隨著現代人飲食生活方式的改變,、工作和生活壓力的負擔，“三高”人群漸呈年輕化趨勢,，如果控制不好,，隨之而來的就可能就是腦卒中、冠心??！

高血糖、高血脂,、高血壓,，這“三高”的降低，要靠藥物的控制,，但不能否認,，沒有食物的幫助,，藥物的使用也只是治標不治本,。

“三高”人群的日常飲食要特別注意，下面,，小編介紹高血壓,、高血糖、高血脂最怕的一些食物,！趕走膽固醇,，軟血管，還能降三高,！

向天果不僅有直接降血糖作用,，而且可以代替降糖藥物，在血糖維持正常且穩(wěn)定的情況下,，便可以停止服用降糖藥物,，只需吃向天果就能穩(wěn)固血糖,，它沒有副作用，能預防或減少并發(fā)癥,。

因為它富含的豐富的皂角苷,、黃酮類和異黃酮，皂解苷可抑制膽固醇在腸道的吸收,，能降低血漿膽固醇,，改善脂質代謝，并可預防因高脂肪膳食所造成的高血脂癥,。降低血小板凝聚,，避免形成血栓。

向天果本身具有的保肝作用也可以減輕或防止一些口服降血糖藥物對肝臟的損害,。

再加上向天果中其他的營養(yǎng)成分,，清血、改善血液循環(huán)和調補,、提升免疫力效果非比尋常,。它能調節(jié)機體的溶血系統(tǒng)，抑制血小板聚集,，改善血凝,，減少血栓形成，增加心腦血流量,，提高機體抗缺氧功能,。

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