我最親愛(ài)的,，你過(guò)得怎么樣,？親愛(ài)的讀者朋友們，你們好,，我是那個(gè)高大威猛,，英俊瀟灑，風(fēng)流倜儻,，貌比潘安,，才比宋玉的老黑談社會(huì)。在今天這個(gè)炎熱,，不對(duì),，又不算是熱,，應(yīng)該是悶熱的下午,。我突然覺(jué)得有點(diǎn)餓，但是,，我不知道吃啥,？你們有沒(méi)有什么想吃的可以我告訴我一下。

紅燒肉

我不敢說(shuō),，做的是很好吃,，但是我可以試著做一下。先說(shuō)吃菜很有營(yíng)養(yǎng),，但是我今天就是想吃肉,，那我們今天就來(lái)做點(diǎn)肉吃吧。做什么肉好呢,？好像有很多種肉類,。我現(xiàn)在有點(diǎn)猶豫啊，麻煩你們幫我想想辦法,。算了,，反正你想吃的話，我又第一時(shí)間收不到你的消息,，今天就自己來(lái)做一頓,，就能簡(jiǎn)單又好吃，便宜又實(shí)惠的紅燒肉吧。首先現(xiàn)在呢,？我要出去買(mǎi)菜了,。哈哈，你們很幸運(yùn),，今天呢讓我來(lái)給你們直播?，F(xiàn)在我穿上衣服，換上鞋下樓,，電梯終于來(lái)了,，里面人好多呀，好擠呀,。外面的天氣是真的熱,。

紅燒肉

我怎么穿條長(zhǎng)褲子出來(lái)了，不行,，我還得回去換個(gè)短褲,。哼，現(xiàn)在涼快多了,，騎上我的小車,，看著沿途的風(fēng)景走到了菜市場(chǎng)，夏天還是騎車比較爽,，吹著涼風(fēng)兒,，舒服極了。首先我買(mǎi)了五花肉,、姜,、一袋冰糖、一瓶醬油,、八角和鹽,。接下來(lái)我就要騎上我的小車回家了。把來(lái)的時(shí)候風(fēng)景倒過(guò)來(lái)看一遍,，也是別有一番滋味,。到家之后我們就可以開(kāi)始做這道菜啦!首先我們要把五花肉用清水洗干凈，然后再把五花肉切成塊狀,，之后再把姜切片,。然后我們要往鍋中加入適量的清水，冷水下鍋,，把五花肉塊倒入鍋中,，加入適量的料酒，大火煮開(kāi)后,，撈出備用,。

紅燒肉

然后,，在鍋中倒入食用油，油鍋熱后,，把冰糖放入鍋中,，小火煸炒，炒到冰糖融化,，從鍋底開(kāi)始往上冒黃色的小氣泡之后,，把五花肉倒入鍋中，改成中火,，快速均勻翻炒,，讓每塊五花肉都均勻上色，然后再把姜片也放進(jìn)去,，繼續(xù)翻炒,，之后再加入適量的醬油，翻炒均勻以后,，倒入熱水,，開(kāi)始調(diào)味。放入適量的鹽和八角,。大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)成溫火燉煮四十分鐘左右,，然后收汁，這樣,，一道美味可口的紅燒肉就做好啦,！你們學(xué)會(huì)了嗎？對(duì)了,，小編今天還沒(méi)給大家介紹紅燒肉這道菜的由來(lái)和營(yíng)養(yǎng)成分,，接下啦就和小編一起了解了解吧,！紅燒肉是熱菜菜譜之一,，深受廣大人民喜歡。是一道非常有名的本幫菜,，紅燒肉是由五花肉制作而成,，肥而不膩，堪稱中華美食的一道經(jīng)典名菜,。一道正宗的紅燒肉,，肥瘦相間，香甜松軟,，入口即化,。一般的健康人和患有疾病的人都可以食用。但是吃得太多的話,，會(huì)攝入過(guò)多的熱量,，多余的熱量便會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪存儲(chǔ)在人體之中,。吃太多容易引發(fā)肥胖。而肥胖會(huì)給我們帶來(lái)更多的疾病,。對(duì)于比較胖的人和患有高血壓的人應(yīng)該少吃一些,。好了，不多說(shuō)了,，大家快去做給家人們吃吧,！