養(yǎng) 腎

中醫(yī)認(rèn)為腎是人體的先天之本，無論長(zhǎng)壽養(yǎng)生,，還是治病調(diào)理,，都離不開腎,。那如果一位本來就年紀(jì)大，容易腎虛的老人,，還患有十幾年的腎功能不全,，他還能健康長(zhǎng)壽嗎？

腎氣虛,，腎病來

腎臟是水液代謝非常重要的器官,，毒素也要從腎臟排泄,，腎功能不全后，水液代謝,，毒素排泄等各個(gè)方面都會(huì)減退,，以下是腎可能會(huì)出現(xiàn)的問題。

腎為先天之本,，如果腎氣足，人體的各方面的機(jī)能都能正常發(fā)揮,，腎氣不足就會(huì)出現(xiàn)氣,、血、水的問題,，氣血水之間關(guān)系密切,，氣虛就會(huì)導(dǎo)致血瘀、水停,，疾病狀態(tài)下就需要?dú)庋{(diào),。

如果您有氣虛、血瘀,、水停的這些癥狀,，就要注意可能會(huì)有腎病了，在治療過程中,，最重要的就是益氣溫陽(yáng),、利水通絡(luò),，氣血水同調(diào)。

經(jīng)方中的養(yǎng)腎法寶

《金匱要略》里三個(gè)不同的方子分別是大黃附子湯（大黃,、附子、細(xì)辛）,、抵擋湯（桃仁,、大黃、水蛭,、虻蟲）,、五苓散（茯苓、豬苓,、澤瀉,、桂枝、白術(shù)）,，根據(jù)這三個(gè)藥方加減化裁后組成新方子,，對(duì)治療氣虛、血瘀,、水停有很好的效果,。

十一味中藥

大黃、桂枝,、桃仁,、豬苓、細(xì)辛,、虻蟲,、白術(shù)、水蛭,、茯苓,、澤瀉、附子

• 氣虛

  ：附子溫陽(yáng),，桂枝化氣,，白術(shù)健脾利濕，細(xì)辛溫陽(yáng)通經(jīng)脈

• 血瘀

  ：大黃通腑瀉濁,、活血化瘀,，桃仁活血化瘀、潤(rùn)腸通便，水蛭通絡(luò),、活血破瘀,，虻蟲通絡(luò)散瘀

• 水停

  ：茯苓滲濕利水,、健脾,，澤瀉利水，豬苓利水

【注意】您可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,，使用這三個(gè)方子加減調(diào)理，藥物服用謹(jǐn)遵醫(yī)囑,。

那僅僅只用三個(gè)經(jīng)方,，一共才十一種藥，能調(diào)理治療這么多種腎病,，其奧秘就在中醫(yī)的不傳之秘：藥量上,。專家告訴我們，一味藥的藥量不同,，功效會(huì)有很大的變化,。

• 茯苓

比如一個(gè)人的水腫很明顯，茯苓就會(huì)加大劑量,，60—240克不等,，五苓散可以解決腎病綜合征中腿腫的問題。

• 大黃

大黃主要針對(duì)腎功能不全的時(shí)候體內(nèi)的毒素潴留,。

• 附子

當(dāng)腎功能衰竭到一定程度,，特別是腎功能不全四期,、五期以后，陽(yáng)氣越來越不足,，就可以用附子來溫陽(yáng),，從小劑量的附子一直到大劑量。

【專家提示】附子有小毒,，超過10克以上的附子煎煮時(shí)間要長(zhǎng)一點(diǎn),，一般要煎煮2小時(shí)以上，去除其毒性,。

【注意】遣方用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑,！

日常補(bǔ)腎調(diào)理

早期預(yù)防腎病，也從氣,、血,、水這三個(gè)方面入手。專家?guī)砹怂?dú)創(chuàng)的黃花益腎湯,。

黃花益腎湯

【材料】

黃芪10克：固表止汗,、補(bǔ)氣升陽(yáng)、固澀

三七花3—5克：活血通絡(luò),、化瘀

茯苓10—15克：健脾寧心,、利水滲濕

雞肉：溫補(bǔ)陽(yáng)氣

【做法】所有材料合在一起熬制成雞湯。

【功效】具有補(bǔ)腎益氣,，活血利水的功效,。

【專家提示】藥材比較溫和,，根據(jù)體質(zhì)選擇合適的食材一起煮湯,。

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