國人自古愛喝茶，茶不但具有保健功能,，而且早已是一種文化?，F(xiàn)代人已經(jīng)不滿足喝鐵觀音、大紅袍,、普洱等專門的茶葉,，現(xiàn)在更注重健康，越來越多的人用藥食同源的中草藥搭配泡水代茶飲用,，喝茶的同時,，起到治病養(yǎng)生保健的功效。菊花和枸杞就是其中的佼佼者,，深受人們的喜愛,。

大家都知道有個中成藥叫“杞菊地黃丸”，就是六味地黃丸基礎(chǔ)上加上枸杞子,、菊花而成,，具有滋腎養(yǎng)肝的功效。菊花,，別名壽客,、延年、日精等,，在古神話傳說中菊花被賦予了吉祥,、長壽的含義,。菊花味甘、苦,，性微寒,，歸肺、肝經(jīng),，具有疏風(fēng)清熱,，平肝明目的作用。菊花分為白菊花,、黃菊花,、野菊花，白菊花清熱力稍弱,，長于平肝明目,；黃菊花泄熱力較強(qiáng)；野菊花清熱解毒最強(qiáng),。菊花單獨(dú)泡茶,，是很多人的最愛。

枸杞,，即枸杞子,，別名甜菜子、狗奶子,、紅耳墜等，尤以寧夏枸杞最佳,，為地道藥材,。枸杞味甘，性平,，歸肝,、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎,，益精明目的作用,。枸杞子也可以單獨(dú)泡水飲用。

白菊花和枸杞一起泡水代茶飲,，具有疏散風(fēng)熱,，平肝，滋補(bǔ)肝腎,，明目的功效,。尤其適用于上有風(fēng)熱邪氣，肝火旺,，肝腎虧虛所致眼睛干澀,、視物不清,、腰酸腿軟、生氣易怒的人飲用,。

文：廣西國際壯醫(yī)院男科岳增寶醫(yī)師/北京中日友好醫(yī)院男科王傳航主任醫(yī)師