隨著年齡的增長(zhǎng),，工作的壓力疲憊,，下定決心說好的熬夜依然不改。魚尾紋,，法令紋,，頸部紋悄然而至，防不勝防,。想要保持年輕,，力唯武漢美容學(xué)校老師覺得一定要多運(yùn)動(dòng)，保持好心態(tài),，然后結(jié)合平時(shí)消除按摩皺紋的方法,，讓你延緩衰老。

保持年輕不輕易長(zhǎng)出皺紋的小秘訣

一,、怎么消除魚尾紋

第一：眼部卸妝要徹底

女生喜歡漂亮固然重要，但是漂亮過后卸妝也一定要專業(yè)和徹底,，必須要選擇眼部專用的卸妝產(chǎn)品,，而且產(chǎn)品還要柔和無刺激，在卸妝時(shí),，手勢(shì)一定要輕柔,，且用棉化棒蘸卸妝液，以與睫毛垂直的角度清除,，避免刺激眼周肌膚,。

第二：堅(jiān)持使用眼霜

眼霜是女生呵護(hù)眼部肌膚最重要的護(hù)膚品，而眼霜分為質(zhì)地較濃稠,、乳液狀以及啫哩的眼霜,，每天堅(jiān)持涂抹是能夠相對(duì)地對(duì)改善皺紋，如果眼部出現(xiàn)干紋的可使用補(bǔ)水型眼霜,，比干紋還要深的皺紋就需要滋潤(rùn)的,，根據(jù)自身膚質(zhì)來選擇這樣眼部肌膚才會(huì)細(xì)嫩,。

第三：按摩法防治魚尾紋

用一只手支持住太陽穴,，另一只手由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩，同時(shí)一邊按摩的時(shí)候一邊向內(nèi)眼角移動(dòng),，每天堅(jiān)持按摩兩次,，每次重復(fù)10次，這樣按摩也是預(yù)防魚尾紋出現(xiàn)的一種有效方法,。

第四：眼周涂維生素E

維生素E膠囊剪開,，然后將其微黏稠液稀釋1滴蜂蜜輕輕拍在眼外魚尾紋上并讓其干燥，這樣每天進(jìn)行兩次,，就能夠使細(xì)條紋明顯減少,，而且有助于將顏面上的較深魚尾紋逐漸消除掉,。

眼紋之后就容易出現(xiàn)法令紋了，法令紋是怎么來的呢,？該如何預(yù)防

二、 怎么消除法令紋

法令紋的成因

首先想要有效的去除法令紋,，就必須要弄清楚法令紋的形成原因,，為什么會(huì)出現(xiàn)法令紋。法令紋的形成主要有以下幾種原因：

1,、先天的形成

很多年輕人的法令紋,，通常都是由于先天的遺傳，又或者是先天的臉部骨骼發(fā)展的問題,，導(dǎo)致形成的法令紋,。

2、肌膚的老化松弛

總的來說,，到了35歲以后,，法令紋會(huì)慢慢加深。除了遺傳因素外,，主要是年齡因素造成,。隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚里的膠原蛋白,，水分含量會(huì)漸漸流失,，皮下脂肪也會(huì)萎縮下垂，造成皮膚松弛和老化,，形成皮膚表面上的凹陷,，就會(huì)產(chǎn)生法令紋，這是比較常見的法令紋原因,。

3,、表情太過于豐富

如果法令紋是從鼻側(cè)延伸至嘴角，那是因?yàn)樘珢坌Χ纬傻?。如果法令紋從嘴角延伸向下,，則是太喜歡抿嘴和撇嘴了。面部表情太過豐富所引起的,。

了解了法令紋的形成原因,，那么接下來就是該對(duì)癥下藥去除法令紋的方法了。有不少的人,，為了能夠快速的看見去除法令紋的療效,，會(huì)用選擇注射玻尿酸和激光燈方法來去除法令紋，在小編看來,，這些方法只要在不影響身體的健康的前提下也是可取的,，但小編認(rèn)為最好的方法還是,，平日里的日常護(hù)理和按摩。

1,、口腔內(nèi)的按摩法

第一步：舌尖在嘴巴內(nèi)部由左右上下,，順時(shí)鐘按摩嘴唇內(nèi)側(cè)的穴位，連續(xù)三次以上,。

(1)舌尖從上側(cè)開始按摩,。

(2)舌尖再轉(zhuǎn)換到嘴唇右方。

(3)舌尖再轉(zhuǎn)換到嘴唇左方,。

(4)舌尖最后轉(zhuǎn)換到嘴唇下方,。

第二步：

(1)做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內(nèi)移 動(dòng)并推抵兩頰,。

(2)每個(gè)動(dòng)作連續(xù)做五遍,，每天做四次。

法令紋怎么消除 七大方法還你無暇肌膚

三,、怎么減少頸部皺紋

第一：衛(wèi)生清潔

頸部的肌膚護(hù)理與臉部一樣,，用性質(zhì)溫和的潔面乳幫助去除表面的灰塵，深層清潔,，因?yàn)轭i部肌膚較薄,，去角質(zhì)時(shí)適宜選擇顆粒細(xì)致的去角質(zhì)產(chǎn)品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩,，頸部靠近耳后的部分也要徹底清潔,，然后用清水洗凈。

第二：頸霜+頸膜

先拍上爽膚水,，然后用頸霜來護(hù)理頸部,，在擦拭頸霜過程中可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ缓蠖ㄆ谑褂妙i膜,，一個(gè)星期左右一次,，也可以用面膜或面膜布代替。

DIY頸膜：雞蛋清配上淀粉,、蜂蜜調(diào)成糊狀,，均勻涂在頸部，30分鐘后洗掉,，有收緊肌膚的用處,。

第三：按摩+護(hù)理操

每晚為頸項(xiàng)按摩也是避免表皮下垂的好方法,，先把下巴略為抬起,，然后用食指、中指及無名指由近鎖骨的位置起,，由下往上用輕柔的力度按摩至下巴,，也可以做護(hù)理操,，將脖頸充分地向前后彎屈，然后向左右兩側(cè)交替轉(zhuǎn)動(dòng),。

第四：多喝水

一天至少喝6-8杯水，這樣才能滿足肌膚細(xì)胞所需要的水分,，也可以經(jīng)常用雞骨頭煲湯,，其中的軟骨素可以提高皮膚纖維的彈力，或用豬蹄燉黃花菜,，其膠質(zhì)也能增加皮膚的彈性,。

減少頸部皺紋步驟五：少低頭

當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間伏案寫作或者在電腦旁工作時(shí)，要適當(dāng)讓脖子休息一下,，同時(shí)可以用熱度適當(dāng)?shù)拿矸笤陬i部周圍,，加快頸部的血液循環(huán)，緩解疲勞,。

脖子上的皮膚非常脆弱,，容易產(chǎn)生皺紋，各位美眉在保養(yǎng)臉部的同時(shí)記得不要忽視對(duì)頸部皮膚的保養(yǎng),。

　自制去皺紋的面膜

雞蛋橄欖油面膜

1個(gè)雞蛋,、半個(gè)檸檬、適量橄欖油,，少許鹽,。打散雞蛋、加入半個(gè)檸檬量的汁液,、粗鹽,、橄欖油一同拌勻，均勻涂于臉上即可,。每周1～2次,，只要有耐心，持之以恒,，不僅防皺,，還可以恢復(fù)皮膚的光滑。

紅糖面膜

紅糖中含有豆甾醇,、苯油甾醇等多種抗氧化天然物質(zhì),，對(duì)于抗衰老具明顯作用。將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里,，然后倒入三倍于紅糖的蜂蜜,，如果自身皮膚細(xì)膩，可多添加蜂蜜,。攪拌均勻即可,，放置五分鐘沉淀一下,。最后敷在濕潤(rùn)的臉上輕輕按摩后沖洗即可。

蛋清蜂蜜面膜

準(zhǔn)備蜂蜜50克,，雞蛋一個(gè),。將雞蛋打破，然后取出蛋清,，加入蜂蜜,，將兩者攪拌均勻。在晚上洗完臉之后,，臨睡前可以用干的刷子沾取面膜刷在臉上,，慢慢進(jìn)行按摩，等三十分鐘后自然風(fēng)干,，再用清水洗去,。每周兩次。這款面膜能夠滋潤(rùn)肌膚,，減淡皺紋,，還能增白肌膚，補(bǔ)充肌膚所需營(yíng)養(yǎng),，有駐顏美容的功效,。

要想保持好臉蛋肌膚的年輕z減少皺紋,，平常時(shí)在細(xì)節(jié)也要注意哦,，具體需要注意哪些呢?

四、這些八大意想不到的方法幫助你減少臉部皺紋

方法一：平躺著睡覺

當(dāng)你每天都側(cè)躺著睡覺的話,，你的臉頰和你的下巴就會(huì)很容易有皺紋;而當(dāng)你臉朝下睡覺的時(shí)候,，眉心就會(huì)緊蹙。所以為減少皺紋,，最好就是平躺著睡覺,。

方法二：多吃魚類食物

鮭魚是一個(gè)很好的蛋白質(zhì)來源，也是Ω-3脂肪酸的豐富來源,。專家表示,，基本的脂肪酸有助于滋養(yǎng)皮膚，令皮膚保持豐滿有彈性,，幫助減少皺紋的形成,。

方法三：帶上太陽眼鏡

太陽眼鏡能夠防止你眼部周圍的皮膚被曬傷并且在陽光下阻止你瞇著眼。

方法四：不要過度清洗你的臉

皮膚中的水分和油脂能夠保護(hù)你的皮膚,，防止皺紋的產(chǎn)生,。如果你經(jīng)常洗臉，就等于把“保護(hù)”給洗掉了。不過如果你的洗面奶中含有保濕劑,，或者洗完臉后你會(huì)抹上保濕霜，那就另當(dāng)別論了,。

方法五：多擦維生素C

一些研究發(fā)現(xiàn),，含維生素C的面霜可以提高膠原蛋白的生產(chǎn)，防止UVA和UVB的損害,，幫助減少黑斑和均勻膚色,。但是要注意的是，你需要根據(jù)你的皮膚狀況來選擇最適合你的面霜,。

方法六：多吃豆類食品

大豆可以改善你的皮膚狀況,，甚至起到保護(hù)作用。研究表明,，大豆可以預(yù)防或治愈太陽對(duì)皮膚造成的傷害,。而且它還能夠改善皮膚的結(jié)構(gòu)以及均勻膚色。

方法七：把咖啡換成可可

有研究人員發(fā)現(xiàn),，可可中含有抗氧化劑,，能夠保護(hù)皮膚免受太陽傷害，并且可以增加細(xì)胞水分,，讓你的臉看起來水嫩嫩,。

方法八：養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣

每天基礎(chǔ)的護(hù)膚必不可少。你應(yīng)該少曬太陽,、勤擦防曬霜,、不要抽煙、每天使用保濕產(chǎn)品等等,。