隨著社會的發(fā)展,，腰椎間盤突出在300余中骨科疾病中脫穎而出,，患病人數(shù)每年以3個點(diǎn)的速度迅速增加，且患病的主要年齡段也逐漸從35-50歲變?yōu)?0-50歲,，由此可見很多年輕人認(rèn)為自己年輕力壯,，并沒有在意腰痛給他們發(fā)出的警告。以為只是普通的腰痛,，休息后就沒有任何事情,。那么我們就來了解一下為什么腰椎間盤突出會年輕化,？

1.抽煙：香煙里存在許多有害物質(zhì)，尤其是尼古丁,，吸入肺部后通過肺部進(jìn)入血液循環(huán)使小血管收縮痙攣,，口徑變細(xì)，減少血液供應(yīng),。

2.外力：工作性質(zhì)的原因,，很多人往往存在長期腰部用力不當(dāng)、過度用力,、姿勢或體位的不正確等,。例如裝卸工作人員長期彎腰提舉重物，駕駛員長期處于坐位和顛簸狀態(tài),。這些長期反復(fù)的外力加速了椎間盤的退變程度,。

3.受寒：現(xiàn)在是三伏天很多人都會有通夜吹空調(diào)的習(xí)慣，冷氣會造成腰部的血液循環(huán)減弱,，受冷痙攣,，長期如此會對腰部造成損傷,給椎間盤造成壓力。

患上腰椎間盤突出在特別嚴(yán)重的情況下會出現(xiàn)下肢不完全癱瘓,、性功能障礙,、大小便失禁等，對于普通的家庭來說,，沒有了勞動能力就失去了所有經(jīng)濟(jì)的來源,。所以在治療腰椎間盤突出上一定要盡早的治療，采用正確的治療方式是可以治愈的,。

治療腰突一般選用中藥的治療方式,，因中藥的藥性溫和且無副作用，可以被人體很好的吸收,。不存在硫酸軟骨素等西藥固有的副作用,，中藥逐漸取代西藥成為腰間盤突出保守治療的首選。

白術(shù)當(dāng)歸外敷法

藥材：杜仲,，牛膝各10克,，當(dāng)歸，川芎各12克,，甘草15克,，白術(shù)20克。

制作方法：用紗布包起來,，用大火煮沸,。

使用方法：將熱的紗布包放置在患處，每日一次，每次20分鐘,。連續(xù)使用7~10天為宜,。

功效作用：活血化瘀，消除炎癥,，祛濕散寒,，通經(jīng)活絡(luò)。

此偏方雖然有能夠緩解腰痛的功效,，但因?yàn)闊o法深入消除神經(jīng)根炎癥,，解除神經(jīng)根壓迫，只能作為治療的輔助手段,，臨床上經(jīng)皮給藥是最為安全有效的方法,。一級核心學(xué)術(shù)期刊《中華骨科雜志》中曾刊登過中醫(yī)古方膏貼——三川歸筋骨貼，三川歸筋骨貼傳承于400年明朝正德年間,，堅(jiān)持采用原產(chǎn)地中藥材,，經(jīng)過36道工序古法熬制，具有痛經(jīng)活絡(luò),、活血化瘀,、消炎止痛的功效。經(jīng)皮給藥,，能夠有效消除神經(jīng)根無菌性炎癥和水腫,，疏通經(jīng)絡(luò)滋養(yǎng)受損的椎間盤，使其恢復(fù)原有彈性,，達(dá)到椎間盤回縮,，解除神經(jīng)壓迫的目的。

經(jīng)10萬臨床案例驗(yàn)證,，對頸椎病、腰椎間盤突出,、肩周炎,、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎,、半月板損傷等骨科疾病,，有效率90%以上，獲得了中醫(yī)最高榮譽(yù)——國家認(rèn)可的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)稱號,。作為國家食品藥品監(jiān)督管理局備案的正規(guī)純中藥膏貼,，現(xiàn)在足不出戶就能在淘宔上找到，十分方便,。

在生活上我們要進(jìn)行鍛煉配合才能痊愈的更快：

1.深蹲：同樣身體站立,，慢慢往下蹲，下蹲的時候伸出雙手保持平衡，盡量讓臀部靠近小腿,，然后慢慢的起立,，收回雙手，身體再次達(dá)到直立狀態(tài),，速度由慢到快,，每天100次為宜。

2.飛燕式：趴在床上,，雙臂貼近身體,，頭部和身體向后仰同時雙臂抬高，雙腿也抬高,，像小燕子飛翔一樣的動作,，每次做10次，一天兩次為宜,。

3.交叉扭腰：身體站立,，雙手叉腰，慢慢的往左扭動,，臀部保持不動,，然后回到原位，在進(jìn)行往右的扭動,，依次循環(huán),，每天做30組。