祛濕大穴陰陵泉

宣賓

陰陵泉屬足太陰脾經(jīng)，位于人體的小腿內(nèi)側(cè),，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中——手貼著內(nèi)側(cè)脛骨向膝蓋方向滑動,，到了膝蓋內(nèi)側(cè)就被骨頭卡住了，就在卡住這個點(diǎn)的凹陷處,。

陰陵泉是脾經(jīng)的“合穴”,。《難經(jīng)》上說“合,，主逆氣而泄”,。《靈柩·四時氣》中說“邪在腑取之合”,?？梢姟昂涎ā痹谥委煯?dāng)中的地位是十分重要的。

陰陵泉溫中焦,，理脾氣,。它是脾經(jīng)能化痰去濕的大穴，不可小視。

很多人一壓這個部位就很痛,，說明一個脾濕,，再一個有男科或者婦科的毛病。

濕能引起皮膚病,，水腫,，腹脹，泄瀉,，小便不利,，膝蓋疼痛等癥狀，像有些中老年人經(jīng)常得的慢性前列腺炎,、腎炎等疾患常按揉陰陵泉就能得到改善,。

現(xiàn)代常用陰陵泉穴治療急慢性腸炎、細(xì)菌性痢疾,、尿潴留,、尿失禁、尿路感染,、陰道炎,、膝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患。

1,、每天堅(jiān)持按壓雙側(cè)陰陵泉各10分鐘,，就能收祛濕之效。

2,、陰囊潮濕等濕熱下注之疾按壓陰陵泉,，仆參有特效。一次就有效,，對有濕熱下注之疾的可以經(jīng)常按壓,。

3、陰陵泉配中極,、膀胱俞,、三陰交主治小便不利或失禁,。

4,、陰陵泉配足三里、上巨虛治腹脹,、腹瀉,。

5、頭面肩頸之疾,。

（根據(jù)宣賓老師講課資料編輯整理）

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