生活中，腰椎間盤突出越來越常見,，可是很多腰椎病患者認為腰椎間盤突出癥只是小毛病,，就是腰疼，腿痛,，沒有必要太過重視,，扛過去就行了。

其實,，腰椎間盤突出的主要癥狀不僅僅是腰痛,，還有腿麻、腿疼等,，嚴重的可能出現(xiàn)大小便失禁,，甚至癱瘓，導致生活不能自理,，浪費時間和精力,，逐漸對生活失去信心。

腰椎間盤突出發(fā)病率最高的是腰4-5,、腰5-骶1,，且發(fā)病比率高達95%！腰突患者最多見的癥狀是疼痛,，主要有腰背痛,、坐骨神經(jīng)痛等,。

腰椎間盤突出為何老是反反復復的發(fā)作，永遠不好,？

是因為椎間盤與腰部動作的關(guān)系：腰椎間盤一般在人體25歲后開始慢慢退變,，尤其是腰部在經(jīng)歷長時間站立、坐等固定姿勢,，負重彎腰狀態(tài)下等,，很容易導致椎間盤容易受傷，以及腰部外傷,、腰骶椎的先天異常,、家族腰突遺傳都是導致腰椎間盤突出的一些原因。

總而言之,，腰椎持續(xù)受力,，是容易復發(fā)的根本。

重點來了,，怎么治療腰椎間盤突出,？

農(nóng)村這種經(jīng)常長在路邊，喜歡潮濕環(huán)境的植物卻是它的克星,，有些人應該會經(jīng)常見到這種野草,，它叫伸筋草，也有些地方叫做石松,、獅子草等,。

伸筋草是治療頸椎、腰椎病的良藥,，尤其在治療腰椎病上效果最為顯著,。很遺憾知道的人不多，也不知道怎么用,，今天就把這個流傳已久的簡單小方分享給大家，希望大家腰椎病早日康復,。

腰椎病不止腰疼那么簡單,，它的的類型非常復雜，不知道大家都是什么類型,？還有其他類型或者不明白類型的通過17719849805找到他,，的很方便實用的朋友圈經(jīng)常科普不同類型的方法,，感興趣的自行查看,，祝大家早日康復！

材料：抓一把伸筋草,。

做法：

1,、先把伸筋草在水里浸泡半小時,。

2、泡好后先用大火熬開,，再改為小火煮10分鐘,。

用法：每日服用兩次就可以了。堅持服用,，不出一月,，腰椎病從此遠離你。

注意：伸筋草的一般用量為9—15克,，孕婦及出血過多的病人忌服,，腰椎病患者用之前可以問一下老師用量等，那更好,。

科普：伸筋草性味甘平,，無毒。入心,，腎二經(jīng),，可以舒展人的經(jīng)絡，用于體虛之人外受風寒濕邪,，內(nèi)侵血脈導致的肌膚麻木,，以行氣血通經(jīng)絡。