記憶從感知開始,，用電和化學(xué)語言進(jìn)行編碼和存儲。它是這樣工作的:神經(jīng)細(xì)胞在一個叫做突觸的點與其他細(xì)胞連接,。你大腦中的所有活動都發(fā)生在這些突觸上,，在那里，攜帶信息的電脈沖跨越細(xì)胞間的間隙,。

脈沖通過間隙的電發(fā)射觸發(fā)了被稱為神經(jīng)傳遞素的化學(xué)信使的釋放。這些神經(jīng)遞質(zhì)擴(kuò)散到細(xì)胞間的空間,，附著在相鄰的細(xì)胞上。每個腦細(xì)胞可以形成成千上萬個這樣的鏈接,，給一個典型的大腦大約100萬億個突觸,。接收到這些電脈沖的腦細(xì)胞部分被稱為樹突，是腦細(xì)胞的羽狀尖端,，伸向鄰近的腦細(xì)胞,。

當(dāng)你學(xué)習(xí)和體驗這個世界，改變發(fā)生在突觸和樹突,，你的大腦中會產(chǎn)生更多的連接,。大腦對你的經(jīng)歷進(jìn)行組織和重組，形成由經(jīng)驗,、教育或訓(xùn)練所引起的外界輸入的影響所觸發(fā)的記憶,。

這些變化通過使用得到加強(qiáng),，因此當(dāng)你學(xué)習(xí)和實踐新的信息時,，大腦中就會構(gòu)建復(fù)雜的知識和記憶回路。例如,，如果你一遍又一遍地播放一段音樂,，大腦中特定細(xì)胞以特定的順序反復(fù)放電，就更容易在以后重復(fù)這種放電,。結(jié)果是:你演奏音樂越來越好,。你可以玩得更快，錯誤更少,。練習(xí)足夠長時間,，你會彈得很好。然而,，如果你停止練習(xí)幾個星期,，然后試著演奏這首曲子,，你可能會發(fā)現(xiàn)結(jié)果不再完美。你的大腦已經(jīng)開始忘記你曾經(jīng)熟悉的東西,。

人類記憶有兩種方式

1)短期記憶

2)長期記憶

在第一次閃爍之后，這種感覺被儲存在短期記憶中,。短期記憶的容量相當(dāng)有限;

重要信息逐漸從短期記憶轉(zhuǎn)移到長期記憶,。信息被重復(fù)或使用得越多，它最終進(jìn)入長期記憶或被“保留”的可能性就越大,。