骨質疏松是比較常見的疾病,，骨質疏松也有可能是缺乏鈣質引起的，也可能是隨著年齡增長,，骨頭出現酥松的問題,，通過中醫(yī)藥膳的方式，能有效改善骨質疏松的問題,，骨質疏松會嚴重影響生活質量,，并且很容易導致骨質疾病的出現，這些耳熟能詳的名方,，竟然還能治骨質疏松?

身痛逐瘀湯,，秦艽，川芎,，桃仁,，紅花，甘草,，羌活,，沒藥，當歸,，五靈脂,，香附,，牛膝，地龍,，水煎服,。[適應證]骨質疏松癥。肩痛,，臂痛,，腰腿痛，腳痛,，或周身疼痛，經久不愈者,。

八味地黃丸,，地黃，山萸肉,，茯苓,，山藥，澤瀉,，丹皮,，桂枝，制附片,，水煎服,。[適應證]骨質疏松癥。體重倦怠,，腰痛口渴,，多尿或乏尿，排尿異常(尤其是夜間尿頻),。腰部和下肢有沉重或麻木感,。腹診可見下腹部比上腹部更加軟弱無力。

參苓白術散,，人參,、茯苓、白術,、山藥,、甘草，炒白扁豆,，蓮子,、砂仁、薏苡仁,、桔梗,，以上10味共研細末后拌勻，紅棗煎湯送服。[適應證]骨質疏松癥,。面色萎黃,，四肢浮腫。大便溏薄,，食欲不振,，肢倦乏力。形體消瘦,，胸脘痞塞,，腹脹腸鳴。舌質淡,，苔白膩,，脈細或細緩。

右歸飲,，地黃,，山藥，山萸肉,，枸杞子,，杜仲，肉桂,，制附子,，甘草，水煎服,。[適應證]骨質疏松癥,。體重倦怠，腰腿酸痛,，四肢發(fā)涼,。時而咳喘，臍腹冷痛,，腹脹泄瀉,。舌質偏淡，苔薄白,，脈細數,。

左歸飲，地黃,，山藥,，枸杞子，茯苓,，山萸肉,，甘草水煎服,。[適應證]骨質疏松癥。腰膝酸軟,，男子遺精,，夜間盜汗?？诟裳试?，口渴欲飲。舌質偏紅,，苔少,，脈細數。

八珍湯,，人參,，白術，茯苓,，當歸,，川芎,，芍藥,，地黃，甘草,，水煎服,。[適應證]骨質疏松癥。顏面少華,，頭暈目眩,，兩耳鳴響，神疲乏力,，心悸亢進,，氣短懶言，飲食不振,。舌質淡,，苔薄白，脈細弱或虛大無力,。

河車大造丸,，紫河車，地黃,，牛膝,，杜仲，龜板,，麥門冬,，天門冬,，黃柏。以上8味共研細末后拌勻,，煉蜜為丸如梧桐子大,，溫開水送服。[適應證]骨質疏松癥,。胸悶氣短,，咳嗽頻頻，五心煩熱,，午后低熱,。腰膝酸軟，夜間盜汗,，遺精陽痿,。

這些耳熟能詳的名方，竟然還能治骨質疏松?骨質疏松是人們比較常見的問題,，導致骨質疏松的原因比較復雜,，骨質疏松有可能是缺乏某些微量元素造成的，也可能是平時不愛運動引起的,，可以通過中醫(yī)藥膳的方式來調理身體狀況,，平時多運動能有效改善骨質疏松的問題。