在外吃飯，除了擔(dān)心食材不新鮮,，油不好外,，現(xiàn)在還需擔(dān)心鹽不好，為什么,？因?yàn)椤霸旒冫}”的新聞不斷,。

2016年，惠州博羅公安民警成功搗毀一個(gè)假食用鹽制假窩點(diǎn),，窩點(diǎn)就建立在深山密林中,，周圍用圍墻隱蔽…這使得公安機(jī)關(guān)通過連日偵查，才能成功搗毀窩點(diǎn),。這是惠州“假鹽案”查處量最大的一次,，假鹽分售于各地。

這些食鹽統(tǒng)統(tǒng)為工業(yè)鹽,，鹽業(yè)局專業(yè)人員也透露,，這批假鹽仿真度高達(dá)90%！長(zhǎng)期食用工業(yè)鹽會(huì)對(duì)人體造成哪些傷害,？

工業(yè)鹽成分中含有亞硝酸鹽,，普通人攝入超過0.2g-0.5g即可出現(xiàn)中毒現(xiàn)象，表現(xiàn)為嘴唇干、惡心欲嘔,、心悸胸悶,、無力感重、甚至是嚴(yán)重抽搐,、驚厥昏迷,，呼吸衰竭甚至死亡。此外工業(yè)鹽中可含有亞硝酸鹽,，不慎進(jìn)食后其可破壞人體血紅細(xì)胞的攜氧功能,，危情不斷。

可能存在一種情況,，不少假鹽已經(jīng)流入市場(chǎng)…

工業(yè)鹽價(jià)格遠(yuǎn)低于食用鹽,，這些所謂的“精制鹽（工業(yè)鹽）”對(duì)人體傷害極大，假食鹽中重金屬含量超標(biāo),，可能含鉛,、砷等有害物質(zhì)…

那么，我們?cè)撊绾伪鎰e真假鹽,？

招1：看食鹽包裝袋兩側(cè)折線,；

招2：看食鹽包裝袋中線上的批號(hào)（需要參照），是否出現(xiàn)同號(hào),；

招3：看食鹽包裝袋背面右上角的生產(chǎn)日期是否能擦掉,；

鹽務(wù)局曾表示：正規(guī)廠家生產(chǎn)的加碘鹽都是按照一定比例加入碘成分，經(jīng)常使用會(huì)對(duì)人體健康有益…

真的是這樣嗎,？

正規(guī)的食鹽,，放少量于菜肴上可增添“美味”，但是長(zhǎng)期高鹽飲食,，對(duì)人體的危害也大,，常見人體出現(xiàn)：

①高血壓：高鹽飲食促發(fā)高血壓，這是不公的事實(shí),，許多研究已經(jīng)證實(shí)過,；

②增加胃癌罹患率：高鹽飲食可破壞胃黏膜，增加胃癌風(fēng)險(xiǎn),。

③動(dòng)脈粥樣硬化：吃鹽過多不僅會(huì)升高血壓,，隨著人體年齡增長(zhǎng)，老年人可見血漿膽固醇升高,，加重人體動(dòng)脈粥樣硬化程度,。

④導(dǎo)致老年骨質(zhì)疏松：國外曾有實(shí)驗(yàn)表明，喂食小兔高鹽飼料,，12個(gè)月后其骨密度降低50％,，因此驗(yàn)證“多吃鹽易患骨質(zhì)疏松癥”的結(jié)論,。

受國家調(diào)控每包售價(jià)不高于3元，凡是發(fā)現(xiàn)銷售假鹽,，民眾即可舉報(bào),。

人生不易，愿您健康,！