效方法。希望對你有幫助~

先要給大家提到兩個詞匯：大運動發(fā)育,，和精細運動發(fā)育,。

大運動發(fā)育：是神經(jīng)系統(tǒng)對寶寶大肌肉群的控制活動，比如趴,、翻身,、爬、走路,、蹦跳等,。就是我們常說的：三抬四翻六坐九爬。

這些我們只要讓寶寶自己多加練習(xí),，不需要給與過多的干預(yù),。 而爸爸媽媽能產(chǎn)生積極作用的，就在于精細運動發(fā)育了,。

精細運動：主要指的就是寶寶的手部活動，主要包括眼手協(xié)調(diào),、手指屈伸和指尖動作等局部活動,。

俗話說：心靈手巧,，手巧則心靈。手指的運動越精巧,、越熟練,，就越能在大腦皮層上進行更多的練習(xí)，從而使大腦更聰明,。孩子出生的第一年是精細運動發(fā)育很關(guān)鍵的一年,。

所以，爸爸媽媽們千萬不要擔(dān)心寶寶抓臉便給他戴上手套,，怕寶寶口欲期亂吃東西,，就什么都不讓小手抓。反而應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造條件,，在不同生長發(fā)育階段,，讓寶寶充分地去抓、握,、拍,、打、敲,、叩,、擊、打,、挖,、畫……從鍛煉手的動作入手，從小開發(fā)寶寶的大腦功能,。

說了這么多趕快來點干貨,，不同月齡的寶寶精細運動怎么練習(xí)呢,？

1-3個月的寶寶

? 吃手手、玩手手

讓寶寶平躺,，隨便寶寶揮動自己的小手,。如果寶寶吃手，不要阻止,！不要阻止,！不要阻止,！不要給寶寶戴手套！當(dāng)然要注意給寶寶剪指甲,，避免寶寶誤傷嬌嫩的小臉,。2歲以內(nèi)的寶寶吃手都不需要干預(yù)，因為這就是他們開始認識世界,、大腦成長的方式呢,！

? 手指抓握

讓寶寶整個小手抓住爸爸媽媽的一個手指,，你可以感受到小小的寶寶大大的力量嗎,？

4-6個月的寶寶

? 夠取懸吊的玩具

在寶寶的嬰兒床上,、寶寶推車上掛上懸吊的小玩具。先讓寶寶摸摸小玩具,，熟悉起來,，吸引起寶寶的注意力以后，再把玩具掛高,，讓寶寶伸手去夠抓。等寶寶努力一會兒,，就讓寶寶抓住玩具把玩一會兒,，也給寶寶一點成就感,。

? 準(zhǔn)確抓握

在寶寶面前放幾個玩具，不要太多,，不然寶寶會注意力太分散啦！然后就讓寶寶去抓吧,！

? 搖、推、撿

等寶寶可以準(zhǔn)確的抓住玩具了,，給寶寶一些有聲響的玩具,，比如小沙錘、小鈴鐺,，引導(dǎo)寶寶搖晃小手，發(fā)出聲響,。還可以引導(dǎo)寶寶做推動,、撿起來的動作哦！

? 選擇

給寶寶展示幾種玩具，形狀像似顏色不同或顏色相同品類不同,，給寶寶講出不同,，讓寶寶自己選擇，相互比較,，寶寶就會有比較的初級概念嘍,！

? 雙手交替

在和寶寶玩玩具時有意識地連續(xù)向一只手遞玩具或食物,，寶寶一只小手忙不過來,，會扔下手中的玩具去拿新的玩具。爸爸媽媽這個時候給寶寶演示如何把手中的東西從一只手傳到另一只手,，寶寶漸漸就會模仿啦,！

7-12個月的寶寶

? 抓握，感受不同觸感

給寶寶抓握不同材質(zhì)的玩具,，硬硬的積木,、軟軟的毛毯,，手指觸摸不同的觸感，感受形狀的不同?，F(xiàn)在可以直接購買這種繪本哦！

? 鼓掌→對擊玩具

訓(xùn)練寶寶學(xué)會鼓掌。

讓寶寶兩手抓握兩件玩具,，玩具相撞,，發(fā)出聲響。不同的材質(zhì),，聲響會不同,；力度的不同,，聲音大小也會不同。這就會促進手-眼-耳-腦感知覺能力的發(fā)展,！

? 捏

是時候鍛煉更精細的動作了,！捏,！給寶寶一些小小的物件，小糖豆,、爆米花等,，讓寶寶慢慢用大拇指和食指相對捏起來，這可是只有人類才能做到的高難度動作哦,！

注意！在做這個的時候千萬要注意,！爸爸媽媽必須要在旁邊仔細看護哦！以免寶寶誤把小物品塞到嘴里或者鼻子里發(fā)生危險,！

? 食指運動

你可能會發(fā)現(xiàn)，寶寶最近很喜歡用食指深入洞內(nèi)夠取小物品,，特別是看見縫縫就會激動地不行,，想把手放進去摳,。指撥玩具無疑是最合適給寶寶“解癢”的方式啦！讓寶寶用食指撥轉(zhuǎn)盤,、撥球滾動左右、按鍵等,。

? 和紙的斗爭

0-1歲的寶寶，幾乎很難安安靜靜的聽我們講繪本！他們會想搶過繪本,，學(xué)著我們翻頁、扣扣書角,，甚至把書頁撕下來！這都是他們在嘗試自己去實現(xiàn)自己對書的掌控,，當(dāng)然也是大腦的發(fā)育過程啦,！

? 遠距離抓握

在寶寶可以爬行或者站立以后，指引寶寶把手中的玩具放到指定的位置,。粑粑麻麻可以一邊引導(dǎo),，一邊做示范讓寶寶模仿,。寶寶慢慢掌握在自己想要抓握的時候抓握，想要松手的時候松手,。手-眼-腦協(xié)調(diào)又進了一步！

? 滾筒

將圓柱體的物件,，例如圓柱形積木或飲料瓶放在地上，讓寶寶用兩只手推動它向前滾動,。

待熟練后,，不僅用手推動滾筒,，并讓寶寶把滾筒推到指定地點。這個過程中,，寶寶會逐漸建立起圓柱物體能滾動的概念。

說了這么多,，最關(guān)鍵的就是爸爸媽媽一定要花時間、花精力，用心陪伴寶寶,。孩子成長的太快，錯過了可就沒法重來了,。

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